Pohybový aparát

bicykel, cyklistika, cyklistka, cykloturistika,...

Pohyb na čerstvom vzduchu je vždy dobrý nápad. Má však aj svoje riziká, tieto sú najčastejšie. Ako sa im vyhnúť?

18.05.2025 15:00
žena, sedenie, chrbát, bolesť, počítač

Skúste jednoduchý test: dokážete urobiť tento pohyb? Ak s tým máte problém, kvalita vášho života je vážne ohrozená

17.05.2025 10:00
cyklistika, bicykel, bicyklovanie, šport,...

Dobrá správa pre lenivých: Športu nemusíte venovať hodiny denne, vieme, koľko minút stačí na to, aby ste si zlepšili kondíciu aj zdravie

15.05.2025 15:00
koža - päty - masáž

Bolestivé a popraskané päty môžu byť minulosťou. Expert radí, ako si užiť leto s dokonale hladkými chodidlami

14.05.2025 10:00
koleno, chrupavka

Počet pacientov s touto chorobou prekročí do roku 2050 miliardu. Zatiaľ ju nevieme zastaviť, nový objav však prináša nádej

13.05.2025 15:00
káva, kofeín, pôžitok

Ako vyzerá najlepšie starnutie? S kávou v ruke. Konečne to potvrdili aj vedci

09.05.2025 10:00
barefoot, teniska

Topánka, ktorá sa dá "žmýkať". Pozor, táto obuv nemusí byť vhodná pre každého

05.05.2025 13:00
fitnes, posilňovanie, tréning

Všežravec či vegán? Vedci odhalili, ktorá strava najlepšie prispieva k budovaniu svalov. Výsledky výskumu prekvapili aj jeho autorov

02.05.2025 10:00
seniori, cvičenie, rehabilitácia, ruky,...

Test reakčného času ukáže, ako je na tom váš mozog a ako dlho budete žiť. Stačí vám naň iba pravítko

26.04.2025 10:00
ľudia, seniori, dôchodcovia

Máte šancu na dlhý a zdravý život? Tento jednoduchý test vám to napovie, zvládnete ho doma a nepotrebujete naň takmer nič

23.04.2025 10:00
kĺby, pohyb, zdravie kĺbov

Postihujú kĺby, svaly aj kosti a orgány, trpia nimi milióny ľudí. Reumatické ochorenia sú častejšie, než si myslíme

09.04.2025 08:00
šport, žena, športovkyňa, pohyb

Ako by nám mohli kĺby slúžiť až do stovky? Toto je ten správny liek

05.04.2025 13:00
obezita, nadváha, žena, zrkadlo, odraz, protipól

Tieto na prvý pohľad zdravé návyky zvyšujú riziko obezity, ide o činnosti, ktoré vyzerajú na prvý pohľad zdravo

04.03.2025 10:00
Liptov, lyžovanie, lyžovačka, sneh, svahy

Jarné prázdniny bez nechcených následkov. Na tieto riziká pozor, varujú záchranári. Nástrahy nečíhajú len vonku, ale aj doma

17.02.2025 10:00
senior, staroba, dôchodok, dôchodca, vnúča, vnuk

Poznáme recept na zdravie v starobe. Návod je jednoduchší, ako by ste čakali

12.02.2025 06:00
zá¡chranka / sanitka /

Tiesňová linka 112 oslavuje. Vedeli ste, že na ňu môžete poslať aj SMS? Tieto tipy zachraňujú životy

11.02.2025 10:00
absolvent, sociálna poisťovaňa, zamestnanie,...

Menej spánku aj riziko vzniku cukrovky či rakoviny. Jedna vec ovplyvní naše zdravie na celý život. Vedci varujú, ktorých chyb sa vyvarovať

06.02.2025 06:00
ľudia, seniori, dôchodcovia

Ako žiť lepšie a dlhšie. Tieto tipy vám prinesú viac energie a vitality

05.02.2025 15:00
lyže, úraz, hory, lyžovačka, dovolenka,...

Akí turisti sme na horách? Odchádza nám zdravý sedliacky rozum, podceňujeme riziká

04.02.2025 15:00
hlava, úraz, dieťa, zranenie, prvá pomoc,...

Kvíz: Koľkokrát stlačiť hrudník a kedy vyťahovať zapadnutý jazyk. Vedeli by ste podať prvú pomoc?

02.02.2025 06:00
babo, bábätko, dieťa, rodina, cestovanie,...

Rodičia, robíte v zime v aute tiež túto chybu? Ak áno, napravte to. Pre vaše dieťa je to životu nebezpečné

21.01.2025 06:00
Tajomstvo krehkosti: Nedojedené čipsy? Toto je...

Kŕmite sa často polotovarmi? Mali by ste to prehodnotiť, riziko smrti na tieto ochorenia je príliš veľké

17.01.2025 15:00
televízia, sledovanie TV, muž, gauč, sedačka,...

Povaľači, spozornite. Vyvaľovanie sa a leňošenie vám prinesie týchto 19 vážnych problémov. Ako im predísť?

VIDEO 12.01.2025 14:00
kĺby, joga, cvičenie, vzduch

Zaručí vám joga 100-ročný život? Vedec sa pozrel na obľúbené cvičenie, ktoré vraj prináša dlhovekosť

VIDEO 05.01.2025 14:00
doktorka, lekárka, mozog, skleróza

Kvíz: Koľko váži mozog a koľko jedla sa zmestí do žalúdka? Zistite, ako dobre poznáte svoje telo

05.01.2025 07:00