#beh
Najlepší tréning sa začína v posteli. Je známe, koľko hodín by ste mali spať, ak sa chcete vyhnúť zraneniam pri športe
Nový rok je tu. Tiež ste si dali predsavzatie, že sa budete viac hýbať? Vieme, ako sa vyhnúť nechceným zraneniam. Podľa vedcov je riešenie jednoduché.
BILLA dlhodobo podporuje zdravý zrak detí na Slovensku
Od behu až po ambulanciu. Konkrétna pomoc pre detské oči.
Panebože, my sme tak strašne pozadu. Majster Slovenska šúpe zemiaky. Nevládzem, už mám toho dosť
Najlepší slovenský maratónec denne precestuje za prácou 4 hodiny.
Zahoďte pohodlnosť, vyvetrajte pohodlné topánky. Chôdza vám posilní zdravie aj zlepší spánok - do dokonalosti to dotiahnete našimi tipmi
Prečítajte si 14 užitočných rád pre chodcov.
Nespavosť a zlý spánok zvyšujú riziko demencie aj chorôb srdca. Tieto štyri druhy pohybu s nimi spoľahlivo zatočia
Výskum podporuje používanie pohybu ako primárnej stratégie liečby porúch spánku, tvrdia vedci. Nespavosť môže postihovať až 22 percent populácie.
Kedy je chôdza vhodnejšia ako beh: Ak chudnete či začínate s pohybom, tieto rady sú nad zlato
Rýchla chôdza môže byť plnohodnotnou alternatívou k behu, ak sa nastaví správne.
Slovensko sa dočkalo na posledný chvíľu, Forsterová po parádnom čase v semifinále: Spadol mi kameň zo srdca
Za svojím minuloročným osobným rekordom zaostala iba o stotinu sekundy.
Sedem skvelých tipov, ako si vyformovať štíhle, pekné a atraktívne nohy
Túžite po štíhlych a pekne tvarovaných nohách? Pravidelná fyzická aktivita je kľúčom k dosiahnutiu tohto cieľa. Existujú aktivity, ktoré podporia krásne nohy viac ako iné.
Parádna forma amerického bežca, pripísal si druhý svetový rekord v priebehu týždňa
V Bostone padol v rovnakých pretekoch aj európsky rekord.
Má 62, ale pri pohľade na ňu túžite poznať jej zázračný recept na mladosť: Toto je tajomstvo vzhľadu Sheryl Crow
Iba pred pár dňami sa objavila na vyhlásení cien Grammy a mnohým vzala dych.
Volali ma tučibomba, šokoval Kobielskeho atlét Matej Tóth. Aká bola jeho najväčšia motivácia po konci kariéry?
Nielen herci či zástupcovia hudobnej brandže, ale aj športovci si zaslúžia miesto v Sieni slávy. Dostal ho aj Matej Tóth.
Pod Tatrami bežalo vyše 200 ľudí naboso. Prvý ročník podporil dobrú vec, výťažok pomôže Jakubkovi
Prvý ročník behu na boso pod Tatrami sa uskutočnil na golfovom ihrisku vo Veľkej Lomnici.
Celý čas bežali vpredu, potom došlo na nenápadné gesto. Záver polmaratónu vyšetrujú
Domáci vyhral s prispením Keňanov.
V Bratislave sa aj tento rok bežal tradičný maratón, triumfovali Poliak s Chorvátkou
Kosek v cieli neskrýval spokojnosť.
Bežci kolabovali, desiatky z nich skončili v nemocnici. Počas pražského polmaratónu museli aktivovať traumaplán
Bežci podcenili neobvyklé aprílové počasie.
Znovu pobežia tisíce. Najstaršie športové podujatie na Slovensku otvára svoje brány
Uskutoční sa v nedeľu 14. apríla o 10.00 h.
Cukrovke a vysokému tlaku sa vyhnite pohybom. Aké športy sú v tomto smere najlepšie?
Ako dlho by mala trvať týždenná pohybová aktivita?
Vyžiť zo športu? To ťažko, smeje sa najkrajšia atlétka. Cenia si ju na 700 eur, šesťcifernú ponuku rázne odmietla
Nemka priznáva, že z peňazí z atletiky by nevyžila.
Na treťom vystúpení v kariére písal históriu. Svetový rekordér Kelvin Kiptum tragicky zahynul
Atletický svet zostal v šoku.
Moje telo sa vyplo, napísala pred pár týždňami. Atletický svet hľadá príčinu smrti mladej bežeckej nádeje
Podľa švédskej asociácie bežkyňa spáchala samovraždu.