#cukrovka
Päť najvhodnejších športových druhov pri obezite
Týchto päť športových druhov je obzvlášť dobrých, pretože sú šetrné ku kĺbom a budujú svaly a kondíciu.
Dobré dôvody, prečo sa oplatí znížiť konzumáciu cukru
Skrátka, je všade. Cukor v káve, v ovocnom jogurte, v müsli tyčinkách. Najvyšší čas povedať si "stačilo".
Desať dobrých dôvodov, prečo nejesť mäso
Ak ste sa rozhodli vydať na vegánsku cestičku, nezlepšíte "len" svet. Všetci z toho profitujú, aj športovci.
Recepty a rámcový jedálny lístok, vďaka ktorým udržíte svoj diabetes pod kontrolou
Cukrovka je dnes najrozšírenejším chronickým ochorením. Ide o ochorenie, ktoré si človek navodí sám v priebehu života z dôvodu zlého životného štýlu.
Schudnúť? S vegetariánskou stravou to vraj pôjde rýchlejšie
Ak by sme sa rozlúčili so slaninkovými raňajkami a namiesto nich privítali v živote avokádový toast? Čo by sa zmenilo?
S cukrovkou sa dá žiť plnohodnotný život: Treba si však plánovať stravu aj aktivity
U dospelých diabetikov je výskyt srdcovo-cievnych ochorení dva- až trikrát vyšší v porovnaní s dospelými bez cukrovky. Vyplýva to z Globálnej správy o diabete.
Čas počas dňa, ktorý je na jedenie najnevhodnejší!
Vedecké štúdie ukazujú, že ak budeme jesť v túto dennú dobu, zvýšia sa naše hladiny cholesterolu a inzulínu zreteľnejšie, ako inokedy.
Nebezpečenstvo číha medzi prstami. Pozor na pleseň!
Vôbec sa nejedná len o kozmetický problém. Plesne na nohách si vyžadujú lekárske ošetrenie.
Hodina behu nám predĺži život o sedem hodín
Beh je zdravý, buduje vytrvalosť, svaly, imunitný systém. Ale jedna hodina behu dokáže viac: Predlžuje život.
Hlavné zásady stravovania pri cukrovke. Navarte si zdravo a chutne
Dodržiavanie zásad životného štýlu dokáže zabrániť komplikáciám pri cukrovke. Prinášame niekoľko tipov pre diabetikov ako zabrániť výkyvom hladín cukru.
Kolísanie hladín cukru ohrozuje život
V diabetologických ambulanciách je evidovaných takmer 340-tisíc diabetikov, pričom každoročne pribudne viac ako 22-tisíc nových.
Pôst je pomocníkom v boji proti cukrovke
Môže byť pôst cestou, ako prekonať cukrovku? Možno áno, ak sa potvrdia výsledky pokusov na myšiach a na ľudských bunkách.
Čo všetko škorica dokáže a kedy je nebezpečná?
Škorica by sa ako korenie mala používať striedmo a s mierou. Pripísal sa jej aj priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi.
Menštruácia ovplyvňuje našu plodnosť. Čítajte, ako
Aktuálna štúdia ukázala, že čas prvej menštruácie má vplyv na plodnosť žien.
Zdravotné dôsledky a výskyt obezity
Na Slovensku podľa viacerých prieskumov výskyt ľudí s nadváhou alebo obezitou významne stúpa s vekom tak u mužov, ako aj u žien.
Šesť dôvodov, prečo sú ovsené vločky zdravé
Neviete si raňajky bez ovsených vločiek už ani predstaviť? Dobre robíte! Pretože ovsené vločky patria k najzdravším potravinám vôbec.
Čo len si dať na raňajky...? Aj vy máte túto dilemu?
Doteraz ste neraňajkovali, ale mienite to napraviť. Pýtate sa však: "čo?! si mám na raňajky pripraviť, aby ma na dlho zasýtili?
Kubánsky liek zabráni amputáciám
Osemtisíc pacientov s cukrovkou, ktorých trápi takzvaná diabetická noha, má šancu na výrazné zlepšenie zdravotného stavu.
Diabetická diéta ako racionálna výživa bez cukru
Diabetická diéta je dôležitou súčasťou režimových opatrení pri liečbe cukrovky všetkých typov.
Včasná liečba inzulínom môže zastaviť rozvoj diabetu
Niet vari rodiny na Slovensku, v ktorej by nežil aspoň jeden diabetik. Touto diagnózou u nás trpí približne 400-tisíc ľudí.
