Zdravie

Najčítanejšie

• Pozor na obľúbenú prísadu v letných nápojoch. Môže zosilniť účinok liekov na cholesterol, tlak aj depresiu

  To, čo bežne pôsobí zdravo a neškodne, môže pri liečbe spôsobiť vážne komplikácie. Opatrnosť je dôležitá najmä pri niektorých liekoch na tlak, cholesterol či depresiu.

  Prevencia | dnes 06:00

• Prečo môžete priberať, aj keď jete rovnako? Odpoveď sa môže skrývať v tom, koľko spíte

  Nedostatok spánku neovplyvňuje iba energiu a náladu. Najnovšie zistenia upozorňujú aj na menej nápadné dôsledky.

  Prevencia | pred 5 dňami

• Číslo na váhe môže klamať. Tento jednoduchý údaj prezradí o vašom srdci oveľa viac

  Rovnaká hmotnosť ešte nemusí znamenať rovnaké zdravotné riziko. Vedci upozorňujú, že dôležitejšie než samotné BMI môže byť miesto, kde sa tuk ukladá.

  Prevencia | včera 15:00

• Vedci odhalili živinu, ktorá môže pomáhať chrániť mozog. Mnohí ju poznajú najmä pre podporu imunity

  Mozog starne spolu s celým telom, no niektoré návyky mu môžu pomôcť udržať si kondíciu dlhšie. Vedci teraz upozorňujú na vitamín, ktorý máme spojený najmä s prechladnutím.

  Prevencia | pred 4 týždňami

• Pred horúčavami neutečú ani ešte nenarodené deti. Takto ich vysoké teploty ovplyvňujú na celý život

  Vysoké horúčavy nie sú rizikové len pre seniorov či ľudí s chronickými chorobami. Ohroziť môžu aj deti, ktoré sa ešte len chystajú prísť na tento svet.

  Zdravá rodina | pred 2 dňami

• Magické číslo pre zdravé črevá? Vedci schladili nadšenie z populárneho výživového trendu

  Internet zaplavilo pravidlo, podľa ktorého by sme mali každý týždeň zjesť 30 rôznych rastlinných potravín. Vedci však upozorňujú, že nejde o žiadnu magickú hranicu.

  Prevencia | pred 3 dňami | 1

• Zbalili ste si lieky a myslíte si, že to stačí? Týchto 8 tipov vám môže zachrániť dovolenku

  Máte tohtoročnú dovolenku stále ešte pred sebou? Skvelé. Poradíme vám, ako si ju užiť bez nečakaných ťažkostí.

  Prevencia | pred 1 dňom

• Nie je to obyčajná chôdza. Pohyb, ktorý zapája až 90 percent svalov, odporúčajú aj lekári

  Na prvý pohľad vyzerá ako obyčajná prechádzka s palicami. V skutočnosti je nordic walking jednou z najúčinnejších a zároveň najšetrnejších pohybových aktivít. Pri správnej technike zapája až 90 percent svalov tela, zlepšuje kondíciu, podporuje dýchanie a nezaťažuje kĺby tak ako beh.

  Relax | pred 1 týždňom

• Voda, ľad aj jedlo na ulici. Ktoré dovolenkové nástrahy neradno podceniť?

  Slováci si môžu z dovolenky priniesť okrem suvenírov aj tráviace ťažkosti

  Prevencia | včera 19:00

• Cvičenie dokáže „preprogramovať“ srdce, naznačuje nový výskum. Nejde len o lepšiu kondíciu

  Cvičenie neposilňuje len srdce. Mení aj nervy, ktoré ho riadia.

  Prevencia | včera 10:00