#avokádo
Ryby, orechy, avokádo. Ak ich jete pravidelne, vyhnete sa týmto problémom
Konzumovanie avokáda má podľa odborníkov pre zdravie celkovo veľa pozitív.
Obľúbená superpotravina nie je až tak super. Prekvapí vás, čo všetko môže táto „zelená lahôdka“ spôsobiť
Za touto superpotravinou, ktorú mnohí považujú za neodmysliteľnú súčasť svojej stravy, sa skrývajú riziká, o ktorých sa hovorí len málo.
Hurmikaki prospieva tráveniu, reguluje tlak, cukor i cholesterol
Na slovenskom stole je stále obľúbenejšie.
Bez cholesterolu, so zdravými tukmi a schopnosťou nadlho zasýtiť: Ako spoznáte, že je toto ovocie správne dozreté?
Ak vám nezachutilo, chyba bola v zlom výbere. Správne dozretej maslovitej dužine neodoláte.
5 potravín a 1 nápoj, ktoré zaručia pokožku bez vrások
Pevná, zdravá pokožka, bez hlbokých vrások do vysokého veku. Základom je konzumovať tie správne potraviny, z ktorých si vaša pokožka dokáže zobrať dostatok výživy.
6 skvelých dôvodov, prečo siahnuť po avokáde pravidelne! Plus 3 super recepty
Avokádo je plné esenciálnych živín, antioxidantov a zdravých tukov, ktoré môžu prospieť nielen vnútornému zdraviu, ale aj pokožke a vlasom. Môžete ho konzumovať ako lahodnú nátierku, pridať do šalátov, smoothie alebo si pripraviť vlastné hydratačné masky na pleť a vlasy.
Viac hydratácie či menej opuchov? Namiešajte si tú správnu pleťovú masku s avokádom
Avokádo môže byť kľúčovou prísadou pre prípravu domácich pleťových masiek, ktoré poskytujú pokožke potrebnú výživu. Doprajte jej skvelú jesennú starostlivosť - tu sú tipy na masky s avokádom.
Dokážeme si lacno omladiť pleť? Použiť musíte nasledujúce ingrediencie... a povieme vám aj ako
Unavenej pokožke môžeme dať vďaka šikovným domácim trikom definitívne zbohom. Vystačiť si môžeme dokonca so surovinami, ktoré máme v chladničke alebo v komore.
Ktoré potraviny a živiny zlepšujú kvalitu vlasov? Sú to hrozienka, kel i sladké zemiaky
Dokonalá koruna krásy si nežiada len starostlivosť zvonku, ale aj zvnútra. Na rade sú preto rôzne jedlá, ktoré obsahujú široké spektrum dôležitých živín.
10 potravín, ktoré vám zlepšia sexuálny život k lepšiemu
Ide o najvzrušujúcejšiu diétu na konci ktorej bude krajší, uspokojivejší aj bohatší a intenzívnejší sexuálny život. Pritom netreba robiť veľké zmeny.
Žiadne maslo ani majonéza. Krémová a nízkokalorická omáčka k špargli z avokáda podľa Jamieho Olivera
Pomaly už štartuje čas čerstvej špargle. Ak ste jej milovníkmi, potom určite oceníte aj omáčku, s ktorou ju môžete podávať.
Znepokojivé dôsledky častej konzumácie avokáda - poznáte ich?
Z avokáda sa robí tak trochu ikona moderného stravovania. Nemožno mu uprieť pozitívne dôsledky na zdravie. Je však dobré poznať aj odvrátenú stránku tejto plodiny.
Pripravte si šalát, po ktorom len tak nevyhladnete!
Šaláty chutia lahodne, počas leta po nich často siahneme. Stáva sa však, že po nich rýchlo vyhladneme. Skúste šalát, ktorý zasýti na niekoľko hodín.
Zdravé jedlá a nápoje, ktoré vám vylepšia sexuálne zážitky
A ak už chcete dodať telu nielen výživu a vitamíny, ale zobudiť aj libido a sexuálnu túžbu, je dôležité, vybrať si to správne na tanieri a v pohári.
Trik na čerstvé avokádo, ktorý obletel svet? Toto fakt nerobte, varujú vedci!
Vyskúšali ho už tisíce ľudí po celom svete. Trik, ktorý má pomáhať udržať avokádo dlhšie čerstvé a bez hnedých fľakov.
Milujete avokádo? Vyvarujte sa týchto 3 chýb pri jeho konzumácii
Dá sa pripraviť na mnoho spôsobov a pre naše telo je naozaj prospešné. Ale tieto chyby pri konzumácii avokáda nerobte!
Tuky, vďaka ktorým naozaj schudnete
Zabudnite na nízkotučné diéty. Pretože kľúčom k peknej postave a štíhlej línii sú práve tuky. Avšak tie správne.
Tipy, triky a nápady: Samokypriaca múka rýchlo a ľahko
V receptoch na niektoré koláče sa môžete stretnúť s pojmom samokypriaca múka (Self-Rising Flour). Používa sa najmä pri príprave čajového pečiva.
Málo kalórií, veľa chuti aj farieb! Raňajkový chlebík podľa Jamieho Olivera zatúžite vyskúšať
Chutné, rýchle, nízkokalorické: slávny kuchár Jamie Oliver prezrádza svoj skvelý raňajkový recept vhodný aj pre tých, ktorí chudnú. Zvládnete ho za necelých 5 minút.
Ovocie s najvyšším obsahom bielkovín
Španieli ho pre nevýraznú chuť zavrhli. Neskôr si ho obľúbili Američania.