Pohybový aparát
Skrytý nedostatok ženského tela. Tieto signály by ste nemali ignorovať, znamenajú, že vám chýba kľúčový minerál
Potrebujeme ho všetci, aby naše telo fungovalo čo najlepšie. Pre dievčatá a ženy je to však ešte dôležitejšie.
KVÍZ:Máte lekárničku len ako bytovú dekoráciu, alebo ste na jej obsah expert? Ukážte sa
Mukolytiká, antitusiká, antihistaminiká... Sú vám tieto pojmy jasné, alebo sa vám z nich hlava zatočí tak, že musíte siahnuť po paracetamole?
O päť minút viac, o pol hodiny menej. Nenáročná zmena v dennom návyku vám môže zachrániť život
Už aj malé, realistické zmeny v každodenných návykoch môžu predchádzať úmrtiam. Čo by sme mali zmeniť v našej dennej rutine?
Znižuje riziko predčasnej smrti až o 17 percent. Jeden druh pohybu skutočne predĺži život
Nie množstvo pohybu, ale jeho rozmanitosť môže prispievať k dlhšiemu životu. Čo to znamená pre nás?
Kedy telo stráca formu? Švédska štúdia odhaľuje zlomový vek, po ktorom naše sily letia rapídne dolu
Fyzická sila začína klesať ešte pred štyridsiatkou. To ale neznamená, že sa s tým nedá nič robiť.
Zbaviť sa bolesti chrbta nemusí byť drahé, ide to aj bez liekov. Vedci prišli s dobrou správou – najlepšia liečba je zadarmo
Jednoduché návyky fungujú lepšie než drahá liečba. Vyskúšajte tieto tipy.
Tento virálny trend umožní zlepšovať si kondičku aj počas "sedenia" pri práci. Expert odhaľuje, či sa doň oplatí investovať
Znie to skvele – hýbem sa, robím niečo pre svoje zdravie, a to aj počas práce na počítači.
Je to jednoduchšie, než si myslíte. Na ochranu čriev proti rakovine stačí 10 minút denne
Každý krok sa počíta, zdôrazňujú vedci.
Ľad pokryl celé Slovensko. Záchranári radia, ako si poradiť s úrazmi po páde
Poľadovica a mrznúci dážď nie sú len nepríjemnosťou, môžu nám zapríčiniť aj škaredé zranenia. Záchranári upozorňujú, čo hrozí po páde na ľade.
Pamätáte si bezzubého Dustina z Stranger Things? Neskorý rast zubov, nižší vzrast, netypický tvar lebky. Touto chorobou trpí aj jedna z hlavných postáv seriálového fenoménu
Ľudia si ho zamilovali, aj keď bol iný.
Drastické chudnutie môže narobiť viac škody ako úžitku. Odborník radí, ako sa zbaviť kíl navyše zdravo a udržateľne
Prečo je najčastejšie novoročné predsavzatie aj tým, ktoré najčastejšie zlyhá?
KVÍZ: Podchladenie, omrzliny, suchá koža. Ako prežiť zimu bez ujmy na zdraví?
Zima je v plnom prúde, no popri radovánkam v snehu by sme nemali zabúdať ani sami na seba. Viete, na čo si dať v zime pozor?
Vedci varujú, prečo by ste nemali ignorovať dlhodobé bolesti. Riskujete jedného z najväčších zabijakov súčasnosti
„Tichý zabijak“, postihuje na celom svete zhruba 1,28 miliardy ľudí vo veku 30 až 79 rokov.
Najlepší tréning sa začína v posteli. Je známe, koľko hodín by ste mali spať, ak sa chcete vyhnúť zraneniam pri športe
Nový rok je tu. Tiež ste si dali predsavzatie, že sa budete viac hýbať? Vieme, ako sa vyhnúť nechceným zraneniam. Podľa vedcov je riešenie jednoduché.
Martin vysoký 219 cm: Užívam si život, chodím v sukničke a lakujem si nechty
Vie si vystreliť sám zo seba aj zo svojho okolia.
Ranné vtáča alebo nočná sova? Vieme, kedy je cvičenie najefektívnejšie – a prečo je pre mnohých nemožné rozhýbať sa ráno
Ste aktívnejší ráno alebo večer? Odborník vysvetlil, prečo je pre nás niekedy náročné "dať si do tela" už krátko po zobudení.
Sú v jedle, vo vode aj vo vzduchu. Tu je päť spôsobov, akými môžu mikroplasty poškodzovať náš mozog
Ročne zjeme asi 250 gramov mikroplastov, čo je množstvo veľké ako tanier jedla. Vedci radia, ako to zmeniť.
Lukášove lieky stoja tisíc eur denne, Petra po liečbe dokáže rozprávať. Stretli sa pacienti so zriedkavými ochoreniami
Organizácia Belasý motýľ pozývala na vianočnú kapustnicu.
Máte nárok na kúpele? Toto všetko treba vedieť, aby ste so svojou žiadosťou uspeli
Urobte si v tom jasno. Čo všetko by ste mali vedieť, aby ste mohli šťastne nastúpiť do kúpeľov?
Zatiaľ čo sa radujeme, záchranári majú plné ruky práce. Na čo si dať pozor, aby boli Vianoce naozaj šťastné a veselé?
Sviatky pokoja? Ako pre koho. Pre záchranné zložky sú Vianoce jedným z najnáročnejších období roka.
Zavádzajúce a nepresné. Odborníci varujú pred internetovými radami o tejto rozšírenej chorobe
Celosvetovo týmto ochorením trpí viac ako 40-miliónov ľudí. Informácie na sociálnych sieťach však môžu narobiť peknú šarapatu.
Vianočné sviatky sa môžu v jednej sekunde zmeniť na katastrofu, ktorá vás finančne zruinuje. Na čo nezabudnúť pred zimnou dovolenkou?
Odborníci varujú, že ak sa chystáte na zimné radovánky v zahraničí, nezabudnite na vhodné poistenie. Návrat domov sa môže predražiť o desiatky tisíc eur.
Namiesto liekov hudba a tanec. Vedci našli prekvapujúcu zbraň proti chorobe, ktorou trpí skoro 20-tisíc Slovákov
Na Slovensku pribudne ročne 4000 pacientov s touto chorobou.
Cvičíte vonku? Neviditeľný nepriateľ možno aj vás okráda o benefity z pohybu
Cvičíte na čerstvom vzduchu, lebo je to najlepšie pre zdravie? Vedci varujú, že znečistenie ovzdušia môže znižovať zdravotné prínosy cvičenia.
KVÍZ: Bez chyby to nezvládne ani učiteľ biológie. Viete o svojom tele skutočne všetko?
Žijeme s ním celý život, no aj tak ho dokonale nepoznáme. Ako ste na tom s vedomosťami o svojom tele? Otestujte sa.