#bedrá
Najhoršie polohy na spanie. Zničia vám pokožku, prsia aj kríže
Zdravý život
16.11.2024 18:45
Od toho, ako si ľahnete, závisí, ako sa ráno zobudíte. Či budete oddýchnutá, svieža a spravíte niečo pre svoje zdravie, alebo naopak, bude to poriadna výzva dostať sa z postele.
Nesprávna chôdza vedie k bolestiam. Ako kráčate vy?
Aké druhy nesprávnej chôdze poznáme? A ako kráčate vy?
Najlepší prostriedok proti bolestiam v bedrovej časti chrbtice
Zdravý relax
20.12.2017 06:00
Čo najlepšie zaberie proti bolestiam chrbta? Je to teplo, masáž, pohyb alebo bedrový pás?