Metabolizmus
Cukor alebo umelé sladidlá? Veda hovorí jasne: Ak máte chuť na sladké, toto je jediné správne riešenie
Čoraz viac potravín obsahuje vo svojom zložení umelé sladidlá. Čo však na to hovorí naše zdravie?
Strava, ktorá lieči, wellness, ktorý omladzuje: Slovenská stopa v srdci kúpeľnej Európy
Falkensteiner Spa Resort Mariánské Lázně ponúka unikátne programy zamerané na zdravie a dlhovekosť.
Máte radšej plnotučné alebo polotučné? Tieto 4 dôvody vám vysvetlia, prečo piť mlieko. No nie je to bez rizík, ukážeme vám niektoré z nich
Mlieko je zdravé – počúvali sme to od detstva. Čo to ale znamená? A aké sú riziká jeho konzumácie?
Hračky či kozmetika plná nebezpečných chemikálií. Európska komisia eviduje rekordný počet toxických výrobkov, ktoré sa predávali v Európskej únii
Minulý rok bolo vydaných viac ako 4100 upozornení o nebezpečných produktoch, čo je najviac za dve desaťročia.
Konečne prehľadný návod na zdravé stravovanie. Bez výživových trendov, s dôrazom na fakty
Hovorí odborník na výživu, všeobecná lekárka a dekan FTVŠ.
Dodržiavate porcie? Rátajte! Pozrite sa, ako by mal vyzerať dokonalý zdravý tanier
Slovenská potravinárska komora zostavila Zdravý tanier, ktorý má pomôcť Slovákom pri výbere jedál a povzbudiť ich ku každodennej pohybovej aktivite.
Máte vysoký krvný tlak? Pomôcť vám môžu obyčajné ovocie a zelenina, ktoré máme všetci v špajzi
Kľúčom k úspechu je nielen obmedziť soľ, ale pridať do jedálnička potraviny bohaté na draslík. Ktoré to sú?
Ako nestráviť Veľkú noc na pohotovosti: Toto sú najväčšie nástrahy sviatkov
Alkohol – otrava aj následné nehody, ale tiež boľavé brucho alebo problémy s vysokým tlakom. Záchranári nemajú voľno ani cez sviatky.
Tento minerál sa spája najmä s banánom, jeho nedostatok vedie k vysokému tlaku aj obličkovým kameňom. Vieme, v ktorých 20 potravinách ho nájdete najviac
Správne fungovanie obličiek, srdca, svalov aj mozgu – na to všetko je dôležitý draslík. Nenachádza sa iba v banáne.
Naše babičky to vedeli už dávno, teraz to vedia aj americkí vedci. Táto klasika slovenských pivníc je zdravotná bomba
Je rozdiel medzi surovou a kyslou kapustou?
Bez alkoholu a šibania? S týmito 5 tipmi prežijete Veľkú noc bez ujmy na fyzickom či psychickom zdraví
Sviatočná hostina plná kalorických jedál, sladkosti, údené mäso, litre alkoholu, ale tiež stresujúci "únik" pred neodbytnými šibačmi? Dá sa to aj inak.
Máte črevá v poriadku? Pri týchto príznakoch by ste mali spozornieť
Prečítajte si 10 ukazovateľov črevných porúch.
Alergia na potraviny? Deti z nej vyrastú! Počuli ste o tom už aj vy? Odborníci vysvetľujú, ako je to s potravinovými alergiami naozaj
Alergológovia prezradili odpoveď na jednu z najčastejších otázok, aké v ambulanciách počúvajú.
Na začiatku bola smrť z prepracovania. Neskôr vznikla terapia v lese
Japonci majú špeciálny výraz "karóši". Chronický stres viedol až ku samovraždám.
Zabudnite na stredomorskú stravu. Odborníci zistili, v ktorom regióne jedia a pijú najzdravšie. V čom tkvie tajomstvo?
Stredomorská strava sa považuje za najzdravšiu na svete. Odborníci však teraz tvrdia, že kľúč k lepšiemu zdraviu sa skrýva niekde celkom inde.
Svetový deň zdravia: Viete, ako ste na tom s hladinou cukru v krvi, cholesterolom či tlakom? Vieme, kde vám bezplatne poradia
Ochrana a udržiavanie zdravia si vyžadujú našu aktívnu účasť.
Hepatológ: Pečeň je k nám milosrdná, veľa nám odpustí. Od akej fázy je možné "tuhnutie" pečene zvrátiť?
Kým človek pije s kamarátmi, tak je to: Daj si! Ak má cirhózu, hneď je z neho alkoholik.
Tento liek počas kolonoskopie je ako sklápací nožík, v okamihu "sklapnete", ale vedia vás rýchlo zobudiť
"Aj ja som len sraľo," hovorí moderátor Patrik Herman.
10 chýb, ktoré možno robíte pri raňajkách aj vy. Ak sa navyše snažíte schudnúť, mali by ste sa ich vyvarovať
Raňajky sú vraj najdôležitejším jedlom dňa. Ak bojujete so svojou váhou a snažíte sa schudnúť, pozor na tieto "raňajkové" chyby.
Zlatá žila a železné činky - neočakávané spojenie, ktoré vás môže prekvapiť
Môže nám "fitko" spôsobiť hemoroidy?
Ženatí muži s vážnym rizikom: Touto nebezpečnou diagnózou sú ohrození trojnásobne viac ako ich slobodní rovesníci. A čo vydaté ženy?
Hoci niektoré výskumy ukazujú, že ženatí muži sú šťastnejší než tí slobodní, podľa vedcov im hrozí aj vážne nebezpečenstvo.
Staroba bez chronických chorôb aj v dobrom duševnom zdraví? Vedci z Harvardu našli kľúč k zdravému starnutiu
Štúdia sledovala 30 rokov viac ako 105-tisíc ľudí. Výsledky sú jednoznačné.
Nielen hrubé črevo či pankreas. Vedci odhalili, že zlé stravovanie vedie k typu rakoviny, ktorý by ste nečakali
Rakovina pľúc sa tradične nespája so stravou. Výskumníci teraz prišli s alarmujúcim zistením.
Vzniklo v sanatóriu ako zdravá výživa. Je naozaj „chrumkavé müsli“ zdravé?
Müsli aj granolu je možné zaradiť medzi takzvané skryté zdroje cukru v jedálničku.
Zdravšie srdce, nižšie riziko cukrovky a na váhe mínus 3,5 kila. Čo sa stane, keď vyškrtnete z jedálnička tieto potraviny?
Obmedzenie ultraspracovaných potravín v strave vedie k významným benefitom – nie len lepšie zdravie, viac energie, ale aj menej kíl.