#cirkadiánny rytmus
Ak svietite dlho do noci, môžete zomrieť skôr
Človek
23.10.2024 17:55
Vedci objavili spojenie medzi vystavovaním sa svetlu v noci a rizikom predčasnej smrti – najzreteľnejšie bolo u ľudí trpiacich kardiologickými problémami.
Viete, čo ste za zviera? Zistíte to podľa svojho biorytmu.
Zdravá duša
26.09.2023 15:00
Spoločnosť je univerzálne časovo nastavená, no nie všetci sme rovnakí a nie každému vyhovuje vstávať o šiestej ráno. Zistite, do akej kategórie patríte.
Chcete konečne schudnúť z brucha?
Zdravý relax
22.09.2023 09:15
Dôležité je načasovanie. Americká štúdia zverejnená v časopise Obesity prišla s časovým oknom medzi 7. a 9. hodinou ráno.