Toto sa deje s telom, keď chodíte každý deň. Obyčajná prechádzka môže mať účinky, ktoré by ste nečakali Prevencia | pred 1 mesiacom | 1
Najlacnejší zlepšovák pre zdravie. Aj keď sedíte celé hodiny, toto vás môže ochrániť pred chorobami Prevencia | pred 2 mesiacmi
Osamelosť a izolácia škodia zdraviu viac, než si myslíme. Tento jednoduchý návyk môže pomôcť prerušiť pocit odpojenia Relax | pred 2 mesiacmi
Chôdza sama o sebe nemusí po 50-ke stačiť na silné kosti. Vedci tvrdia, že rozhoduje aj jedna dôležitá živina Prevencia | pred 2 mesiacmi
Ráno, poobede alebo večer? Kedy je chôdza najúčinejšia? Možno robíte jednu chybu, ktorú si ani neuvedomujete Prevencia | pred 3 mesiacmi | 1
Svet ich pozná od detstva, no toto o nich málokto tušil. Spoločné chvíle dvoch detských hviezd 90-tych rokov prekvapujú celý svet Hviezdne kauzy | pred 3 mesiacmi
Vedecký wellness hit z Japonska. Prečo „kúpanie sa v lese“ tak prekvapivo silno pôsobí na telo aj myseľ Rady a tipy | pred 5 mesiacmi | 1
Nemáte čas na cvičenie? Tu je jeden trik, ktorý vám pomôže schudnúť a udržať sa fit mentálne aj telesne Krása a móda | pred 6 mesiacmi
Nóri odhalili prevratnú metódu, ktorá zmierňuje bolesť chrbta. Zistite, ako vám táto stratégia môže výrazne uľaviť Prevencia | pred 11 mesiacmi | 1
Jednoduchá denná aktivita zabíja rakovinu. Znižuje riziko o 11 %, nemusíte sa ani potiť Prevencia | pred 1 rokom
Svalovec, ktorého hity zabávali aj Slovákov, v uliciach a všetky oči na ňom... divíte sa? Pozrite na tú formu Hviezdne kauzy | pred 1 rokom
11 rokov života navyše. Stačí, ak budete robiť denne jednu vec, zvládne ju každý Prevencia | pred 1 rokom | 2
Pomáhajú srdcu, riešia tráviace problémy, zlepšujú imunitu. Nehľadajte ich v lekárni, sú zadarmo + recept na netradičný, ale o to lepší džem Seniori | pred 1 rokom
Zdravie na dosah: Benefity tejto jednoduchej fyzickej aktivity ocení vaše srdce aj svaly na nohách Krása a móda | pred 1 rokom | 1
Starostu mesta, kde sa rodí obľúbené prosecco, nazvali tučkom. Výsledok? Chodí s mešťanmi na svižné prechádzky Hviezdne kauzy | pred 1 rokom
5 tipov, vďaka ktorým si môžete radikálne zlepšiť zdravie a nič vás to nebude stáť Krása a móda | pred 2 rokmi
Oteckovia zostali šokovaní, že si našla čas a prišla... Mala som si vziať moje pruhované pančušky, smiala sa princezná Kate Hviezdne kauzy | pred 2 rokmi
Ako sa stravovať počas sviatkov? Pomôžu chytré triky plus recept na roládu Krása a móda | pred 3 rokmi
