#chudnutie
Pri pôrode vážila takmer 100 kíl. Bolo to nesmierne ťažké, priznala Beyoncé
Speváčka Beyoncé Knowles s médiami hovorí o svojom súkromí veľmi málo. Namiesto toho si vyberá vlastné spôsoby, ako sa podeliť o zážitky či náročné obdobia.
Čo ruinuje chudnutie vo vyššom veku?
Lenivejší metabolizmus a menej fyzických síl môžu s pribúdajúcimi rokmi komplikovať zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Na čo si dávať pozor?
Pór: Domáci prostriedok pri cystitíde a prechladnutí, podporí aj chudnutie
Mierne ostrý, s typickou arómou - pór obsahuje veľa živín, ktoré posilňujú imunitný systém a chránia pred prechladnutím a zápalom močového mechúra.
Mauréry má v 50-ke ukážkovú figúru? Existuje na ňu tajný recept?
Herečka Zuzana Mauréry naplno potvrdzuje vetu, že "päťdesiatka je nová tridsiatka".
Umelé sladidlá. Áno či nie? Klamú mozog a pankreas je z nich v šoku!
Vynechávanie sacharidov má napomáhať chudnutiu. Čo sa však stane, ak si namiesto sladkej zložky vyberieme náhradné sladidlá?
Dokonalé krivky 45-ročnej Beckinsaleovej? Toto sú 3 veci, ktoré za ne môžu!
Pri pohľade na herečku Kate Beckinsaleovú málokto verí, že má 45 rokov. Na nedávnom vyhlásení cien NAACP Image Awards vyzerala naozaj božsky.
Chudnúť aj počas spánku? Zhasnite všetky svetelné zdroje!
Mali by sme viac spať! Naše telo nielenže potrebuje fázy zotavenia, aby sa vedelo lepšie popasovať so stresom a vírusmi, ale v spánku môžeme dokonca aj schudnúť.
Diéta „Ploché bruško“ sľubuje úbytok 7 kg
Tridsaťdva dní a tuk z brušných partií je preč. Nový stravovací režim sa zameriava na rýchle zhadzovanie podkožného tuku. Ako funguje?
Ako funguje a ako škodí takzvaná ketogénna diéta
Schudnite tak, že budete jesť tuky a vylúčite sacharidy: to prinajmenšom trochu prekvapivo sľubuje takzvaná ketogénna diéta, píše francúzsky denník Le Figaro.
Sú na 30-dňovú diétu potrebné pevné nervy?
Výživoví experti prišli s nevšedným nápadom na novú, tridsaťdňovú diétu. Určená je nielen na chudnutie, ale najmä na potláčanie zápalov v ľudskom tele.
Sexy mama Hudson hrdo predvádza figúru! Toto dosiahla od pôrodu
V decembri prekvapila herečka Kate Hudson, keď sa zapojila do programu na chudnutie a stala sa dokonca jeho ambasádorkou.
Počuli ste o Severskej diéte?
Ide o viac, než len moderný spôsob stravovania. Odborníci ho často prirovnávajú k Stredomorskej diéte, pričom mu dávajú o jednu hviezdičku naviac. Prečo je tomu tak?
Schudnite vďaka tomu, že si budete viac vychutnávať jedlo
Jedlo sa medzičasom začalo u mnohých z nás spájať so zlým svedomím - pretože keď jeme, môžeme priberať!
Šesť dôvodov, prečo by sme k schudnutiu nemali blahoželať
"Ty si schudla? Vyzeráš úžasne!" Nabudúce, skôr, ako budete chcieť vysloviť túto vetu, pouvažujte trochu...
Sú všetky kalórie vo všetkých potravinách rovnaké?
Ak príliš veľa jeme a príliš málo sa hýbeme, priberáme. Nový výskum však ukázal, že až také jednoduché to nie je...
Aj ovocie je plné cukru! Kedy si ho dopriať, ak chudnete?
Večer si pred televízorom doprajete zopár kúskov ovocia? Pozor, myslite na vysoký obsah cukru.
Zapáchajúca vagína ako vedľajší účinok keto diéty?
Takzvaná "keto vagína" môže byť nepríjemným vedľajším účinkom stravy s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom sacharidov.
Je treba dať stopku rýchlemu občerstveniu?
Kombinácia nasýtených tukov, cukru a soli. Čo sa stane s telom, ak tieto maškrty obmedzíme?
Zapojte do chudnutia aj partnera, kilá pôjdu dolu ľahšie
Chcete schudnúť, ale nemáte "parťáka"? A poobzerali ste sa vo svojom okolí? Čo takto vyzvať vášho partnera, aby sa do výzvy pustil spolu s vami.
Nastal čas na chudnutie. Viete, ako na to?
Šesť tehličiek na bruchu, ktorými sa chcete pochváliť na pláži. Vyrobiť si ich v kuchyni zdravým stravovaním údajne nestačí. Bez športu to prosto nejde.
