#avokádo
Avokádo pestované z kôstky rástlo do výšky, no listy ovísali. Lenka našla prekvapivo jednoduché riešenie
Avokádo s ovisnutými listami nie je stratené – stačí správny krok a rastlina získa novú silu.
Tajomná prísada do jedla môže zásadne zlepšiť váš spánok. Jej pravidelná konzumácia navyše prospieva aj zdraviu vášho srdca
Vedci odhalili prekvapujúci vplyv bežnej potraviny na kvalitu nášho odpočinku. Jej pravidelná konzumácia prináša benefity aj pre zdravie vášho srdca.
Guacamole s mangom: Exotická kombinácia plná vitamínov a zdravých tukov
16. september patrí guacamole: Prekvapte hostí mangovou verziou.
Túžite po pleti bez vrások? Zabudnite na drahé krémy, či botox. Tieto jedlá dokážu zázraky
Vrásky sú nepriateľom každej ženy. No najväčšie tajomstvo peknej pleti nie je v drogérii, či na oddelení estetickej medicíny, ale na tanieri vo vašej kuchyni.
Potraviny, ktoré zaručia rýchle a efektívne chudnutie. Poskladajte si z nich jedálniček štíhlych ľudí
Zázraky sa v kuchyni nedejú samy od seba, ale správny výber potravín dokáže hotové divy. Nemusíte sa trápiť hladovkami ani skúšať každú diétu, ktorá sa objaví na internete.
Kľúč k lepšiemu spánku sa ukrýva v tomto obyčajnom ovocí. A nie je to jeho jediný benefit. Jete ho pravidelne?
Často je považované za zeleninu, no ide o ovocie. Podľa vedcov pozitívne vplýva na náš spánok a celkové zdravie.
Ako zahnať čo najrýchlejšie hlad a pritom nepriberať
Jedávate pravidelne, ale medzi jednotlivými jedlami cítite stále hlad? Dobrá správa je, že existujú potraviny, ktoré vás nielen zasýtia, ale zároveň podporia zdravé stravovanie.
Ryby, orechy, avokádo. Ak ich jete pravidelne, vyhnete sa týmto problémom
Konzumovanie avokáda má podľa odborníkov pre zdravie celkovo veľa pozitív.
Obľúbená superpotravina nie je až tak super. Prekvapí vás, čo všetko môže táto „zelená lahôdka“ spôsobiť
Za touto superpotravinou, ktorú mnohí považujú za neodmysliteľnú súčasť svojej stravy, sa skrývajú riziká, o ktorých sa hovorí len málo.
Hurmikaki prospieva tráveniu, reguluje tlak, cukor i cholesterol
Na slovenskom stole je stále obľúbenejšie.
Bez cholesterolu, so zdravými tukmi a schopnosťou nadlho zasýtiť: Ako spoznáte, že je toto ovocie správne dozreté?
Ak vám nezachutilo, chyba bola v zlom výbere. Správne dozretej maslovitej dužine neodoláte.
5 potravín a 1 nápoj, ktoré zaručia pokožku bez vrások
Pevná, zdravá pokožka, bez hlbokých vrások do vysokého veku. Základom je konzumovať tie správne potraviny, z ktorých si vaša pokožka dokáže zobrať dostatok výživy.
6 skvelých dôvodov, prečo siahnuť po avokáde pravidelne! Plus 3 super recepty
Avokádo je plné esenciálnych živín, antioxidantov a zdravých tukov, ktoré môžu prospieť nielen vnútornému zdraviu, ale aj pokožke a vlasom. Môžete ho konzumovať ako lahodnú nátierku, pridať do šalátov, smoothie alebo si pripraviť vlastné hydratačné masky na pleť a vlasy.
Viac hydratácie či menej opuchov? Namiešajte si tú správnu pleťovú masku s avokádom
Avokádo môže byť kľúčovou prísadou pre prípravu domácich pleťových masiek, ktoré poskytujú pokožke potrebnú výživu. Doprajte jej skvelú jesennú starostlivosť - tu sú tipy na masky s avokádom.
Dokážeme si lacno omladiť pleť? Použiť musíte nasledujúce ingrediencie... a povieme vám aj ako
Unavenej pokožke môžeme dať vďaka šikovným domácim trikom definitívne zbohom. Vystačiť si môžeme dokonca so surovinami, ktoré máme v chladničke alebo v komore.
Ktoré potraviny a živiny zlepšujú kvalitu vlasov? Sú to hrozienka, kel i sladké zemiaky
Dokonalá koruna krásy si nežiada len starostlivosť zvonku, ale aj zvnútra. Na rade sú preto rôzne jedlá, ktoré obsahujú široké spektrum dôležitých živín.
10 potravín, ktoré vám zlepšia sexuálny život k lepšiemu
Ide o najvzrušujúcejšiu diétu na konci ktorej bude krajší, uspokojivejší aj bohatší a intenzívnejší sexuálny život. Pritom netreba robiť veľké zmeny.
Žiadne maslo ani majonéza. Krémová a nízkokalorická omáčka k špargli z avokáda podľa Jamieho Olivera
Pomaly už štartuje čas čerstvej špargle. Ak ste jej milovníkmi, potom určite oceníte aj omáčku, s ktorou ju môžete podávať.
Znepokojivé dôsledky častej konzumácie avokáda - poznáte ich?
Z avokáda sa robí tak trochu ikona moderného stravovania. Nemožno mu uprieť pozitívne dôsledky na zdravie. Je však dobré poznať aj odvrátenú stránku tejto plodiny.
Pripravte si šalát, po ktorom len tak nevyhladnete!
Šaláty chutia lahodne, počas leta po nich často siahneme. Stáva sa však, že po nich rýchlo vyhladneme. Skúste šalát, ktorý zasýti na niekoľko hodín.