#cukrovka
Prebudí, zníži cholesterol a riziko chorôb. Horká čokoláda!
Boduje! Predstavujeme vám päť veľkých výhod, ktoré má horká čokoláda a nemajú ich jej bieli ani mliečni súrodenci.
Stresové hormóny, takto ničia naše telá
Napätie v práci a súkromí nám pomáhajú zvládať stresové hormóny. Telo pripravia na útok alebo útek. Ak je ich príliš veľa, organizmus sa začne brániť a chradnúť.
Takto sa cukrovka hlási o slovo
Ochorenia srdca, poškodenie obličiek, nervov a strata videnia. Aj takéto fatálne následky môže mať podceňovanie prichádzajúceho diabetu.
Vedci varujú pred sedením, vraj zabíja
Ľudia nie sú sedavými bytosťami. V dávnej minulosti sa živili lovom, pestovaním plodín a migrovali tisícky kilometrov z miesta na miesto.
Porucha glukózovej tolerancie: Krok pred diabetom
Prediabetes, predcukrovkový stav, porucha glukózovej tolerancie - tak sa označujú stavy, keď pacient ešte nemá cukrovku, ale úspešne sa k nej blíži.
Pre cukrovkárov: Recepty, ktoré sú zdravé a aj chutia
Zdravá strava dokáže byť aj chutná. Pripravili sme pre vás pár receptov, ktoré vám budú chutiť a sú aj zdravé.
Pacientov s cukrovkou pribúda
Vo svete, ale aj na Slovensku výrazne pribúda pacientov s cukrovkou. Ako ju liečiť a ako si prispôsobiť stravu?
Takéto množstvo alkoholu zvyšuje riziko demencie
Alkohol má negatívny vplyv na všetky formy demencie. Liter piva denne zvyšuje riziko u žien.
Skutočne pomáha pomalé prežúvanie pri chudnutí?
Starostlivo prežúvať, jesť pomaly - toto by malo pri chudnutí pomôcť. Aktuálna štúdia ukazuje, že pomalé jedenie má skutočne výhody.
Cukrovka: Tretina chorých skutočne žije na hrane
Život s diabetom nemusí byť životom na hrane, určite je však životom s istými hranicami. Približne tretina chorých pritom o svojom ochorení netuší. Práve oni skutočne žijú na hrane.
MUDr. Katarína Černá: Nemám rada slovo diéta
Na Slovensku žije až 2 milióny ľudí s nadváhou. Existuje aj štíhla obezita, keď človek nepôsobí obézne, ale má veľa viscerálneho tuku. Aj o tom sa zhovárame s diabetologičkou MUDr. Katarínou Černou.
Robte to takto a schudnite automaticky a bez diéty
Je to len maličkosť, vďaka tejto zmene by sme mohli nielen schudnúť, ale aj oveľa lepšie žiť!
Dámy, máte 40? Takto si chráňte zdravie
Cukrovka, problémy so srdcom a riziko vzniku onkologických ochorení. Takéto nástrahy striehnu na ženy v strednom veku. Ako sa im brániť?
Vianoce: Aj diabetici môžu mať "sladké" sviatky
Už nikdy si nemôžem dať nič sladké? Skončil sa normálny život? Čaká ma len diéta a odriekanie? Myšlienky, ktoré preletia hlavou každého, komu lekár oznámil diagnózu: diabetes.
Pred komplikáciami diabetu vás ochránia správne hodnoty cukru v krvi
Na Slovensku žije približne 400-tisíc diabetikov, ďalších asi 100-tisíc obyvateľov má takzvaný prediabetický rizikový syndróm. Je to jedno z najčastejších chronických ochorení.
Diabetik za volantom? Budú nové pravidlá
Diabetici budú musieť za volantom viac dbať o svoj zdravotný stav. Vyžiadajú si to zmeny v zákone o cestnej doprave, ktoré začnú platiť od Nového roka.
Medicinálne huby: Hnojníkom proti cukrovke
Jedlá huba z čeľade pečiarkovitých s nie príliš vábnym názvom hnojník obecný môže byť veľmi dobrým pomocníkom pre diabetikov. Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.
Diabetes: Pod kontrolou ho udržte stravou a pohybom + jedálne lístky
Vlani bolo v diabetologických ambulanciách na Slovensku evidovaných a liečených 368 084 diabetikov. Do evidencie pribudlo 21 752 nových prípadov.
Päť najvhodnejších športových druhov pri obezite
Týchto päť športových druhov je obzvlášť dobrých, pretože sú šetrné ku kĺbom a budujú svaly a kondíciu.
Dobré dôvody, prečo sa oplatí znížiť konzumáciu cukru
Skrátka, je všade. Cukor v káve, v ovocnom jogurte, v müsli tyčinkách. Najvyšší čas povedať si "stačilo".
