Ako vyzerá vaše susedstvo? Jedna vec je extrémne dôležitá, môže ochrániť vaše srdce. A nie je to len zeleň Prevencia | pred 1 rokom
Päť potravín, ktoré potichu ničia váš mozog: Neurovedec odhalil, ako bežné jedlá urýchľujú nástup demencie o desaťročia Prevencia | pred 1 rokom | 14
Zlá strava neničí len postavu, ale aj psychiku: Tieto potraviny vedci označili za najnebezpečnejšie Prevencia | pred 1 rokom
5 špinavých trikov potravinárskeho priemyslu, ktoré nás môžu pomaly zabíjať. O niektorých ste doteraz ani len netušili Prevencia | pred 1 rokom | 2
Ohniská tejto nebezpečnej choroby máme aj na Slovensku. Patríme k najrizikovejším regiónom v Európe Prevencia | pred 1 rokom | 12
Kvíz: Predveďte sa, ako poznáte svoje telo. Tieto otázky zvládne len skutočný expert Prevencia | pred 1 rokom | 1
Vedci varujú: Alergie čoskoro postihnú polovicu Európy. Týchto 5 prírodných trikov porazí sennú nádchu Prevencia | pred 1 rokom | 4
Nespôsobujú autizmus, ani neobsahujú jedy. Okolo vakcín koluje množstvo mýtov, skutočnosť je iná: Očkovanie zachráni každú minútu 6 životov Prevencia | pred 1 rokom | 18
Prekvapivá výhoda obyčajnej aktivity po jedle: Lekári vysvetľujú, prečo tento zvyk znižuje riziko rakoviny aj cukrovky Prevencia | pred 1 rokom | 2
Vedci objavili nápoj, ktorý znižuje riziko zástavy srdca o 30 %. Toto zistenie prekvapilo aj kardiológov Prevencia | pred 1 rokom | 7
Sezóna kliešťov je v plnom prúde: Aké sú prvé príznaky lymskej boreliózy? Väčšina ľudí si ich mýli s bežným ochorením Prevencia | pred 1 rokom
Táto 3000-ročná bylina sľubuje pokoj v dobe chaosu. Celebrity ju milujú, ale lekári varujú pred rizikami Prevencia | pred 1 rokom
Vedci objavili trik na zrýchlenie metabolizmu o 300 %. Tento bežný ranný zvyk brzdí vaše chudnutie Prevencia | pred 1 rokom
Nebezpečná nákaza sa správa ako rakovina, napáda pečeň a pľúca, skončiť môže smrťou. Kde sa môžete nakaziť? Prevencia | pred 1 rokom | 20
Následky neočkovania v Európe znášame všetci. Tisíce chorých, aj smrť bábätka. Prečo je dôležité zvyšovať zaočkovanosť? Prevencia | pred 1 rokom | 29
Týchto 7 potravín okamžite zníži krvný tlak a ochráni srdce: Na prísnu diétu bez soli môžete konečne zabudnúť Prevencia | pred 1 rokom
Váš mozog potrebuje túto chemickú látku pre šťastie. Jednoduchý spôsob, ako ju získať, prekvapil vedcov Prevencia | pred 1 rokom
Kombinácia vápnika s bežným vitamínom zvyšuje riziko mozgovej príhody. Kedy a ako ich užívať bezpečne? Prevencia | pred 1 rokom | 1
Kvíz: Toto obdobie je vraj najkrajšie v živote. Viete, ako dlho trvá tehotenstvo, koľko detí sa narodí "na termín" a prečo na mlieko po pôrode nemusíte čakať? Prevencia | pred 1 rokom
Pečeň vám môže kolabovať aj bez jedinej kvapky alkoholu. Viete, čo ju ničí najviac? Prevencia | pred 1 rokom | 1
Vedci konečne určili bezpečný denný limit pre pitie kávy. Neuhádnete, aké množstvo to je, väčšina ľudí si tipne zle Koľko kávy denne je bezpečné vypiť? Nová štúdia prináša dobré správy pre milovníkov kávy. Prevencia | dnes 06:00
Stačí 30 minút denne, no záleží aj na načasovaní. Lekári radia, kedy sa vybrať na prechádzku Ranná chôdza môže pomôcť spánku, večerná zas telu po jedle. Najlepší čas však závisí od niečoho, čo mnohí prehliadajú. Prevencia | včera 06:00
Jete rovnako, no váha stále stúpa? Za priberaním môže byť chyba, ktorú robíte každú noc Jedálniček ste nezmenili, pohybu máte približne rovnako, no číslo na váhe napriek tomu rastie. Vedci upozorňujú na nenápadný faktor, ktorý môže ovplyvniť apetít, každodennú aktivitu aj spôsob, akým telo hospodári s energiou. Prevencia | dnes 10:00
Celý život nám klamali? Pitie vody pri jedle môže mať presne opačný efekt Bežné diétne rady o pití vody a pikantných jedlách môžu byť úplne mylné. Vedci zistili, že všetko je celkom inak. Životospráva | pred 2 dňami | 2
Nie je to len stres. Nedostatok peňazí môže doslova zrýchľovať starnutie mozgu Peniaze a mozog súvisia viac, než sme si mysleli. Výskum priniesol znepokojivé zistenia. Prevencia | včera 19:00 | 5
Milióny ľudí ich užívajú pre pevnejšie kosti. Vedci teraz odhalili, že obľúbené doplnky takmer nepomáhajú Milióny ľudí užívajú vápnik a vitamín D v nádeji, že si ochránia kosti a znížia riziko zlomenín. Rozsiahla analýza 69 klinických skúšaní však ukázala, že pri bežnom preventívnom užívaní je ich prínos pre väčšinu starších ľudí len minimálny. Prevencia | pred 3 dňami
Prečo nočné sovy častejšie priberajú? Nejde len o to, čo jete. Rozhodovať môže aj niečo iné Ráno vyspávate a večeriate neskoro? Môže to mať negatívny vplyv na vaše zdravie. Životospráva | pred 6 dňami
Prelom vo výskume starnutia? Nová superlátka môže pomôcť udržať svaly silné aj vo vyššom veku Objav by mohol viesť k spomaleniu úbytku svalov v starobe. Prevencia | pred 1 dňom | 1
Cvičenie dokáže „preprogramovať“ srdce, naznačuje nový výskum. Nejde len o lepšiu kondíciu Cvičenie neposilňuje len srdce. Mení aj nervy, ktoré ho riadia. Prevencia | pred 6 dňami
Týchto 23 potravín môže podporiť metabolizmus aj chudnutie. Väčšinu z nich máte doma Niektoré potraviny dokážu v jedálničku spraviť viac práce, než sa zdá. Pomáhajú telu s energiou, trávením aj pocitom sýtosti, čo môže byť pri metabolizme kľúčové. Životospráva | pred 1 týždňom
