Šesť tehličiek na bruchu, ktorými sa chcete pochváliť na pláži. Vyrobiť si ich v kuchyni zdravým stravovaním údajne nestačí. Bez športu to prosto nejde.
Ľudia, choďte sa dať zdiagnostikovať k športovým lekárom, verte odborníkom, že to s vami myslia dobre, vyzýva v rozhovore hobby bežcov kondičný tréner a pedagóg, Ivan Gabovič.
Mladučká moderátorka Eva Perkausová sa usmieva už aj na slovenských divákov. Nielen jej tvár, ale aj postava je priam výstavná. Aké sú jej tipy?
Zbavovanie sa nadbytočného tuku je pri behu vraj rýchlejšie ako pri iných športoch. Koľko potrebujeme tejto fyzickej aktivity na zhodenie jedného kilogramu našej hmotnosti?
Vysoká, štíhla, súmerná aj pevná - Ivanka Trump patrí medzi dámy, ktoré sa môžu pýšiť figúrou so všetkými týmito atribútmi.
Beh možno označiť za najlepší šport na svete. Môžete ho vykonávať prakticky okamžite a už po prvých odbehnutých kilometroch sa vám začne život meniť k lepšiemu.
Je čas na nový bežecký playlist! Tu je dobrý tip, nezabudnite na Eminema, Britney Spears či Marka Ronsona.
Ako vynikajúci vysokoškolský bežec na "University of Notre Dame" v americkej Indiane a potom na univerzite v Tennessee odmietal Dylan Jacobs používať pomôcku, ktorú mnoho jeho kolegov pokladalo za nenahraditeľnú.
Víťaz Stanleyho pohára si opäť doprial vyčerpávajúci víkend.
Neexistuje zlé počasie na beh, len zle oblečený bežec. Aj týmito slovami povzbudzuje slovenská výživová poradkyňa ľudí k tomu, aby sa začali venovať tejto zaujímavej športovej aktivite.
Denne meditovať, zdravo jesť, viac športovať: zdravý životný štýl je módny a stáva sa takmer povinným.
Rok sa s rokom stretol a bežecká sezóna je opäť v plnom prúde. Ak ste ešte nezačali, počas týchto slnečných dní je najvyšší čas vytiahnuť tenisky a vyraziť.
Slovenská kajakárka priznáva, že aj pri rekreačnom behaní sa snaží podať dobrý výkon.
Šport je zdraviu prospešný, na tom sa zhodujú všetci. Všetci tiež vedia, že znečistenie vzduchu má vplyv na organizmus.