#fazuľa
Tipy, triky, nápady: Fazuľové variácie
Fazuľa si vyžaduje dlhý čas varenia, preto sa z praktického hľadiska oplatí uvariť viac. Spotrebuje sa rovnaké množstvo energie, ako by sme varili len 200 gramov.
Chute horného Považia
Mlieko a z neho syry, bryndza, tvaroh. K tomu zemiaky, kapusta a slivky, mäso z vôd, z lesa, občas zo zabíjačky či z košiara...
Pošepkajte partnerovi, ako získať mužnú silu
Testosterón vraj robí muža chlapom. Tento hormón dodáva pánom silu v práci, aj pri intímnych chvíľach. Niektoré potraviny môžu byť pre jeho tvorbu pohromou.
Toto sú triky na zahnanie hladu
S blížiacim sa letom rastie túžba po šiestich tehličkách na bruchu. Ich najväčším nepriateľom býva časté a nekontrolované jedenie.
Šóošová to má doma jasné: Traja chlapi, musí skrátka variť. A veľa!
Slovenská moderátorka Lenka Šóošová nejedáva príliš s obľubou sladké.
Tieto potraviny obsahujú najviac antioxidantov
Kto je veľa potravín s antioxidantami, úspešne sa vyhýba vráskam, ale tiež mnohým chorobám, napríklad rakovine.
Čo by ste pred tréningom nikdy jesť nemali
Jogurt? Ľanové semienka? Šalát? Budete prekvapení, čo fitnestréneri rozhodne neodporúčajú konzumovať pred tréningom.
Obmedzujete mäso? Čím môžete doplniť bielkoviny?
V akých potravinách nájdete slušné zastúpenie bielkovín? A ako ich konzumovať?
Jednoduché odbúranie účinkov fazule
Strukovín v jedálničku sa netreba vzdať len preto, že nafukujú.
Zabojujte proti vetrom - najlepšie rascou!
Proti vetrom možno zabojovať aj domácimi prostriedkami - avšak aj životný štýl zohráva veľkú rolu.
Spoznajte potraviny, ktoré zasýtia na dlhší čas
Nenechajte telo hladovať, zároveň mu doprajte kvalitnú stravu.
Máte chuť na burger, ale nejete mäso? Vyskúšajte nový recept
Či už ho pripravíte pre vás alebo pre pozvaných hostí, vegetariánsky burger stojí za ochutnanie. Vyskúšajte zaujímavý recept.
Čo sa v našom tele deje, keď máme nedostatok zinka
Únava, popraskané nechty a suché vlasy? Tak je to jasné! Máte nedostatok zinka, vaše telo si ho pýta viac!
5 rád, ako cez Vianoce nepribrať ani gram
Presvedčenie, že sa budeme krotiť, že si odriekneme sladké a na raňajky údené sa skončí s prvým závanom vanilkového cukru.
Naozaj zahreje! Hustá fazuľová polievka
Sychravý deň si vylepšite skvelým receptom.
Očami vegánky: Potrebujeme mäso, aby sme prežili?
Svetová zdravotnícka organizácia WHO zaradením údenín na zoznam preukázaných karcinogénov vyvolala vo verejnosti rozruch a paniku.
Chýba vám horčík? Poradíme, kde ho hľadať
Okrem minerálnej vody, ktorá je na horčík bohatá, je veľa potravín, kde sa tento vzácny elektrolyt nachádza.
Áno zdravým sacharidom. Internista sľubuje úbytok na váhe
Všade čítame o tom, že sacharidov v strave prijímame viac než dosť. A aj keď nechudneme, mali by sme ich príjem znížiť na minimum.
Superpotraviny: Dodajú energiu a znížia hmotnosť
Štvorcový kruh, perpetum mobile a potraviny, ktoré dodajú energiu a pritom schudnete sa zdajú ako číre výmysly.
Cestujte za vedou: Spievajúca fazuľa a robot do lesa
Viete, na čo slúži lietajúca spievajúca fazuľa? Čo dokáže robot Guľko? Príďte na Vedu netradične 10. a 11. novembra v Bratislave.