#stravovanie


Zoradiť podľa: dátumu čítanosti
šalát, zelenina, zdravé jedlo

Viete, čo je zdravie a ako si ho udržať?

26.02.2017 11:00

Už od roku 1948 má naša najväčšia hodnota – zdravie svoju definíciu. Toto sú jeho riziká, ale i návod na prežitie bez chorôb.

raňajky, výživa, stravovanie

Zatočte s nabratými kilogramami po sviatkoch, ponúkame vám návod ako na to

14.01.2017 14:00

Zostali aj vám po sviatkoch kilogramy navyše? Zbavte sa ich rýchlo a efektívne.

muž, práca, stres, mobil, notebook

Stres je jednou z civilizačných chorôb. Ako si s ním poradiť?

27.10.2016 07:00

Je súčasťou nášho každodenného života. Ide o silný podnet, s ktorým sa musíme vyrovnať. Viac ako polovica Slovákov má však vyčerpaný alebo veľmi vyčerpaný organizmus.

Peter Šimko, vedec

Výživový extrémizmus škodí zdraviu

21.10.2016 06:00

Ľudia sa o potraviny zaujímajú čoraz viac, pretože pochopili, že ako sa stravujú, tak žijú. Ktoré potraviny sú však najprospešnejšie pre zdravý plnohodnotný život?

Hayley Hasselhoff

XXL modelka Hayley Hasselhoff: Cvičím a žijem zdravo

17.10.2016 15:00

Najmladšia dcéra Davida Hasselhoffa je vychytenou XXL modelkou.

strava, jedlo, zdravie, pohyb

Nepravidelné stravovanie brzdí činnosť mozgu

11.09.2016 06:00

Základom zdravého stravovania je optimálny stravovací režim, teda počet denných jedál a pravidelná doba ich podávania pri zachovaní primeraných intervalovi.

strava, jedlo, zdravie

Obezita nie je dedičná, dedia sa len zlé stravovacie návyky

09.09.2016 06:00

Vyvážená strava je jedným z najdôležitejších faktorov nášho zdravia. To však neznamená, že by sme sa mali podriaďovať všetkým novým trendom.

jedlo, zelenina, zdravá strava

Recepty pre zdravé srdce

04.09.2016 12:00

Prvým krokom k zdravému srdcu a zdravému životnému štýlu je zavedenie nových stravovacích návykov. Ako prispôsobiť jedálny lístok? Prinášame vám niekoľko receptov.

cvičenie, fitnes, chudnutie

Chudnutie bez diéty: Tipy, ktoré zbavia tuku bezbolestne!

14.08.2016 11:00

Nejde o žiadnu liposukciu, tabletky, ani reklamné triky. Telo má prirodzenú schopnosť vracať sa do stavu zdravia a štíhlosti.

Kveta Horvathova

Kveta Horváthová: Stravovanie neženiem do extrémov

08.08.2016 12:00

Obľúbená moderátorka priznáva, že občasné stravovacie "zaváhania" špeciálne nerieši.

zlenina, šalát, zdravá stava, jedlo, obed, čerstvé potraviny

Diabetici, naučte sa orientovať v potravinách

21.04.2016 06:00

Ak pochopíte fyziologické procesy spojené s konzumáciou potravy, dokážete si zostaviť vlastný jedálny lístok a zmena stravovanie bude jednoduchá.

žena, lízatko, cukor, sladkosti

Cukor zvyšuje riziko rakoviny prsníka

12.02.2016 11:00

Cukor zvyšuje nebezpečenstvo vzniku rakoviny prsníka a metastáz. Výskum amerických vedcov osvetľuje mechanizmus, ktorý vyvoláva súvislosť medzi konzumáciou sladkostí a vznikom nádoru.

orechy, semená, rastlinné oleje

Z pravidiel zdravého stravovania

28.01.2016 13:00

Obezita vedie k vážnym zdravotným problémom a skracuje život.

ovocie, cukor, diabetik, žena

Diabetik si nesie so sebou vyššie riziko chorôb srdca

16.01.2016 06:00

Cukrovkou trpí vo svete 387 miliónov dospelých ľudí, z toho viac ako 90 percent má diabetes druhého typu. Ten súvisí s dlhodobým nezdravým stravovaním.

anastasia kuzminová, michal martikán,

Kuzminová a Martikán vyzývajú: Hýbme sa, žime zdravo

01.12.2015 17:00

S blížiacim sa koncom roka je užitočné pripomínať si zdravý spôsob života - a nielen kvôli nadchádzajúcim sviatkom. Čím viac osvety, tým lepšie.

červené víno, alkohol, bolesť hlavy

Trpíte migrénou. Toto sú často prehliadané dôvody!

06.11.2015 14:30

Bolesti hlavy pozná každý človek. Ženy sú vďaka jemnejšiemu hormonálnemu systému na tento neduh ešte náchylnejšie ako muži.

Michal Ďuriš, Sergej Rybalka, Slovensko - Ukrajina

Ďuriš zmenil stravovanie a začal strieľať góly

08.10.2015 11:00

Má formu ako hrom. Michal Ďuriš pomohol v uplynulom kole českej ligy Viktorii Plzeň k výhre nad Jihlavou dvoma gólmi.

mäso, zelenina, paleo

Ako by ste mali jesť v lete

25.07.2015 06:00

Hlavný dôraz preto treba v letných mesiacoch klásť na správny pitný režim a stravu s nižšou energetickou hodnotou a potraviny s vyššou stráviteľnosťou.

kuchár, jedlo, varenie

V Krakove sa ľudia prejedajú k priateľstvu

16.07.2015 07:00

Turisti už viac nie sú odkázaní na neosobné reštaurácie. Krakovská partia mladých ľudí u seba doma párkrát do týždňa niečo uvarí a na večeru zavolá kohokoľvek.

leto, koktejl, žena, relax, pitný režim

Leto: dôležitá je aj strava, nie iba pitný režim

09.07.2015 14:00

Hoci nám pri tropických teplotách menej chutí, treba jesť aj počas horúčav. Organizmus potrebuje energiu bez ohľadu na vonkajšiu teplotu.

Kalendár
Po Ut St Št Pi So Ne
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31