Tento večerný návyk dokáže stabilizovať krvný tlak. Stačí jediná zmena vo vašej večernej rutine Prevencia | pred 6 mesiacmi
Drastické chudnutie môže narobiť viac škody ako úžitku. Odborník radí, ako sa zbaviť kíl navyše zdravo a udržateľne Prevencia | pred 6 mesiacmi
Ale do... Utečie vám občas šťavnatejší výraz? Odborníčka vysvetľuje, prečo je to dobré pre vaše zdravie Prevencia | pred 6 mesiacmi | 2
Tichý zabijak takmer v každej kuchyni. Jeme ho každý deň a pomaly ničí naše cievy Prevencia | pred 6 mesiacmi | 4
Svitla nádej pre deti s alergiou na arašidy. Môže ich ochrániť pomerne jednoduchá vec, naznačil nový výskum Prevencia | pred 6 mesiacmi | 3
Onkoochorenie s najnižšou mierou prežitia. Zasiahnuť môže kohokoľvek – nezávisle od veku, spoločenského postavenia či miesta, kde žije Prevencia | pred 6 mesiacmi
Chcete schudnúť? Možno sa budete musieť presťahovať. Kde a prečo sa ukrýva hrozba v našom susedstve? Prevencia | pred 6 mesiacmi | 1
Čo ak vás váš „zdravý“ návyk ničí? Nový výskum ukázal, že populárny vitamín môže prekvapivo viesť k srdcovým problémom Prevencia | pred 6 mesiacmi | 3
Zabudnite na nefunkčné diéty. Tieto potravinové trendy budú v roku 2026 ovládať celý svet Prevencia | pred 6 mesiacmi
Nový výskum odhaľuje nečakané riziko, zdravie detí sa začína u otca. Neviditeľný nepriateľ môže ohroziť budúce generácie Prevencia | pred 6 mesiacmi | 1
Hrali ste aj vy tieto legendárne videohry? Tu je dobrá správa, môžete byť vďaka nim šťastnejší Duševné zdravie | pred 6 mesiacmi
Riaditeľka SOI: Volal nám narkoman, čo za drogu sa to predáva, vraj bol z nej tri dni mimo Zdravá rodina | pred 6 mesiacmi | 2
Muži robia pri snahe o počatie dieťaťa zásadnú chybu. Príliš dlhá abstinencia môže všetko pokaziť Prevencia | pred 6 mesiacmi
Milióny ľudí objavujú silu zeleného prášku. Je silnejší ako káva a pripisujú sa mu aj protirakovinové účinky. Nikdy ho ale nepite s jedlom Prevencia | pred 6 mesiacmi
Nevinné lajkovanie alebo „mikronevera“? Odborníci varujú, že tento zvyk môže rozbiť aj pevné vzťahy Prevencia | pred 6 mesiacmi
Aký je váš pracovný čas? Tento režim v zamestnaní je nielen únavný, ale môže viesť k rakovine Prevencia | pred 6 mesiacmi
Nenápadný ochranca srdca. Výskum ukazuje, ktorá drobnosť z našich poličiek môže znižovať krvný tlak Prevencia | pred 6 mesiacmi
Zabudnite na staré metódy v boji proti zápalu. Vedci objavili nečakané duo, ktoré ho v tele zničí Prevencia | pred 6 mesiacmi | 46
Keď oči začnú starnúť a ruky už nemáte dosť dlhé. Dá sa tento proces zastaviť? Prevencia | pred 6 mesiacmi
KVÍZ: Podchladenie, omrzliny, suchá koža. Ako prežiť zimu bez ujmy na zdraví? Prevencia | pred 6 mesiacmi
Nie je to obyčajná chôdza. Pohyb, ktorý zapája až 90 percent svalov, odporúčajú aj lekári Na prvý pohľad vyzerá ako obyčajná prechádzka s palicami. V skutočnosti je nordic walking jednou z najúčinnejších a zároveň najšetrnejších pohybových aktivít. Pri správnej technike zapája až 90 percent svalov tela, zlepšuje kondíciu, podporuje dýchanie a nezaťažuje kĺby tak ako beh. Relax | pred 2 dňami
Lekári objavili nečakaný spôsob, ako odhaliť Alzheimerovu chorobu v predstihu. Prezradí ju fotka oka Oči sa často označujú za „okno do duše“. Nová štúdia však naznačuje, že môžu byť aj oknom do zdravia mozgu. Prevencia | dnes 06:00
Berieme ho, aby sme lepšie spali. Podľa vedcov je možno aj zbraňou proti bolestiam Vedci objavili nečakaný účinok melatonínu – doplnku, ktorý užívame pre lepší spánok. Nové zistenia hovoria, že môže zmeniť liečbu bolesti. Prevencia | pred 4 dňami | 1
Telo môže skolabovať skôr, než si to človek uvedomí. Tieto varovné signály netreba ignorovať Extrémne teplo nepredstavuje len nepríjemnosť, ale vážne zdravotné riziko. Prehriatie organizmu môže viesť k dehydratácii, kolapsu, úpalu a zhoršeniu ochorení srdca či dýchacieho systému. Prevencia | pred 2 dňami
V EÚ schválili prvú tabletku na liečbu obezity zo skupiny GLP-1 Ľudia s obezitou budú mať v Európskej únii k dispozícii novú možnosť liečby. Európska komisia schválila tablety Wegovy s účinnou látkou semaglutid. Ide o prvý liek zo skupiny tzv. agonistov receptora GLP-1 vo forme tabliet, ktorý je v EÚ určený na liečbu obezity a nadváhy. Prevencia | pred 1 dňom
V nemocnici pribúda nebezpečných prípadov. Lekári varujú pred novým trendom medzi deťmi Deti kombinujú alkohol s drogami častejšie ako predtým. Prevencia | pred 1 dňom
Fit vďaka čokoláde? Podľa vedcov áno, stačí si privoňať Žiadne doplnky ani kofeín. Vedci odporúčajú pred tréningom ovoňať čokoládu. Životospráva | včera 06:00
Týchto 23 potravín môže podporiť metabolizmus aj chudnutie. Väčšinu z nich máte doma Niektoré potraviny dokážu v jedálničku spraviť viac práce, než sa zdá. Pomáhajú telu s energiou, trávením aj pocitom sýtosti, čo môže byť pri metabolizme kľúčové. Životospráva | pred 2 dňami
Peľová sezóna tráv sa končí, alergikov potrápia nové alergény Peľová sezóna najsilnejšieho alergénu tohto obdobia, tráv z čeľade lipnicovitých, sa pomaly končí. Prevencia | včera 19:00
Prečo môžete priberať, aj keď jete rovnako? Odpoveď sa môže skrývať v tom, koľko spíte Nedostatok spánku neovplyvňuje iba energiu a náladu. Najnovšie zistenia upozorňujú aj na menej nápadné dôsledky. Prevencia | včera 15:00
