Životospráva

Najčítanejšie

• Prvá pomoc pri popáleninách. Týchto chýb sa dopúšťa väčšina ľudí

  Popáleniny nepotierajte maslom ani olejmi. Ako správne ošetriť nehody pri grilovaní či opekaní?

  Prevencia | včera 19:00

• Mnohí ho podceňujú, no môže rozhodnúť o tom, ako dlho budete žiť. Vedci konečne určili ideálne množstvo

  Dlhší život nemusí závisieť od extrémnych výkonov. Podľa štúdie môže byť dôležitý aj pohyb, ktorý posilňuje svaly, kosti a celkovú kondíciu.

  Prevencia | včera 06:00

• Nenápadný zlozvyk, ktorý môže zvýšiť riziko rakoviny až o 9 %. Robíte to každý deň aj vy

  Dlhodobé neprerušované sedenie súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny.

  Prevencia | včera 10:00

• Ak obchádzate posilňovne oblúkom, toto vás nepoteší. Ľudia, ktorí dvíhajú činky, žijú dlhšie

  Čoraz častejšie počúvame o tom, že silový tréning nie je iba pre svalovcov. Práve naopak – pre dlhý a zdravý život by sme sa mu mali venovať všetci.

  Prevencia | dnes 06:00 | 1

• Nové zistenia o mRNA vakcínach vzbudzujú pozornosť. Odhalili, ako je to v skutočnosti s ich bezpečnosťou

  Po rokoch výskumu prišiel jednoznačný verdikt. Sú mRNA vakcíny, ktorými sme bojovali proti COVID-19, bezpečné?

  Prevencia | pred 4 dňami | 708

• Od júla platia nové pravidlá pre mamografiu. Čo sa mení?

  Včasné odhalenie rakoviny prsníka výrazne zvyšuje šancu na úspešnú liečbu.

  Prevencia | pred 6 dňami

• Bezcukrová diéta môže mať skrytú cenu. Vedci hovoria o následkoch, ktoré mnohí nečakali

  Zdravé stravovanie nie je len o tom, čo zo života vymažeme. Vedci prišli s výsledkami, ktoré ukazujú, že aj pri cukre môže byť odpoveď zložitejšia.

  Životospráva | pred 2 týždňami | 2

• Vedci varujú pred potravinami, ktoré máme doma všetci. Riziko sa neskrýva len v cukre a soli

  Pri ultra spracovaných potravinách nemusí byť problém iba v množstve cukru, soli, tuku či kalórií. Nové výskumy naznačujú, že dôležitý môže byť aj samotný spôsob výroby.

  Životospráva | dnes 10:00

• Berieme ho, aby sme lepšie spali. Podľa vedcov je možno aj zbraňou proti bolestiam

  Vedci objavili nečakaný účinok melatonínu – doplnku, ktorý užívame pre lepší spánok. Nové zistenia hovoria, že môže zmeniť liečbu bolesti.

  Prevencia | včera 15:00 | 1

• 24-ročný mladík nehlivie. Zásobuje zdravou hubou celé Slovensko

  Raz boli jeho kamaráti na hríboch a nič nenašli. Tak mu volali, že majú prázdne koše, či sa môžu zastaviť uňho vo firme. Navrhol im, že si hlivu ustricovú môžu v pestovateľskej hale aj ,,obrať" a vložiť do košíka, aby mali potrebný zážitok. Nechceli. Stačila im z chladničky.

  Životospráva | pred 1 dňom