#cholesterol
Pravda o cholesterole. Čo spôsobuje ten zlý?
Vedeli ste, že cholesterol patrí k najzávažnejším rizikovým faktorom ochorení srdca a ciev? Ako ho udržať pod kontrolou?
Ako fungujú tepny a dobrý cholesterol v nich
Akú úlohu zohráva cholesterol v našich tepnách a na čo všetko slúžia tepny v našom tele? Tu je odpoveď.
Ako mastné jedlo ničí pamäť seniorov?
Vysoká hladina cholesterolu môže súvisieť so vznikom Alzheimerovej choroby. Zaujímavé však je, že ju aj dokáže liečiť. Ako je to vôbec možné?
Cholesterol: Mylné informácie môžu ohroziť zdravie aj život
Prinášame niekoľko mýtov, ktorým Slováci veria a ubližujú si tým. Odpovedáme tiež na vaše otázky o cholesterole.
Rozhoduje pri infarkte vek či pohlavie?
Vedci v súčasnosti diskutujú o tom, aký má vplyv na predčasné úmrtie z dôvodu srdcovocievnych ochorení vek a pohlavie človeka.
Ktoré lacné jedlo zachraňuje srdcia?
Dobrá správa pre starších ľudí, ktorých trápia problémy so srdcom, vysokým cholesterolom a cukrovkou. Silu uzdravenia v sebe skrýva vaječný bielok. Prečo si ho dopriať každý deň?
Ako sa vo vyššom veku vyhnúť infarktu?
S pribúdajúcim vekom a zlým životným štýlom sa riziko infarktu myokardu zvyšuje a hrozí predčasná smrť. Ktoré faktory nás najviac ohrozujú týmto smrteľným stavom?
Prečo sa kardiológovia zaujímajú o mŕtvicu, obličky, oči a cholesterol?
Asi každý ôsmy človek na svete má zvýšený krvný tlak. S týmto treba chodiť k doktorovi. Ale prečo sa ten pýta na cholesterol a oči? Ako súvisia s tlakom?
Čo nepatrí do jedálneho lístka hypertonika
Ak máte vysoký tlak alebo cholesterol, musíte si dávať pozor na stravu. Čomu sa vyhnúť? A čo, naopak, pomôže vám aj zdravému človeku?
Ako poteší škorica zdravie seniorov?
Dodá šmrnc jablkových koláčom, roziskrí chuť nápojov a poteší zmysly. Seniori dokážu zo škorice získať viacero ďalších benefitov.
Ako znížiť cholesterol nielen jedlom?
Zmena stravovacích návykov je dôležitým krokom na ceste ku zdraviu, avšak sama o sebe nestačí. Čo ešte treba spraviť? A ako môžete zistiť, či máte nadváhu?
Dokážu čili papričky predlžovať život seniorov?
Zohreje, spáli kalórie a pomáha predlžovať život. Zázračná látka, ktorá je kľúčovou súčasťou čili papričiek, by sa mala stať bežnou súčasťou stravovania najmä starších.
Jedlom proti cholesterolu
Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jednou z hlavných príčin je zlý cholesterol. Ohrozuje aj vás?
Keď sa srdce poďakuje za kúsok čokolády
Výskumy presviedčajú, že pravidelné pochutnávanie si na čokoláde dokáže okrem kardiovaskulárnych problémov potlačiť aj nebezpečné zápaly v ľudskom tele.
Ideálny jedálniček pri vysokom cholesterole
Máte vysokú hladinu cholesterolu? Čo by ste mali jesť, čo obmedziť a čomu je najlepšie sa vyhnúť?
Cholesterol. Čím ubližujeme srdcu a cievam? Plus 5 omylov o stravovaní
Nie je cholesterol ako cholesterol. HDL je dobrý nosič, LDL zlý. Je teda ich zvýšená hodnota nebezpečná? Čím nevedome ubližujete svojmu srdcu a cievam?
Počuli ste o nežnej diéte pre seniorov?
Stravovací plán, ktorý pohladí srdce aj žalúdok. Nežne a milujúco sa môžu starší ľudia ohrození vysokým cholesterolom prepracovať k zdravšiemu srdcu i štíhlej postave. Ako na to?
Čo dokážu jablká so zdravím seniora?
Jablká obsahujú chemické látky zvané fytonutrienty, ktoré pomáhajú znižovať riziko výskytu srdcovocievnych chorôb. Výskumy potešia najmä starších ľudí.
Čo sa stane s vašim telom, ak budete jesť viac kurkumy?
Chutí ako hrsť hliny. Dokáže nenávratne zafarbiť oblečenie a ani dvakrát vábne nevonia. Napriek tomu ide o jedno z najmocnejších korení, ktoré dokáže konzumentovi zmeniť život.
Potraviny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu
Inšpirujte sa vzorovým jedálnym lístkom pri cholesterolovej diéte.