Životospráva

Najčítanejšie

• Celý život nám klamali? Pitie vody pri jedle môže mať presne opačný efekt

  Bežné diétne rady o pití vody a pikantných jedlách môžu byť úplne mylné. Vedci zistili, že všetko je celkom inak.

  Životospráva | dnes 10:00 | 1

• Milióny ľudí ich užívajú pre pevnejšie kosti. Vedci teraz odhalili, že obľúbené doplnky takmer nepomáhajú

  Milióny ľudí užívajú vápnik a vitamín D v nádeji, že si ochránia kosti a znížia riziko zlomenín. Rozsiahla analýza 69 klinických skúšaní však ukázala, že pri bežnom preventívnom užívaní je ich prínos pre väčšinu starších ľudí len minimálny.

  Prevencia | pred 2 dňami

• Prelom vo výskume starnutia? Nová superlátka môže pomôcť udržať svaly silné aj vo vyššom veku

  Objav by mohol viesť k spomaleniu úbytku svalov v starobe.

  Prevencia | dnes 19:00

• Takmer polovici prípadov demencie sa dá predísť. WHO varuje pred rizikom, ktoré mnohí denne ignorujú

  Demencia nemusí byť nevyhnutnou súčasťou starnutia. Nové odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie upozorňujú, že až 45 percent prípadov možno oddialiť alebo im predísť.

  Prevencia | dnes 15:00

• KVÍZ: Cetirizín, paracetamol, probiotiká. Čo je čo vo vašej lekárničke?

  Zdravotné ťažkosti nás – viac či menej často – trápia všetkých. Viete, po ktorom lieku treba siahnuť pri týchto obtiažach?

  Prevencia | dnes 06:00

• Zdvojnásobí sa počet rakoviny? Onkológovia vysvetľujú, takto je to naozaj

  Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozornila, že do roku 2050 sa môže počet nových prípadov rakoviny takmer zdvojnásobiť.

  Prevencia | včera 19:00

• Ženy môžu vďaka správnemu spánku žiť až o 2,4 roka dlhšie. Nestačí však iba spať osem hodín

  Nestačí iba spať dostatočne dlho. Nový pohľad na zdravý spánok ukazuje, čo môže rozhodovať o dlhšom a kvalitnejšom živote.

  Prevencia | včera 15:00

• Prvé dieťa "zo skúmavky" sa narodilo pred 50 rokmi. Umelé oplodnenie prinieslo nádej miliónom párov

  Takmer každý piaty pár trápi neplodnosť.

  Prevencia | včera 10:00

• Menej spánku môže potichu pridávať kilá navyše. Toto je kritický čas, na ktorý treba myslieť

  Hrozí priberanie, ale aj cukrovka a srdcovo-cievne choroby.

  Relax | včera 06:00

• Jedna chyba môže mať vážne následky. Toto by malo vedieť každé dieťa ešte pred dovolenkou

  Na preplnené miesta odporúča obliecť seba i deti do výrazných farieb.

  Zdravá rodina | pred 2 dňami