Životospráva

Najčítanejšie

• Menej spánku môže potichu pridávať kilá navyše. Toto je kritický čas, na ktorý treba myslieť

  Hrozí priberanie, ale aj cukrovka a srdcovo-cievne choroby.

  Relax | dnes 06:00

• Telo môže starnúť pomalšie, než ukazuje váš vek. Vedci našli návyk, ktorý ovplyvnil biologické hodiny

  Jednoduché zmeny v každodennom režime môžu ovplyvniť telo viac, než sa zdá. Vedci zachytili zaujímavý posun už po troch mesiacoch.

  Prevencia | pred 5 dňami

• Obľúbená potravina môže zvyšovať riziko smrteľnej rakoviny, varuje štúdia

  Pikantné jedlá môžu mať aj temnú stránku.

  Životospráva | včera 06:00 | 2

• Milióny ľudí ich užívajú pre pevnejšie kosti. Vedci teraz odhalili, že obľúbené doplnky takmer nepomáhajú

  Milióny ľudí užívajú vápnik a vitamín D v nádeji, že si ochránia kosti a znížia riziko zlomenín. Rozsiahla analýza 69 klinických skúšaní však ukázala, že pri bežnom preventívnom užívaní je ich prínos pre väčšinu starších ľudí len minimálny.

  Prevencia | včera 15:00

• Jedna chyba môže mať vážne následky. Toto by malo vedieť každé dieťa ešte pred dovolenkou

  Na preplnené miesta odporúča obliecť seba i deti do výrazných farieb.

  Zdravá rodina | včera 19:00

• Menej vakcíny, rovnaká ochrana? Nová štúdia prináša povzbudivé výsledky

  Vedci našli spôsob, ako ušetriť vakcíny a zachovať silnú imunitu.

  Prevencia | včera 10:00

• Myslíte si, že topenie je hlučné a dramatické? Tento omyl vás môže stáť život

  Najčastejšou príčinou utopenia býva precenenie síl.

  Prevencia | pred 1 dňom

• Znepokojujúce zistenie o AI. Stačila jediná námietka a dôvera v lekára sa zrútila

  Nesúhlas umelej inteligencie môže otriasť dôverou pacientov v lekárov.

  Prevencia | pred 1 dňom

• Prečo neodoláme vôni hranolčekov? Experiment ukázal, ako nás fastfood ovláda

  Falošná reštaurácia priniesla skutočne znepokojivé výsledky o našom stravovaní. Tento trik nás vedie k nezdravému jedlu bez toho, aby sme si to uvedomili

  Životospráva | pred 1 dňom | 1

• Pozor na obľúbenú prísadu v letných nápojoch. Môže zosilniť účinok liekov na cholesterol, tlak aj depresiu

  To, čo bežne pôsobí zdravo a neškodne, môže pri liečbe spôsobiť vážne komplikácie. Opatrnosť je dôležitá najmä pri niektorých liekoch na tlak, cholesterol či depresiu.

  Prevencia | pred 2 dňami