#cholesterol
Zelené zlato avokádo: Dobré na nervy, svaly, oči, aj pri chudnutí
Nielenže výborne chutí, obsahuje tiež veľa kvalitných rastlinných tukov.
Pozor na srdce! Ako zatočiť s cholesterolom?
Čoraz viac ľudí v Európe trpí fibriláciou srdcových predsiení a v dôsledku toho im hrozí infarkt. Sviatočné dni našim srdciam tiež neprospeli. Zvýšil sa nám cholesterol.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť topinambur
Koreňová zelenina podobná zemiakom sa v modernej kuchyni stáva čoraz obľúbenejšou.
Toto je desať najzdravších zdrojov tuku!
Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.
Ako sa chudne s vajíčkovou diétou?
Rýchle zhadzovanie nadbytočných kilogramov vďaka jednoduchému diétnemu režimu, ktorého protagonistom je jednoduché jedlo – vajce.
Vysoký tlak, cholesterol a diabetes - civilizačné ochorenia: Ako na ne?
Civilizačné ochorenia vznikajú v dôsledku nezdravého životného štýlu. Ako sa dajú liečiť?
Ľudia by si mali sledovať cholesterol od 25. roku života
Ľudia by si mali kontrolovať cholesterol už od 25. roku života.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť jogurt
Jogurt sa dá dokonale kombinovať so sladkými aj so slanými jedlami. Je nízkokalorický a dodáva telu cenné živiny...
Takto pomáhajú vlašské orechy starším ľuďom
Do boja proti cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám a obezite vyrážajú s jasným náskokom pred ostatnými orechami tie, ktoré nesú prívlastok vlašské.
Bez cholesterolu by sme nemohli žiť. Veľa ho však škodí
Bez cholesterolu ľudské telo nemôže fungovať, potrebuje ho každá bunka pre svoj normálny chod.
Batáty sú zdravé! Posilňujú imunitný systém, dodávajú vlákninu
Batáty sa dlho považovali za exkluzívnu exotiku. Zdá sa, že táto éra sa skončila. Nastal čas tento druh zeleniny spoznať lepšie.
Omega-3 mastné kyseliny sú dôležité. Kde ich nájdeme?
Ktoré potraviny obsahujú omega-3? A prečo sú nenasýtené mastné kyseliny také neuveriteľne dôležité pre naše zdravie?
Arašidy nám dodajú bielkoviny, majú množstvo antioxidantov
Sú arašidy zdravé? Koľko z nich si môžeme dať? Jesť so šupkou či radšej bez nej?
Máte trojku z cholesterolu? To nie je dobrá známka
Vysoký tlak krvi, fajčenie tabaku a vysoká hladina cholesterolu. To sú tri najčastejšie dôvody úmrtí ľudí. Čo z toho vieme pozitívne ovplyvniť? Všetko.
Vedci našli vo víne nového bojovníka proti cholesterolu
Je všeobecne známe, že červené víno je pre srdce zdravé. Nedávno ale vedci objavili nové dôkazy, prečo je tomu tak.
Pomerne kalorické, ale zdravé. Hrozno plné vitamínov!
Sladučké, zanecháva pocit čistoty v ústach - hrozno patrí k najobľúbenejším druhom ovocia a je navyše aj zdravé.
Intervalový pôst je podľa štúdie zdravý a efektívny
36 hodín nič nejesť, ďalších 12 čokoľvek. Univerzita v Grazi si vzala na mušku intervalový pôst a dospela k úžasnému výsledku.
Cholesterol, alkohol, protokol
IGOR GREXA: Cholesterol, alkohol a protokol sú údajne traja tradiční nepriatelia diplomatov - čo k nim povedať?
Zvyšujú vajíčka cholesterol a ohrozujú srdce?
Ak si neviete predstaviť raňajky bez chutných miešaných vajíčok, omelety alebo volského oka a pritom trpíte zvýšeným cholesterolom, nesmúťte.
Poznáte hollywoodskú diétu? Schudnite ako filmová hviezda!
Už pred sto rokmi sa hollywoodské hviezdy zaoberali otázkou, ktorá diéta je najlepšia, vďaka ktorej sa dá najrýchlejšie zbaviť nadbytočných kilogramov...