#črevá
Svetoznámy lekár varuje: Toto bežné ovocie by nikdy nejedol. Čo hovorí veda a kedy je dôvod na obavy?
Patrí medzi najčastejšie konzumované druhy ovocia na svete a považuje sa za symbol zdravej desiaty.
Nepokazte si dovolenku: 6 SUPER rád, ako sa vyhnúť pri cestovaní tráviacim problémom
Tráviace problémy bývajú jedným z najčastejších dôvodov pokazenej dovolenky. Preto sme pre vás pripravili 6 tipov, ako sa týmto nepríjemnostiam vyhnúť a užiť si leto v plnom zdraví.
Najväčší podvod nášho jedálnička: Tieto potraviny jeme denne a pomaly ničia náš druhý mozog. Lekári varujú pred „tichým jedom“
Sú to potraviny, ktoré považujeme za bežné, dokonca niektoré aj za zdravé.
Máte črevá v poriadku? Pri týchto príznakoch by ste mali spozornieť
Prečítajte si 10 ukazovateľov črevných porúch.
Keď sa prejaví, už je neskoro. Slovensku patrí nelichotivé prvenstvo v úmrtnosti na túto rakovinu. Ak máte po päťdesiatke, tieto rady sú pre vás
Keď vám k päťdesiatke zdravotná poisťovňa pošle domáci test na skryté krvácanie do stolice alebo pozvánku na kolonoskopiu – neodkladajte ho. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste ho nemali odignorovať.
Slováci vsádzajú pri zdraví čriev na jeden bežný produkt z chladničky. Lekárnici majú ale jasný odkaz: Len ten vám črevá nezachráni
Mnoho ľudí si myslí, že pre zdravé črevá stačí jesť jogurty, ale podľa lekárnikov realita vyzerá inak.
Neseďte na záchode bez stoličky. Pomáha so zápchou aj hemoroidmi
Možno ste už niekedy boli v arabských krajinách a prekvapil vás takzvaný turecký záchod. Paradoxne, ide o správnejší a zdravší spôsob vylučovania.
Zdravé črevá posilnia imunitu aj šťastie: Ako sa o ne starať?
Dobrá imunita, optimizmus, zdroj životnej energie. To všetko skrývate pod vaším pupkom. Osvojte si správne návyky, pomôžu vám udržať črevný mikrobióm v rovnováhe.
Skutočná superpotravina. Dodá vápnik i probiotiká, zníži cholesterol, posilní imunitu
Zvýšte v strave konzumáciu tejto potraviny, prospeje vám zázračne.
Najčastejšie ochorenia čriev. Patríte medzi ich "majiteľov"?
V jednej z týchto diagnóz je Slovensko na smutnom prvom mieste.
Ako sa stravovať, aby sme mali zdravé črevá
Aby sme udržali naše črevá zdravé, je potrebné sa dobre stravovať. Čo by sme mali do nášho jedálnička doplniť a čo z neho naopak vylúčiť?
Pomôže pri ekzémoch, spálení od slnka, uľaví pri žalúdočných ťažkostiach. Rastlina, ktorá nielen lieči, ale aj skvelo vyzerá
Topoľovku poznali už v starovekom Egypte a nedali na ňu dopustiť ani naše babičky.
Chcete sa zbaviť liekov na trávenie? Stačí, ak ich vymeníte za tieto ovocné zázraky
Zdravé črevá sú kľúčom aj k zdraviu srdca, lepšej imunite i celkovej pohode a vitalite. Ktoré druhy ovocia a zeleniny sú najlepšie na podporu trávenia?
Zdravé črevá, základ zdravia. Pomôžete im týmito piatimi krokmi
Nie nadarmo sa hovorí, že zdravie človeka sa začína v črevách.
Nepreháňajte to s kurkumou. O jej negatívnych vlastnostiach vie málokto
Kurkuma sa v posledných rokoch dostáva do popredia v prúde zdravého stravovania. Určite jej netreba uprieť mnoho pozitívnych účinkov na telo, ale každá minca má dve strany.
Zdravé srdce, črevá či pankreas? Stačí jesť túto rastlinu...
V našich končinách sa pomaly začína udomácňovať, aj keď sa obchodoch ešte neobjavuje bežne. Chutná listová zelenina - mangold.
Zdravotné problémy? Možno máte "deravé črevo"
V "akútnej situácii“ naše telo dokáže prudko zvýšiť priepustnosť čriev. Nie vždy je to však pre telo dobré.
Odborníci na probiotiká: V čreve sídli imunita aj dobrá nálada
Dr. Alojz Bomba, jeho syn Norbert a Martin Harant spojili svoje sily a vytvorili spoločnosť, ktorá prinesie najmodernejšie riešenia na poli črevného mikrobiómu.
Tak za tieto raňajky sa vám vaše črevá nepoďakujú
Iste, počas víkendu či dovolenky si chceme dopriať priam kráľovské raňajky, ktoré sa spájajú najmä s nezdravými jedlami.
Raňajky, ktoré ulahodia našim črevám
Pre mnohých ľudí je začiatok dňa rozhodujúci, čo sa stravy týka.