Duševné zdravie

Najčítanejšie

• Bezpečná náhrada? To asi ťažko. Tvária sa nevinne, no poškodzujú srdce viac, ako sme si mysleli

  Nefajčím, prešiel som na e-cigarety, lebo je to zdravšie. Možno ste tiež počuli podobnú vetu, alebo ju aj sami hovoríte. Varovania odborníkov, že alternatívy cigariet ani náhodou nie sú bezpečnejšou voľbou, získavajú čoraz viac dôkazov.

  Prevencia | včera 10:00

• Bežná zelenina môže ochrániť vaše pľúca. Stačí jedna porcia denne, kedy ste ju mali naposledy?

  Nie len silu Pepka Námorníka môžete získať zo špenátu. Podľa nového výskumu táto zelená dobrota ochráni aj vaše pľúca.

  Životospráva | pred 5 dňami

• 24-ročný mladík nehlivie. Zásobuje zdravou hubou celé Slovensko

  Raz boli jeho kamaráti na hríboch a nič nenašli. Tak mu volali, že majú prázdne koše, či sa môžu zastaviť uňho vo firme. Navrhol im, že si hlivu ustricovú môžu v pestovateľskej hale aj ,,obrať" a vložiť do košíka, aby mali potrebný zážitok. Nechceli. Stačila im z chladničky.

  Životospráva | včera 19:00

• Dovolenku môže pokaziť aj obyčajná zmrzlina. Rodičia by si mali všímať jeden detail

  Zmrzlina, hotelový bufet či jedlo z pláže patria k letu, no pri deťoch sa oplatí byť opatrnejší.

  Životospráva | včera 15:00

• KVÍZ: Ak to zvládnete bez chyby, zaslúžite si uznanie. Ak dobre poznáte svoj zrak?

  Ako dobre sa staráte o svoj zrak? Tento kvíz vás možno prekvapí. Starostlivosť o oči totiž vôbec nemusí byť jednoduchá.

  Prevencia | včera 06:00

• Vyhadzovali ich ako odpad. Teraz môžu pomáhať v boji proti zápalom čriev

  Zázrak z mora? Extrakt z ustríc ukázal prekvapivé účinky na ľudské črevá

  Prevencia | pred 1 dňom

• Tento večerný doplnok môže mať širšie využitie, než sa čakalo. Štúdia ho spája s úľavou od bolesti

  Bolesť vie pokaziť spánok a nedostatok spánku môže bolesť ešte zhoršiť. Nový výskum ukazuje, že riešenie možno nespočíva iba v klasických liekoch proti bolesti.

  Prevencia | pred 1 dňom

• Jeden z najpopulárnejších doplnkov má možno aj nepoznaný efekt. Môže pomáhať proti depresii

  Môže kreatín zlepšiť psychické zdravie? Nová štúdia priniesla zaujímavé odpovede.

  Duševné zdravie | pred 1 dňom

• Keď tínedžer povie: „Chcem, aby si zomrela.“ Prečo to ešte nemusí znamenať, že vás nenávidí

  „Nenávidím ťa!“, „Nechcem ťa už nikdy vidieť!“, „Chcem, aby si zomrela!“ Aj takéto slová dokážu zaznieť medzi rodičom a dospievajúcim dieťaťom. Pre matku či otca sú mimoriadne bolestivé a neraz zostanú v pamäti ešte dlho po tom, ako sa tínedžer upokojí a na celý konflikt zabudne.

  Duševné zdravie | pred 1 dňom | 2

• Sedíte celý deň? Vo vašich bunkách sa už možno odohráva nebezpečný proces

  Aj zdraví ľudia môžu mať prvé známky budúcich ochorení. Na vine je sedavý spôsob života.

  Prevencia | pred 1 dňom