Životospráva

Najčítanejšie

• Neuveriteľný príbeh: Lekári zachránili žene život. Potom zistili, že jej transplantovali aj rakovinu

  Po rokoch plných bolesti mala začať nový, lepší život. Namiesto toho ju čaká liečba rakoviny.

  Prevencia | včera 19:00

• Týchto 23 potravín môže podporiť metabolizmus aj chudnutie. Väčšinu z nich máte doma

  Niektoré potraviny dokážu v jedálničku spraviť viac práce, než sa zdá. Pomáhajú telu s energiou, trávením aj pocitom sýtosti, čo môže byť pri metabolizme kľúčové.

  Životospráva | pred 5 dňami

• Prečo môžete priberať, aj keď jete rovnako? Odpoveď sa môže skrývať v tom, koľko spíte

  Nedostatok spánku neovplyvňuje iba energiu a náladu. Najnovšie zistenia upozorňujú aj na menej nápadné dôsledky.

  Prevencia | pred 3 dňami

• Telo môže starnúť pomalšie, než ukazuje váš vek. Vedci našli návyk, ktorý ovplyvnil biologické hodiny

  Jednoduché zmeny v každodennom režime môžu ovplyvniť telo viac, než sa zdá. Vedci zachytili zaujímavý posun už po troch mesiacoch.

  Prevencia | včera 15:00

• Pred horúčavami neutečú ani ešte nenarodené deti. Takto ich vysoké teploty ovplyvňujú na celý život

  Vysoké horúčavy nie sú rizikové len pre seniorov či ľudí s chronickými chorobami. Ohroziť môžu aj deti, ktoré sa ešte len chystajú prísť na tento svet.

  Zdravá rodina | dnes 19:00

• Starostlivosť o človeka s demenciou ničí psychiku. Vedci teraz ukázali, čo funguje ako pomoc

  Nová digitálna terapia mení životy ľudí, ktorí sa starajú o blízkych s demenciou.

  Duševné zdravie | dnes 10:00

• Magické číslo pre zdravé črevá? Vedci schladili nadšenie z populárneho výživového trendu

  Internet zaplavilo pravidlo, podľa ktorého by sme mali každý týždeň zjesť 30 rôznych rastlinných potravín. Vedci však upozorňujú, že nejde o žiadnu magickú hranicu.

  Prevencia | dnes 06:00 | 1

• Nová štúdia odhalila problém. AI presvedčila lekárov, že nemajú pravdu - aj keď mali dôkazy

  Lekári môžu mať problém poučiť sa zo skúseností, ktoré odporujú radám umelej inteligencie. Nová štúdia upozorňuje na možné výzvy pri využívaní automatizovaných nástrojov v zdravotníctve

  Prevencia | včera 10:00

• KVÍZ: Spánkové apnoe, nespavosť či REM. Viete o spánku naozaj všetko?

  Spánok je kľúčový pre naše zdravie aj kvalitu života. Spíte správne? Overte si svoje vedomosti.

  Relax | včera 06:00

• Slnko nevylieči akné ani atopický ekzém. Ktorým ďalším letným mýtom možno veríte aj vy?

  Myslíte si, že slnko vylieči vaše kožné problémy? Toto vás zrejme nemilo prekvapí.

  Prevencia | pred 2 dňami