Minerálne látky a stopové prvky naše telo samo neprodukuje, sú však pre nás podstatné. Poznáte príznaky, keď sa o slovo hlási nedostatok minerálov?
Ak vás trápi únava a bledá pokožka, je dosť možné, že máte nedostatok železa. Riešenie býva jednoduché. Treba si posvietiť na správnu stravu alebo preparáty.
Únava, popraskané nechty a suché vlasy? Tak je to jasné! Máte nedostatok zinka, vaše telo si ho pýta viac!
Príčinou anémie ani zďaleka nemusí byť nedostatočný príjem železa v strave. Práve naopak, anémia môže upozorňovať na rôzne iné ochorenia.
Vitamín, ktorý vyvoláva veľa otáznikov. Čo je to kyselina listová? Aké signály telo vysiela, ak jej máme nedostatok? Prečo ju potrebujú tehotné ženy? Kde sa nachádza?
Cítite sa príliš unavene, "zbito" a váš tvár je bledá? Aj toto, alebo práve toto môžu byť príznaky nedostatku železa. Čo jesť, aby sa nám sila prinavrátila?
Obličkové ochorenia sprevádza množstvo súvisiacich zdravotných komplikácií, ktoré nemajú s obličkami zdanlivo nič spoločné.