#fytochemikálie
Extrakty z bylín na úzkosť a proti stresu. Ktoré sú to?
Poradíme vám výživové doplnky a voľnopredajné liečivá, od ktorých nevzniká závislosť.
Toto ste o jahodách určite nevedeli! Ako nás chránia pred rakovinou?
Kto drží svetový rekord v upečení najväčšieho jahodového koláča? Prečo sa jahodám hovorí "everybody's darling"? V čom spočíva ich protirakovinový potenciál?
Moringa: Superstrom, čo dodáva silu
Chlorela, spirulina, zelený jačmeň, graviola, ale aj moringa olejodarná. Sú to zelené rastliny, ktorým sa vďaka rôznym fytochemikáliám pripisujú pozitívne zdravotné účinky.
Pomerne kalorické, ale zdravé. Hrozno plné vitamínov!
Sladučké, zanecháva pocit čistoty v ústach - hrozno patrí k najobľúbenejším druhom ovocia a je navyše aj zdravé.
Potraviny, ktoré pôsobia ako prírodné antibiotiká
Môžu potraviny pôsobiť proti baktériám? Ak áno, ktoré majú túto silu?
Mrkvová vňať plná vitamínov, určite nepatrí do koša
Robíme to automaticky. Vňať mrkvy zakrútime, odtrhneme a vyhodíme. Ďalej sa nad tým nezamýšľame, veď to je predsa nepoužiteľná časť tejto cennej zeleniny. Naozaj?
Nekávičkári pozor! Dôvody, prečo by ste káve mali dať šancu
Znižuje riziko rakoviny, môže chrániť pred cukrovkou a tým predĺžiť život: Je teda pre abstinentov kávy načase začať piť tento prebúdzač?
Čučoriedky, černice a čerešne zvyšujú potenciu
Nedávna štúdia ukázala, že potraviny bohaté na fytochemikálie môžu chrániť pred erektilnou dysfunkciou. Ovocie samo o sebe však, pravdaže, nestačí.