Životospráva

Najčítanejšie

• Berieme ho, aby sme lepšie spali. Podľa vedcov je možno aj zbraňou proti bolestiam

  Vedci objavili nečakaný účinok melatonínu – doplnku, ktorý užívame pre lepší spánok. Nové zistenia hovoria, že môže zmeniť liečbu bolesti.

  Prevencia | pred 4 dňami | 1

• 24-ročný mladík nehlivie. Zásobuje zdravou hubou celé Slovensko

  Raz boli jeho kamaráti na hríboch a nič nenašli. Tak mu volali, že majú prázdne koše, či sa môžu zastaviť uňho vo firme. Navrhol im, že si hlivu ustricovú môžu v pestovateľskej hale aj ,,obrať" a vložiť do košíka, aby mali potrebný zážitok. Nechceli. Stačila im z chladničky.

  Životospráva | pred 4 dňami

• Týchto 23 potravín môže podporiť metabolizmus aj chudnutie. Väčšinu z nich máte doma

  Niektoré potraviny dokážu v jedálničku spraviť viac práce, než sa zdá. Pomáhajú telu s energiou, trávením aj pocitom sýtosti, čo môže byť pri metabolizme kľúčové.

  Životospráva | pred 2 dňami

• Jeden zlozvyk rodičov môže poškodiť psychiku detí na celý život. A stavíme sa, že to robíte aj vy

  Počúvate stále o generácii detí, ktoré vyrastajú s mobilmi? Problémom môžu byť skutočnosti ich rodičia, ktorí majú problém odlepiť zrak od obrazovky.

  Duševné zdravie | pred 1 týždňom | 1

• Prečo môžete priberať, aj keď jete rovnako? Odpoveď sa môže skrývať v tom, koľko spíte

  Nedostatok spánku neovplyvňuje iba energiu a náladu. Najnovšie zistenia upozorňujú aj na menej nápadné dôsledky.

  Prevencia | dnes 15:00

• Môže ucho odhaliť cestu k úľave od migrény? Nová štúdia naznačuje zaujímavý efekt

  Migréna je komplexné ochorenie, ktoré veľmi negatívne ovplyvňuje kvalitu života.

  Prevencia | dnes 10:00

• Fit vďaka čokoláde? Podľa vedcov áno, stačí si privoňať

  Žiadne doplnky ani kofeín. Vedci odporúčajú pred tréningom ovoňať čokoládu.

  Životospráva | dnes 06:00

• V EÚ schválili prvú tabletku na liečbu obezity zo skupiny GLP-1

  Ľudia s obezitou budú mať v Európskej únii k dispozícii novú možnosť liečby. Európska komisia schválila tablety Wegovy s účinnou látkou semaglutid. Ide o prvý liek zo skupiny tzv. agonistov receptora GLP-1 vo forme tabliet, ktorý je v EÚ určený na liečbu obezity a nadváhy.

  Prevencia | včera 20:02

• V nemocnici pribúda nebezpečných prípadov. Lekári varujú pred novým trendom medzi deťmi

  Deti kombinujú alkohol s drogami častejšie ako predtým.

  Prevencia | včera 19:00

• Odhalili, čo sa skrýva za úspechom liekov na chudnutie. Nie je to len dobrá správa

  Lieky na chudnutie nie sú zázrak. Vedci spochybnili prípravky ako Mounjaro či Wegovy. Toto odhalila analýza 100-tisíc ľudí.

  Prevencia | včera 15:00