Večný kolotoč diét nás podľa nových zistení nepripraví o nadbytočné kilogramy. Úzkostlivé sledovanie vlastnej váhy a skonzumovaného jedla prináša len krátkodobý efekt.
Vysoký cholesterol je neduhom modernej doby, ktorému sa snažíme zabrániť liekmi a drahými výživovými doplnkami. Sú aj iné spôsoby.
Vysoké hladiny cholesterolu idú ruka v ruke s vyšším rizikom vzniku srdcových chorôb. Dobrou správou je, že existuje prevencia. Ako znížiť „zlý“ cholesterol a zvýšiť ten „dobrý“?
Vysoký cholesterol nebolí a jeho hladina sa zisťuje z krvi. Ale niekedy sa prejavuje pozorovateľnými príznakmi...
Pokiaľ nie ste spokojní s výsledkami preventívnej prehliadky u svojho lekára, dajte si poradiť.
Ochrana zvnútra i zvonka. Mandľový olej bojuje proti príznakom starnutia na obidvoch frontoch.
Aj bez aktivity sa môžu ľudia vo vyššom veku dostať do lepšej fyzickej a duševnej kondície. Vedci zistili, že seniorom s obmedzenou možnosťou pohybu pomáha smiech.
Nevšedný olej, ktorý si svojou chuťou a výživou hodnotou podmaňuje čoraz viac ľudí.
Pochádza z Janova a spája v sebe pochutiny rôzneho druhu. Základom kvalitného pesta je olivový olej, bazalka, parmezán, píniové oriešky a cesnak. Skrýva v sebe aj čosi navyše.
Nielen láska, ale aj zdravie srdca ide cez žalúdok. Ktoré potraviny je vhodné zaradiť do jedálneho lístka a prečo?
Hoci to tak na prvý pohľad nevyzerá, jedna lyžica rastlinnej „medicíny“ si dokáže poradiť s viacerými zdravotnými problémami vo vyššom veku.
Nielen genetika, ale aj životný štýl sa môžu podpísať pod zvýšenú hladinu tuku, ktorý je hlavným vinníkom infarktu. Stačí, ak si posvietite na príjem niektorých druhov nápojov.
Seniorský vek so sebou môže priniesť aj horšiu kondíciu srdcového svalu. Srdcu neprospievajú niektoré druhy obľúbených jedál. Dokážu sa podpísať pod infarkt myokardu.
Kardiovaskulárne ochorenia sú zabijakom číslo jeden. Ročne si vyžiadajú až 17,5 milióna životov. Pritom až takmer 80 % úmrtí je možné predísť.
Recept na zdravé srdce je jednoduchý: Zdravá strava, váha v norme, dostatok pohybu, žiadne fajčenie a málo stresu. Riaďte sa ním. Vaše srdce sa vám odmení.
Vysoké hladiny cholesterolu kráčajú ruka v ruke s vyšším rizikom vzniku srdcových chorôb. Dobrou správou je, že ich môžeme korigovať.
Extrakt alebo čaj z kotvičníka sa skloňujú väčšinou ako prírodný nástroj na podporu mužskej potencie. To však zďaleka nevyčerpáva možnosti tejto bylinky.
Výskumy ukazujú, že vysoký cholesterol je zvlášť nebezpečný u starších ľudí. Spôsobuje aterosklerózu, srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu.
Nízka váha sa u starších ľudí spája so znížením pohyblivosti, častými úrazmi, ale aj psychickými ťažkosťami.
Kedysi sa zvykli zbierať na školách a jednotlivé triedy medzi sebou súťažili, ktorá nazbierala viac kilogramov.