#fyzické zdravie
Február je najrizikovejší mesiac pre seniorov. Povieme vám prečo...
Seniori
06.02.2022 13:36
Kým zamestnanci majú február radi, lebo je krátky, seniori si jeho dĺžku možno neuvedomujú. Často totiž musia riešiť dôležitejšie veci než dátumy – svoje zdravie.
Chcete si udržať 'zdravý rozum'? Ako na to
Človek
23.10.2021 06:00
Duševnú a fyzickú pohodu môžete zvýšiť aj tým, že si vhodne nastavíte denný režim a pokúsite sa vyvážiť pracovné či záujmové aktivity a odpočinok.