Sú vajcia zdravou potravinou, alebo môžu za náš vysoký cholesterol a mali by sme sa im vyhnúť?
Pacienti po mozgovej príhode či infarkte majú omnoho prísnejšie hranice pre hladinu "zlého" cholesterolu.
Cholesterol nie je pre telo výlučne zlý, ako sa často hovorí. Pozrite sa na 7 zaujímavých faktov, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť jeho úlohu v zdraví a strave.
Prečo majú rôzni pacienti rôzne normy pre "zlý" LDL cholesterol?
Nie sú drahé a nie sú ani náročné na prípravu. Raňajky, ktoré vám pomôžu udržať si dlhšiu mladosť a pritom aj štíhlu postavu si môžete dávať každé ráno na mnoho spôsobov.
Matcha čaj je v posledných obdobiach skloňovaný stále častejšie. V centre pozornosti je najviac pre pozitívne vlastnosti, ktoré jeho pitie prináša.
Chutné slovenské ovocie, ktoré sa svojimi účinkami môže pokojne porovnávať s vychytenými „zázrakmi“ kdesi z amazonských pralesov.
Nie vždy sú zlé stravovacie návyky príčinou zvýšeného cholesterolu.
Záujemcovia si tiež overia, aké majú držanie tela alebo do akej miery sú ohybní.
Čaj je po vode vo svete najkonzumovanejším nápojom. Napriek tomu v našich zemepisných šírkach nepatrí k najrozšírenejším. No ak si ho dáte každý deň, vaše telo zareaguje pozitívne do pár dní.
Vedeli ste, že cholesterol znižuje aj psyllium?
Vedci robili výskum na ohrozených hasičoch.
Obsahuje aj veľa antioxidantov chrániacich srdiečko.
Patrí k nim aj nevysvetliteľná únava.
Máte problémy so srdcom, vysokým cholesterolom a cukrovkou? Vsaďte na túto bežnú potravinu, bez ktorej si nevieme varenie predstaviť.
Ďalšie pozitívne účinky sa prejavia v zlepšenom trávení.
LDL cholesterol, teda ten zlý, sa usádza na stenách ciev a môže viesť k mnohým zdravotným problémom, zvyšuje riziko vzniku srdcových chorôb.
Zvýšená hladina cholesterolu môže mať prekvapujúcu príčinu, odstrániť ju môžete aj hneď.
Ktoré potraviny dokážu zachrániť život a čím pomáhajú telu?
Začala sa sezóna maslovej tekvice a s ňou aj dobrá správa pre všetkých, ktorí sa snažia aj v chladných mesiacoch zhodiť nadbytočné kilogramy tuku.