Stačí správna obuv, vybavenie a pár pravidiel a behať môžete, aj keď je vonku chladno.
Znova sa vám podarilo zabudnúť na svoje chodidlá? Nevadí - tento postup "v núdzi" vás zachráni.
Chodidlá sú na našom tele miestom, kde je vyvíjaný najväčší tlak. Nosia celú našu hmotnosť. Paradoxne sa však o ne najmenej staráme.
Počas horúčav sa vám môže zdať, že vaše nohy doslova pália. A častejšie sa objavia aj opuchy.
Je to tu! Letné a teplé počasie dáva zabrať nášmu telu. Zvýšené potenie sa prejavuje napríklad aj pri nosení obuvi.
S týmito troma SOS tipmi nájdete v bežnom dni trochu pokoja. Začneme meditovať.
Nohy bez ponožiek, v sandálach, v žabkách alebo len tak, naboso... Teraz sa im treba venovať oveľa viac ako v zime.
lovo podológia či podológ je pre mnohých neznámym pojmom. Čo robí podológ a o čom je podológia?
Zvykne trápiť najmä cez leto. V období, keď sú pekné päty a nohy priam žiaduce do sandálov a topánok s remienkami.
Urea znamená močovina. Pre svoje hydratujúce a zmäkčujúce vlastnosti sa pridáva aj do dermatologických produktov. Neznamená to, že krém obsahuje moč...