Dokážu poraziť rakovinu, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a posilňujú imunitný systém. Toto sú najzdravšie potraviny na svete.
Červené víno alebo káva zuby farbia. Tu je desať potravín, ktoré vám zuby naopak, prirodzene rozžiaria.
Štvorcový kruh, perpetum mobile a potraviny, ktoré dodajú energiu a pritom schudnete sa zdajú ako číre výmysly.
Aj brokolica môže byť jedna z najchutnejších zelenín sveta, ak vieme, ako ju pripraviť.
Za klasickým "Jedz zeleninu" sa skrýva viac než dobrá rada rodičov alebo dietetikov.
Máte alebo ste mali problém s pečeňou? Alebo chcete tomuto probému predísť?
Brokolica obsahuje množstvo vitamínov (C, E, B1, B2, kyselinu listovú), minerálnych látok (draslík, vápnik, fosfor) a vlákninu.