#studená sprcha

Nový rituál Slovákov vás prekvapí. Šok pre cievy, ale liek pre mozog. Prečo ľudia po 40-tke musia byť v strehu?

Vzdelávanie | pred 2 mesiacmi

Nebezpečný trend alebo liečivý zázrak? Odborníci prehovorili o skutočných účinkoch studených spŕch

Prevencia | pred 1 rokom

Studená sprcha pred spaním? Áno či nie?

Krása a móda | pred 1 rokom

Šokujte svoje telo k lepšiemu zdraviu. Vedci odhalili techniku, ktorá funguje už za 30 sekúnd

Prevencia | pred 1 rokom

Zmeníte len jeden zvyk a váš život sa môže dramaticky zlepšiť. Stačí 15 sekúnd denne

Seniori | pred 1 rokom

Studená sprcha nie je len pre otužilcov. Pozrite, čo prináša ženám

Krása a móda | pred 2 rokmi

Ľadová voda nie je len o otužovaní a letnom osviežení. Viete, čo pár minút v nej spraví s telom?

Krása a móda | pred 3 rokmi

Máte problémy so zaspávaním? Urobte toto. Zaspíte aj bez liekov

Krása a móda | pred 4 rokmi | 1

5 tipov, ako mať svieže ráno a úspešný deň

Krása a móda | pred 4 rokmi | 1

Zažite výhody otužovania. Ideálne je začať práve na jeseň

Krása a móda | pred 4 rokmi

Čo sa deje s telom pri otužovaní? Nie vždy je chlad zdravý

Krása a móda | pred 5 rokmi | 1

Aké výhody má sprcha na „ľadového medveďa“?

Krása a móda | pred 5 rokmi

Rýchlo pod studenú sprchu! Spoznajte jej výhody, je ich dosť

Krása a móda | pred 6 rokmi

Zadržiavanie vody v tehotenstve: Pomôže menej piť?

Rodina | pred 7 rokmi

Sauna pomôže - aj na začiatku prechladnutia

Relax | pred 10 rokmi

Otužovanie – naštartujte (samo)liečebné procesy organizmu

Krása a móda | pred 11 rokmi