Cesta za zdravím
Vďaka káve môžeme žiť dlhšie. Je tu však niekoľko „ale“
PARTNERSKÝ PROJEKT
05.07.2021 00:00
Poradíme, koľko šálok kávy za deň je akurát a kedy je čas na posledné voňavé espresso, ak sa chceme kvalitne vyspať.
Kto sa rýchlo hýbe, dlhšie žije. Stačí však rýchlo kráčať?
PARTNERSKÝ PROJEKT
18.06.2021 00:00
Chôdza je najdostupnejší spôsob, ako zvýšiť svoju pohybovú aktivitu. Je 10-tisíc krokov dosiahnuteľná méta?