Duševné zdravie

Najčítanejšie

• Urgent namiesto prevencie. Dvom z piatich žien zistia rakovinu vaječníkov až pri akútnom prijatí

  Rakovina vaječníkov sa často skrýva za bežné ťažkosti. Dôsledky sú fatálne.

  Prevencia | dnes 15:00

• Črevá nepotrebujú zázračný detox. Tieto potraviny majú zmysel, no len za jednej podmienky

  Jogurt, kefír či kyslá kapusta sa často predávajú ako malý zázrak pre trávenie. Črevám môžu pomôcť, no odborníci upozorňujú, že samy osebe nestačia.

  Životospráva | pred 2 týždňami | 1

• Cukrovku ešte mať nemusíte. Telo vás môže varovať v čase, keď sa dá veľa zachrániť

  Cukrovka 2. typu sa často nezačne náhle. Telo môže už roky pred diagnózou vysielať nenápadné signály, ktoré si ľudia mýlia s únavou, stresom či bežným vyčerpaním.

  Prevencia | pred 2 týždňami

• Od júla platia nové pravidlá pre mamografiu. Čo sa mení?

  Včasné odhalenie rakoviny prsníka výrazne zvyšuje šancu na úspešnú liečbu.

  Prevencia | pred 6 dňami

• Vedci varujú pred potravinami, ktoré máme doma všetci. Riziko sa neskrýva len v cukre a soli

  Pri ultra spracovaných potravinách nemusí byť problém iba v množstve cukru, soli, tuku či kalórií. Nové výskumy naznačujú, že dôležitý môže byť aj samotný spôsob výroby.

  Životospráva | dnes 10:00

• Ak obchádzate posilňovne oblúkom, toto vás nepoteší. Ľudia, ktorí dvíhajú činky, žijú dlhšie

  Čoraz častejšie počúvame o tom, že silový tréning nie je iba pre svalovcov. Práve naopak – pre dlhý a zdravý život by sme sa mu mali venovať všetci.

  Prevencia | dnes 06:00 | 1

• Prvá pomoc pri popáleninách. Týchto chýb sa dopúšťa väčšina ľudí

  Popáleniny nepotierajte maslom ani olejmi. Ako správne ošetriť nehody pri grilovaní či opekaní?

  Prevencia | včera 19:00

• Berieme ho, aby sme lepšie spali. Podľa vedcov je možno aj zbraňou proti bolestiam

  Vedci objavili nečakaný účinok melatonínu – doplnku, ktorý užívame pre lepší spánok. Nové zistenia hovoria, že môže zmeniť liečbu bolesti.

  Prevencia | včera 15:00 | 1

• Nenápadný zlozvyk, ktorý môže zvýšiť riziko rakoviny až o 9 %. Robíte to každý deň aj vy

  Dlhodobé neprerušované sedenie súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny.

  Prevencia | včera 10:00

• Mnohí ho podceňujú, no môže rozhodnúť o tom, ako dlho budete žiť. Vedci konečne určili ideálne množstvo

  Dlhší život nemusí závisieť od extrémnych výkonov. Podľa štúdie môže byť dôležitý aj pohyb, ktorý posilňuje svaly, kosti a celkovú kondíciu.

  Prevencia | včera 06:00