Nový rok je tu. Tiež ste si dali predsavzatie, že sa budete viac hýbať? Vieme, ako sa vyhnúť nechceným zraneniam. Podľa vedcov je riešenie jednoduché.
Od behu až po ambulanciu. Konkrétna pomoc pre detské oči.
Najlepší slovenský maratónec denne precestuje za prácou 4 hodiny.
Prečítajte si 14 užitočných rád pre chodcov.
Výskum podporuje používanie pohybu ako primárnej stratégie liečby porúch spánku, tvrdia vedci. Nespavosť môže postihovať až 22 percent populácie.
Rýchla chôdza môže byť plnohodnotnou alternatívou k behu, ak sa nastaví správne.
Za svojím minuloročným osobným rekordom zaostala iba o stotinu sekundy.
Túžite po štíhlych a pekne tvarovaných nohách? Pravidelná fyzická aktivita je kľúčom k dosiahnutiu tohto cieľa. Existujú aktivity, ktoré podporia krásne nohy viac ako iné.
V Bostone padol v rovnakých pretekoch aj európsky rekord.
Iba pred pár dňami sa objavila na vyhlásení cien Grammy a mnohým vzala dych.
Nielen herci či zástupcovia hudobnej brandže, ale aj športovci si zaslúžia miesto v Sieni slávy. Dostal ho aj Matej Tóth.
Prvý ročník behu na boso pod Tatrami sa uskutočnil na golfovom ihrisku vo Veľkej Lomnici.
Domáci vyhral s prispením Keňanov.
Kosek v cieli neskrýval spokojnosť.
Bežci podcenili neobvyklé aprílové počasie.
Uskutoční sa v nedeľu 14. apríla o 10.00 h.
Ako dlho by mala trvať týždenná pohybová aktivita?
Nemka priznáva, že z peňazí z atletiky by nevyžila.
Atletický svet zostal v šoku.
Podľa švédskej asociácie bežkyňa spáchala samovraždu.