Životospráva

Najčítanejšie

• Sedíte celý deň? Vo vašich bunkách sa už možno odohráva nebezpečný proces

  Aj zdraví ľudia môžu mať prvé známky budúcich ochorení. Na vine je sedavý spôsob života.

  Prevencia | včera 06:00

• Vyhadzovali ich ako odpad. Teraz môžu pomáhať v boji proti zápalom čriev

  Zázrak z mora? Extrakt z ustríc ukázal prekvapivé účinky na ľudské črevá

  Prevencia | včera 19:00

• Tento večerný doplnok môže mať širšie využitie, než sa čakalo. Štúdia ho spája s úľavou od bolesti

  Bolesť vie pokaziť spánok a nedostatok spánku môže bolesť ešte zhoršiť. Nový výskum ukazuje, že riešenie možno nespočíva iba v klasických liekoch proti bolesti.

  Prevencia | včera 15:00

• Jeden z najpopulárnejších doplnkov má možno aj nepoznaný efekt. Môže pomáhať proti depresii

  Môže kreatín zlepšiť psychické zdravie? Nová štúdia priniesla zaujímavé odpovede.

  Duševné zdravie | včera 10:00

• Keď tínedžer povie: „Chcem, aby si zomrela.“ Prečo to ešte nemusí znamenať, že vás nenávidí

  „Nenávidím ťa!“, „Nechcem ťa už nikdy vidieť!“, „Chcem, aby si zomrela!“ Aj takéto slová dokážu zaznieť medzi rodičom a dospievajúcim dieťaťom. Pre matku či otca sú mimoriadne bolestivé a neraz zostanú v pamäti ešte dlho po tom, ako sa tínedžer upokojí a na celý konflikt zabudne.

  Duševné zdravie | včera 08:00 | 2

• Letá budú náročnejšie, než sme boli zvyknutí. Lekári upozorňujú na riziká, ktoré rastú spolu s teplotami

  Horúčavy už nie sú len otázkou nepohodlia. Vyššie teploty ovplyvňujú spánok, dýchanie, záťaž pre srdce aj výskyt alergií či infekčných ochorení.

  Prevencia | pred 1 dňom

• Tieto chyby robí v horúčavách takmer každý. Môžu sa skončiť otravou jedlom

  Pri všetkých potravinách odborník odporúča spotrebiteľom obozretnosť, zdravý rozum a sledovanie zmien na nich.

  Životospráva | pred 1 dňom

• Vedci objavili varovanie pred cukrovkou roky vopred. Stačí pohľad do čriev

  Prítomnosť určitých baktérií v čreve a zmeny v metabolizme človeka možno pozorovať už roky predtým, ako sa u neho rozvinie cukrovka 2. typu.

  Prevencia | pred 1 dňom

• Nové zistenia o mRNA vakcínach vzbudzujú pozornosť. Odhalili, ako je to v skutočnosti s ich bezpečnosťou

  Po rokoch výskumu prišiel jednoznačný verdikt. Sú mRNA vakcíny, ktorými sme bojovali proti COVID-19, bezpečné?

  Prevencia | pred 1 dňom | 689

• Nemáme pokoj ani v lete. Táto choroba trápi aj keď nám je teplo, podceňovať by ju nemali ani deti

  Alergiu možno účinne liečiť i vyliečiť.

  Prevencia | pred 2 dňami