Zdravie

Najčítanejšie

• Cvičenie dokáže „preprogramovať“ srdce, naznačuje nový výskum. Nejde len o lepšiu kondíciu

  Cvičenie neposilňuje len srdce. Mení aj nervy, ktoré ho riadia.

  Prevencia | pred 3 dňami

• Číslo na váhe môže klamať. Tento jednoduchý údaj prezradí o vašom srdci oveľa viac

  Rovnaká hmotnosť ešte nemusí znamenať rovnaké zdravotné riziko. Vedci upozorňujú, že dôležitejšie než samotné BMI môže byť miesto, kde sa tuk ukladá.

  Prevencia | pred 3 dňami

• Zbalili ste si lieky a myslíte si, že to stačí? Týchto 8 tipov vám môže zachrániť dovolenku

  Máte tohtoročnú dovolenku stále ešte pred sebou? Skvelé. Poradíme vám, ako si ju užiť bez nečakaných ťažkostí.

  Prevencia | pred 3 dňami

• Ženy môžu vďaka správnemu spánku žiť až o 2,4 roka dlhšie. Nestačí však iba spať osem hodín

  Nestačí iba spať dostatočne dlho. Nový pohľad na zdravý spánok ukazuje, čo môže rozhodovať o dlhšom a kvalitnejšom živote.

  Prevencia | dnes 15:00

• Prvé dieťa "zo skúmavky" sa narodilo pred 50 rokmi. Umelé oplodnenie prinieslo nádej miliónom párov

  Takmer každý piaty pár trápi neplodnosť.

  Prevencia | dnes 10:00

• Menej spánku môže potichu pridávať kilá navyše. Toto je kritický čas, na ktorý treba myslieť

  Hrozí priberanie, ale aj cukrovka a srdcovo-cievne choroby.

  Relax | dnes 06:00

• Jedna chyba môže mať vážne následky. Toto by malo vedieť každé dieťa ešte pred dovolenkou

  Na preplnené miesta odporúča obliecť seba i deti do výrazných farieb.

  Zdravá rodina | včera 19:00

• Milióny ľudí ich užívajú pre pevnejšie kosti. Vedci teraz odhalili, že obľúbené doplnky takmer nepomáhajú

  Milióny ľudí užívajú vápnik a vitamín D v nádeji, že si ochránia kosti a znížia riziko zlomenín. Rozsiahla analýza 69 klinických skúšaní však ukázala, že pri bežnom preventívnom užívaní je ich prínos pre väčšinu starších ľudí len minimálny.

  Prevencia | včera 15:00

• Menej vakcíny, rovnaká ochrana? Nová štúdia prináša povzbudivé výsledky

  Vedci našli spôsob, ako ušetriť vakcíny a zachovať silnú imunitu.

  Prevencia | včera 10:00

• Obľúbená potravina môže zvyšovať riziko smrteľnej rakoviny, varuje štúdia

  Pikantné jedlá môžu mať aj temnú stránku.

  Životospráva | včera 06:00 | 2