Životospráva

Najčítanejšie

• Demencia sa nemusí začínať v hlave. Vedci ukazujú prstom na chorobu, ktorou trpí 350-tisíc Slovákov

  Desať spôsobov, ako spolu súvisia cukrovka a demencia.

  Prevencia | pred 1 týždňom | 2

• V nemocnici pribúda nebezpečných prípadov. Lekári varujú pred novým trendom medzi deťmi

  Deti kombinujú alkohol s drogami častejšie ako predtým.

  Prevencia | včera 19:00

• Myslíte si, že sa stravujete zdravo? Zrejme aj vám chýba kľúčová živina pre srdce

  Päť porcií ovocia a zeleniny denne nestačí. Toto robí väčšina ľudí zle.

  Životospráva | pred 1 týždňom

• V EÚ schválili prvú tabletku na liečbu obezity zo skupiny GLP-1

  Ľudia s obezitou budú mať v Európskej únii k dispozícii novú možnosť liečby. Európska komisia schválila tablety Wegovy s účinnou látkou semaglutid. Ide o prvý liek zo skupiny tzv. agonistov receptora GLP-1 vo forme tabliet, ktorý je v EÚ určený na liečbu obezity a nadváhy.

  Prevencia | včera 20:02

• Odhalili, čo sa skrýva za úspechom liekov na chudnutie. Nie je to len dobrá správa

  Lieky na chudnutie nie sú zázrak. Vedci spochybnili prípravky ako Mounjaro či Wegovy. Toto odhalila analýza 100-tisíc ľudí.

  Prevencia | včera 15:00

• Vedci odhalili jednoduchší spôsob chudnutia. Zabudnite na počítanie kalórií

  Do 18-mesačnej klinickej štúdie sa zapojilo viac ako 200 dospelých s obezitou.

  Životospráva | včera 10:00

• Telo môže skolabovať skôr, než si to človek uvedomí. Tieto varovné signály netreba ignorovať

  Extrémne teplo nepredstavuje len nepríjemnosť, ale vážne zdravotné riziko. Prehriatie organizmu môže viesť k dehydratácii, kolapsu, úpalu a zhoršeniu ochorení srdca či dýchacieho systému.

  Prevencia | včera 06:00

• Nie je to obyčajná chôdza. Pohyb, ktorý zapája až 90 percent svalov, odporúčajú aj lekári

  Na prvý pohľad vyzerá ako obyčajná prechádzka s palicami. V skutočnosti je nordic walking jednou z najúčinnejších a zároveň najšetrnejších pohybových aktivít. Pri správnej technike zapája až 90 percent svalov tela, zlepšuje kondíciu, podporuje dýchanie a nezaťažuje kĺby tak ako beh.

  Relax | pred 1 dňom

• Týchto 23 potravín môže podporiť metabolizmus aj chudnutie. Väčšinu z nich máte doma

  Niektoré potraviny dokážu v jedálničku spraviť viac práce, než sa zdá. Pomáhajú telu s energiou, trávením aj pocitom sýtosti, čo môže byť pri metabolizme kľúčové.

  Životospráva | pred 1 dňom

• Som poistenec Dôvery či Unionu. Ako sa ma dotkne ich ohlásené zlúčenie? (otázky a odpovede)

  Musíte si vymeniť preukaz poistenca? Čo robiť, ak chcem poisťovňu zmeniť?

  Prevencia | pred 1 dňom