Prevencia

Najčítanejšie

• Viete, čo jete? Vedci odhalili nepríjemnú pravdu o hotovkách, ktoré si necháte doručiť

  Jedlá z donášky obsahujú viac soli, než uvádzajú jedálne lístky, zistila štúdia.

  Životospráva | dnes 06:00 | 2

• Dôvera a Union sa spájajú do jednej poisťovne

  Po získaní všetkých potrebných súhlasov je v pláne zlúčenie Union zdravotnej poisťovne so zdravotnou poisťovňou Dôvera. Vznikne tak jedna silnejšia zdravotná poisťovňa s názvom Dôvera.

  Prevencia | dnes 08:54

• Mnohí ho podceňujú, no môže rozhodnúť o tom, ako dlho budete žiť. Vedci konečne určili ideálne množstvo

  Dlhší život nemusí závisieť od extrémnych výkonov. Podľa štúdie môže byť dôležitý aj pohyb, ktorý posilňuje svaly, kosti a celkovú kondíciu.

  Prevencia | pred 2 dňami

• Ak obchádzate posilňovne oblúkom, toto vás nepoteší. Ľudia, ktorí dvíhajú činky, žijú dlhšie

  Čoraz častejšie počúvame o tom, že silový tréning nie je iba pre svalovcov. Práve naopak – pre dlhý a zdravý život by sme sa mu mali venovať všetci.

  Prevencia | včera 06:00 | 2

• Deťom sa mení jedálniček k horšiemu. Ovocie a zeleninu je menej ako polovica z nich

  Čerstvé ovocie alebo zeleninu konzumuje každý deň 46 percent detí.

  Životospráva | včera 19:00

• Jedna slabá chvíľa nemusí znamenať koniec. Dôležité je vedieť sa vrátiť späť

  „Dám si len kúsok, veď od zajtra začnem znova.“ Túto vetu pozná asi každý, kto sa niekedy snažil zmeniť svoje stravovacie návyky. Čo však urobiť v tej sekunde, keď príde silné nutkanie vrátiť sa k starým zvykom? Psychologička vysvetľuje, prečo netreba bojovať len so samotnou chuťou, ale najmä s tým, ako o nej premýšľame.

  Duševné zdravie | pred 2 týždňami

• Urgent namiesto prevencie. Dvom z piatich žien zistia rakovinu vaječníkov až pri akútnom prijatí

  Rakovina vaječníkov sa často skrýva za bežné ťažkosti. Dôsledky sú fatálne.

  Prevencia | včera 15:00

• Vedci varujú pred potravinami, ktoré máme doma všetci. Riziko sa neskrýva len v cukre a soli

  Pri ultra spracovaných potravinách nemusí byť problém iba v množstve cukru, soli, tuku či kalórií. Nové výskumy naznačujú, že dôležitý môže byť aj samotný spôsob výroby.

  Životospráva | včera 10:00

• Prvá pomoc pri popáleninách. Týchto chýb sa dopúšťa väčšina ľudí

  Popáleniny nepotierajte maslom ani olejmi. Ako správne ošetriť nehody pri grilovaní či opekaní?

  Prevencia | pred 1 dňom

• Berieme ho, aby sme lepšie spali. Podľa vedcov je možno aj zbraňou proti bolestiam

  Vedci objavili nečakaný účinok melatonínu – doplnku, ktorý užívame pre lepší spánok. Nové zistenia hovoria, že môže zmeniť liečbu bolesti.

  Prevencia | pred 1 dňom | 1