#chrbtica
Bolesť chrbta je daňou za dlhé sedenie. Cvičenie pomáha!
Príčinou jednoduchej bolesti chrbta je vždy nesprávny životný štýl, aktuálne najmä sedavé zamestnanie. Mali by sme sa preto k svojmu chrbtu správať zodpovedne.
Chrbtica: Proti bolesti a stresu venujte sa pilatesu
Práve nespevnené centrum tela, tzv. core spôsobuje, že sa mnoho ľudí nevie dlhší čas udržať vo vzpriamenej pozícii a počas dňa sa začne rýchlo hrbiť.
Nedostatok vitamínu D: Poznáte týchto päť príznakov?
V skupine vitamínov má déčko špeciálnu pozíciu. Možno ho prijať konzumáciou určitých potravín, ale aj pôsobením slnečného žiarenia.
Bolesť chrbtice je ako prejsť uchom ihly
Juraj Soviar je jedným z dvorných textárov skupiny Elán. Za svojimi textami aj názormi si stojí a jeho problémy s chrbticou sú čisto medicínske. Dohnali ho až na invalidný dôchodok.
Chrbát bolí, ak sú slabé svaly! Cviky, ako ich posilniť
Uvoľňujúce a kompeznačné cvičenia môžu priniesť dočasnú úľavu, ale ak je príčinou bolesti chrbta ochabnuté svalstvo, bez jeho posilňovania sa zmeny nedočkáte.
Je čas na masáž Raindrop: Uvoľní telo a posilní imunitu!
Cez malé kvapky uvoľní celé telo a zároveň posilní imunitný systém.
Zlá poloha počas spánku môže zhoršiť problémy s akné
Akú polohu počas spánku zvoliž, keď vás trápia problémy s nečistou pleťou?
Profesor Rudinský: Operáciu pri mieche vždy robíte akoby prvýkrát
O možnostiach neurochirurgie chrbtice aj o tom, či je možná transplantácia hlavy sa zhovárame s prof. MUDr. Brunom Rudinským, prednostom Neurochirurgickej kliniky v Nových Zámkoch.
Mäkký a útulný gauč? Pozor, ani netušíte, ako trpí chrbtica či bedrá
Komfort, pohodlie, pocit mäkkého brlôžka, do ktorého sa môžete schúliť - aj vy takto vyberáte pohovku do obývačky?
Aká poloha je pre dobrý spánok ideálna? Každá má pre aj proti
Akú polohu máme pri spánku zaujať, aby sme sa čo najlepšie vyspali?
Šesť mýtov o bolesti chrbtice: Pokoj, tabletky a cvičenie? Ani nie
Bolí ma chrbát. Veta, ktorú 80 % z nás vyslovilo aspoň raz v živote. Bolesť chrbtice sa stala fenoménom a jedným z hlavných neduhov moderného života. Aké sú mýty o bolestiach chrbtice?
Ďurovčík podstúpil operáciu chrbtice. Mesiace bolesti sa skončili
Slovenský tanečník a choreograf Ján Ďurovčík podstúpil v jednej z košických polikliník endoskopickú diskektómiu.
Poznajte najčastejšie dôvody bolesti chrbta a zamávajte im!
Vyžeňte zlé návyky vo vzťahu k svojmu chrbtu skôr, ako sa prejavia degeneratívne zmeny a bolesť sa stane chronickou.
Vyskočené a posunuté stavce - čo všetko spôsobujú?
Akýkoľvek problém s vyskočenými či posunutými stavcami chrbtice má vplyv na naše vnútorné orgány a celkovú duševnú rovnováhu.
Bolesť medzi lopatkami spôsobuje aj stres
Len približne 15 % pacientov s bolesťami chrbta má zistenú vážnu príčinu bolesti. Až 85 % pacientov s bolesťami chrbta má však tzv. nešpecifickú bolesť...
Freddie Prinze Jr. sa zotavuje po operácii, stíha však hnevať manželku
Americký herec Freddie Prinze Jr. sa rýchlo zotavuje po nedávnej operácii chrbtice.
Najprv ťažká operácia, potom sa musel Prinze Jr. znovu učiť chodiť
Americký herec Freddie Prinze Jr. nedávno podstúpil operáciu chrbtice.
Overball, bosu a fitlopta - páni a panie na boľavý chrbát
Bolí vás chrbát? Vitajte v klube! Tu je zopár pomôcok, ktoré vám zaručene pomôžu. Lacnejšie aj drahšie.
Každého piateho Slováka bolí chrbát. Ako si zacvičiť v kancelárii?
V súčasnosti trpí chronickými bolesťami chrbta každý piaty Slovák. Môže za to najmä dlhé sedenie. Ako sa rozhýbať?
Pagaštan konský nechutí, ale lieči. Ekzém aj reumu
Pagaštan sa využíva aj pri iných chorobách, ako sú žilové. Dna, ak bolia kosti alebo chrbtica.