Životospráva

Desatoro zdravých Vianoc

Životospráva | pred 2 rokmi

dTest radí, ako vyberať tučné ryby. Patria totiž do protizápalovej stravy

Životospráva | pred 2 rokmi

Nezdravá vianočná strava? Ale kdeže, toto sú prednosti 4 typických sviatočných potravín

Životospráva | pred 2 rokmi | 1

Naši múdri predkovia robili pred Vianocami jednu skvelú vec. Treba ju napodobniť

Životospráva | pred 2 rokmi

S diabetom sa na Vianoce neodtrhnite z reťaze

Životospráva | pred 2 rokmi

Vianočné zákusky s vyrátanými SJ, po ktorých si diabetici oblížu všetky prsty

Životospráva | pred 2 rokmi

Vyprážate na slnečnicovom oleji? Dajte si pozor na akom, v obchode hľadajte tieto druhy

Životospráva | pred 2 rokmi

Upravia trávenie, znižujú krvný tlak a odstránia nielen bolesť zubov. Ktoré koreniny to dokážu?

Životospráva | pred 2 rokmi

Čo vložiť do mikulášskeho balíčka. Sušené ovocie aj kvalitnú čokoládu

Životospráva | pred 2 rokmi

Aj na prvý pohľad neškodné zvyky vám môžu spôsobiť žalúdočné problémy

Životospráva | pred 2 rokmi

Tento stravovací systém ešte nič netromflo, urobte každé 3 týždne len jednu zmenu v jedálničku a významne si predĺžite život

Životospráva | pred 2 rokmi

Keď viete toto, získate zo svojej zeleniny viac živín

Životospráva | pred 2 rokmi

10 rýchlych otázok o jedle. Tak sa ukážte, akí ste dobrí?

Životospráva | pred 2 rokmi | 2

Nie sú ani nové, ani exotické, ale superpotraviny strčia do vrecka. Určite máte týchto 10 dobrôt doma v kuchyni

Životospráva | pred 2 rokmi

5 nečakaných potravín, ktoré v pohode nahradia mäso

Životospráva | pred 2 rokmi | 3

Poznáte liečivý kyslý med oxymel? Bombu na imunitu si ľahko pripravíte sami

Životospráva | pred 2 rokmi

Pečené zemiaky v alobale sú zdravšou alternatívou hranolčekov. Možno ste si ale doteraz neuvedomovali, že pri ich príprave robíte jednu chybu

Životospráva | pred 2 rokmi | 3

Superpotravina aj v boji proti temným silám. Určite ju dobre poznáte!

Životospráva | pred 2 rokmi

Sušené jablká: Na čo si dať pri ich kúpe pozor? A čo je dôležité pri sušení doma?

Životospráva | pred 2 rokmi

Neznášate laktózu, lepok alebo histamín? Odlíšte ich od seba podľa tohto návodu

Životospráva | pred 2 rokmi