#detox
Grep lieči aj ohrozuje. Pozor by si mali dávať najmä ženy!
Grep je jedno z najlepších ovocí proti nachladnutiu a chrípke. Podporuje imunitu a skvele chutí. No opatrne! Je to viac liek ako pochutina.
Čím chudobnejší, tým obéznejší... nekvalitné, ale chutné potraviny nás vedú do hrobu
Slováci zjedia za rok v priemere sedemdesiat kíl mäsa. Viete, koľko zjeme strukovín? To číslo šokuje svojou nízkou hodnotou.
Už je ľahšia o 8 kilogramov a ešte pokračuje! Čo z jedálnička vyškrtla Carmen Geiss?
58-ročná Carmen Geiss sa nijako neostýcha predvádzať svoju postavu v plavkách na Instagrame.
SOS nie je diéta, no hlása úspešné chudnutie bez športu
Schudnúť bez akéhokoľvek pohybu, potenia vo fitnescentra či pravidelného behania o šiestej ráno? Dá sa to vôbec?
Chcete zhodiť? Týchto päť nápojov vám v tom pomôže
Pri chudnutí nie je dôležité len to, čo zjeme, ale aj tekutiny, ktoré prijmeme.
Tipy, triky, nápady: Pečeň treba očistiť
Väčšina potravín a látok, ktoré dostaneme do tela zvonku, sa v rôznej podobe, skôr či neskôr, prostredníctvom krvi dostane do pečene.
Chcete maškrtiť, a pritom chudnúť? Vrhnite sa na zeler
Vyzerajú ako dva úplne rozličné druhy zeleniny, ale sú blízki príbuzní: zeler buľvový a zeler stopkový. Každý má trochu inú chuť a využitie v kuchyni, no keď ich dobre porovnáte, zistíte, že majú veľa spoločného.
Čaga – huba so silou stromu, čo obnovuje zdravie!
Používali ju v tradičnom ruskom liečiteľstve, ale rastie aj na našom území. Na prvý pohľad pripomína rakovinový nádor, a práve voči nim bojuje.
V hlavnej úlohe: Medvedí cesnak
Sezóna medvedieho cesnaku je v plnom prúde. Podľa legendy je medvedí cesnak prvou rastlinou, ktorú medveď zožerie po prebudení zo zimného spánku, aby detoxikoval svoje telo.
Domáce prostriedky, ktoré sú lepšie ako detox
Ak sa rozhodnete pridŕžať týchto pravidiel, váš každodenný život bude aj bez detoxu ľahší, zdravší a uvoľnenejší.
Ovsená kaša, ktorá detoxikuje? Recept od odborníčky vás prekvapí
Raňajková ovsená kaša má svojich prívržencov aj odporcov. Aj v rámci skupiny výživových poradcov sa názory na toto jedlo rôznia.
Schudnite po sviatkoch vďaka pôstom
Sviatky radosti a pokoja sú aj obdobím priberania. Aspoň pár ráz v roku sa netreba obmedzovať, no nakoniec zistíme, že na váhe akoby stál niekto vymenený.
Teplá voda s citrónom! Prečo sa oplatí začať ňou deň?
Šťava z polovice citróna, teplá voda a ranný detoxikačný nápoj je hotový. Poznáte jeho skvelé účinky?
Tajomná žihľava. Vyskúšajte jej zázračný vplyv na zdravie aj krásu
Bylinkári ju považujú za jednu z najprospešnejších rastliniek, aké na Slovensku máme.
Jarný detox ľavou zadnou: Stačí zostaviť jedálniček z týchto potravín!
Obdobie jarného detoxu je už za dverami. Jedálniček by ste mali odľahčiť, prípadne pridať potraviny, ktoré pomáhajú telu k prečisteniu.
Chcete prečistiť telo v novom roku? Pridajte mu tieto potraviny!
Chcete zhodiť nabraté kilogramy, trošku vylepšiť jedálniček, ktorý ste počas prelomu rokov nabúrali nezdravými jedlami?
Čistiť vagínu uhorkou? Príliš nebezpečný trend!
Blogeri z USA odporúčajú tzv. detox vagíny. Ide o šialenstvo. Ošúpanú uhorku zastrčiť do vagíny a nechať pôsobiť...
Zázvor v chutnom letnom drinku: Detoxikuje aj osvieži!
Zázvor sa už udomácnil aj v slovenských kuchyniach. Jeho prednosti sa spájajú predovšetkým so zdravím.
Dokáže menej jedla stopnúť starnutie?
Uberanie kalórii môže podľa odborníkov spomaliť proces starnutia. V spojení s pohybom a zdravým životným štýlom je znižovanie energetického príjmu kľúčom k úspechu.