Metabolizmus
Toxická hrozba pre naše črevo. Vedci odhalili skrytý vplyv bežných chemikálií
Hoci je potrebný ešte ďalší výskum, odborníci už teraz odporučili, čo robiť, aby sme riziká čo najviac znížili.
Cez sviatky sa pred cukrom neskryjeme. Vieme však, aké množstvo je ešte v poriadku. Pozrite si tipy, ako obmedziť pridané cukry a nevzdať sa sladkého
Pridané cukry zohrávajú úlohu pri stavoch, ktoré môžu zvyšovať riziko rakoviny, varujú vedci.
Budúcnosť medicíny s nevábnou vôňou? Pot prezradí o vašom zdraví viac, než ste si mysleli, odhalí riziko chorôb aj stres
Pot obsahuje množstvo informácií, ktoré by mohli zmeniť spôsob, akým monitorujeme naše zdravie.
Neškodí len srdcu, ale aj mozgu. Pôdu pre Alzheimerovou chorobu si pripravujeme už v mladosti jednou nebezpečnou vecou
Nová štúdia zistila, že zdravotné problémy súvisiace s obezitou a nízke hladiny cholínu môžu pripraviť pôdu pre zápal mozgu a neurodegeneráciu.
Nie je dôležité len to, čo jeme, ale aj kedy to jeme. Expertka radí: toto je najlepší čas na večeru
Mali by sme v zime večerať skôr? Väčšina z nás áno, zdôrazňuje odborníčka na výživu a vysvetľuje, prečo môže byť načasovanie dôležitejšie, než si myslíme.
Brušný tuk zrýchľuje starnutie mozgu. Schudnúť však nestačí, podľa vedcov k tomu potrebujeme ešte niečo
Menej brušného tuku, viac mentálnej sily? Zdá sa, že je to skutočne tak.
Dá sa chudnúť v kúpeľoch? Áno, ale nie tak, ako si myslíte
Injekcie na chudnutie sľubujú rýchle výsledky, kúpeľné pobyty ponúkajú niečo iné – naučíte sa, ako sa o seba starať. „Nie je to jednoduché, ale funguje to,“ hovorí Daniel Oriešek z Kúpeľov Trenčianske Teplice.
Lepšie zdravie, menšie riziko predčasného úmrtia. Výskumy pripisujú jednému typu stravovania nečakané účinky
Každé jedlo, ktoré obsahuje viac rastlinných potravín, nás posúva k zdravším ľuďom a zdravšej planéte
Priberáme a bude to čoraz horšie. Výskum teraz varuje – tento typ stravy vedie mladých k prejedaniu sa
Mladí jedli ďalej, aj keď už neboli hladní. Podľa odborníkov si tak koledujú o problémy s obezitou.
Stačí pridať niečo, čo by ste nečakali. Vedci prišli na to, ako urobiť z bežnej zeleniny superpotravinu
Má nízku kalorickú hodnotu, no je bohatý na vitamíny. Výskumníci prišli na to, že ak chceme využiť celý potenciál tejto zeleniny, nestačí ju jesť samotnú.
Nejde vám chudnutie? Dôvodom je, že váš mozog je zásadne proti. Vedci vysvetľujú, čo sa s tým dá robiť
Jedz menej a zdravšie, hýb sa viac – a schudneš. Tiež si myslíte, že strata nechcených kíl je iba otázkou vôle? Moderná veda ukazuje, že to tak nefunguje.
4 hlavné dôvody stukovatenej pečene, o ktorých by ste mali vedieť + 10 rád ako ochrániť pečeň
Zistite 4 príčiny stukovatenej pečene a 10 tipov, ako si ju chrániť každý deň.
Veríte tiež týmto mýtom? Ich šírenie vo verejnom priestore komplikuje liečbu takmer 300-tisíc Slovákom
Zriedkavú chorobu má na Slovensku 300-tisíc pacientov. A práve oni zostávajú v neistote pre mýty, ktoré sa šíria o inovatívnych liekoch aj na ich ochorenie.
Toto jedlo vám pomaly „vypína“ mozog. Vedci označili najnebezpečnejšie druhy potravín - a niektoré všetci milujeme
Pizza s kolou? Kombinácia, ktorá škodí mozgu viac, než si myslíte. Nie všetky nezdravé jedlá sú rovnaké – niektoré doslova požierajú váš mozog.
Prerušovaný pôst – pomáha alebo škodí? Verdikt je prekvapujúci, hladný mozog funguje lepšie, než si myslíte
O prerušovanom pôste sa toho už povedalo a popísalo veľa. Podľa odborníka trochu hladu neuškodí, práve naopak – nášmu mozgu môže pomôcť.
Aj ovocie a zelenina môžu škodiť. Táto diagnóza ohrozuje život a premieňa zdravé potraviny na jed
O tejto intolerancii vie len málokto, no je veľmi vážna. Telo človeka, ktorý ňou trpí, nedokáže spracovať cukor z ovocia.
Pomarančová šťava hýbe génmi, zistili vedci. Čo sa deje v našom tele, keď si doprajeme pohár džúsu?
Vedci prišli na to, ako môže pomarančový džús prospievať srdcu, cievam a metabolizmu.
Lokálne potraviny sú vždy lepšie? Vedci hovoria, že je to mýtus. Vieme, kedy dovoz vyhráva nad domácim produktom
Vyhýbať sa dovozovým potravinám a uprednostňovať len lokálne produkty nemusí byť pre našu planétu vždy to najlepšie, prekvapujú vedci.
Známy diabetológ o injekciách na obezitu: Tieto lieky dokážu stimulovať mozog k výberu zdravých potravín
A čo jo-jo efekt?
Lekári varujú pred záhadnou alergiou. Muž zjedol mäso a zomrel, vinníkom bol tento drobný zabijak
Alergia, o ktorej nikto nechcel veriť, že existuje. Vedci identifikovali prvé úmrtie spojené s "alergiou na mäso", ktorú šíria kliešte.
Brownies z múčneho červa? Vedci tvrdia, že chutia lepšie než klasické – navyše môžu prispieť k záchrane planéty
Vanilka, lieskovce a hmyz? Podľa vedcov sa bielkoviny z hmyzu môžu stať súčasťou udržateľnejšej stravy. Trúfli by ste si?
Temná stránka obľúbeného nápoja – olovo, zápcha, dusenie aj psychické problémy. Pijete ho tiež? Expert radí toto
Tiež ste mu prepadli? Tento nápoj si získal celosvetovú popularitu a Slovensko nie je výnimkou. Odborník však varuje pred neznámymi rizikami.
Šálka slanej vody s teplým mliekom? Kde to pili v kúpeľoch každý deň?
Nedalo sa to piť, ale lekár povedal, že je to zdravé, tak sme pili.
Driete v posilňovni, lebo chcete chudnúť? Možno sa namáhate zbytočne, varuje odborníčka a vysvetľuje, prečo nie sú tréningy to najlepšie na chudnutie
Základnú poučku ovládame všetci: ak chceme schudnúť, musíme prijať menej kalórií, než spáliť. Realita však býva komplikovanejšia a strata kíl nie je taká ľahká.
Obľúbené plodiny aj zo slovenských záhrad v sebe hromadia toxíny. Nový objav prišiel na to, ako tomu zabrániť
Tekvice a cukety vo svojich jedlých častiach hromadia znečisťujúce látky z pôdy. Veda možno našla riešenie.