#horčík
zeler

Ovocie a zelenina, ktoré vám pomôže najrýchlejšie zhodiť kilogramy

Jedlo 05.06.2025 05:00
ovocie a zelenina

Ako zahnať čo najrýchlejšie hlad a pritom nepriberať

Zdravý život 30.05.2025 16:01
magnezium

Obľúbený doplnok a kľúčový minerál? Nesprávne dávkovanie vám môže narobiť viac škody než úžitku

Zdravie a prevencia 27.05.2025 06:01
epsomská soľ

Nie je to zázrak na všetko! Epsomská soľ má v záhrade svoje miesto, no pozor na časté mýty, ktoré kolujú internetom

Záhrada 17.05.2025 06:00
vitamíny, orechy, omega 3

Lekárnici upozornili na veľkú chybu. Slovákom chýba dôležitý minerál a ani ho nevedia správne užívať. Platia za to bolesťami hlavy, svalovými kŕčmi a únavou

Seniori VIDEO 29.03.2025 06:00
dolezity mineral

Prečo sa ráno cítite vyčerpaní aj po 8 hodinách spánku? Môže za to tento nenápadný deficit

Zdravie a prevencia 19.03.2025 06:00
žena v posteli, spánok

Spíte dostatočne dlho, ale aj tak sa cítite unavená? Môže za to niekoľko problémov

Zdravý život 15.02.2025 07:12
magnézium, horčík, prášok

Päť dôvodov, prečo by ste (práve teraz) mali začať s užívaním magnézia

Zdravý život 10.01.2025 00:00
voda, smäd, pitný režim, občerstvenie,...

Piť dostatok vody nestačí. Ako by mal vyzerať zdravý pitný režim?

Zdravý život 01.10.2024 10:00
ruka, horčík, tep, nedostatok horčíku

Prejavy pripomínajú porážku, infarkt alebo začiatok sklerózy multiplex. A pritom o ne nejde, chýbať vám len môže dôležitý minerál

Zdravie a prevencia 30.08.2024 06:00
púpava lekárska, koreň

Púpavu na záhrade nelikvidujte. Zužitkujte ju v kuchyni. Budete zdravší

Jedlo 06.06.2024 11:20
kivi

Kivi: ovocie krásnych žien. Aj vy s ním môžete byť šarmantnejšia

Jedlo 25.05.2024 13:00
skleróza, bolesť hlavy, únava

Jarná únava potrápi každého. Aké chyby pri nej nerobiť?

Zdravý život 23.04.2024 06:00
magnézium, horčík

Horčík z lekárne Slováci milujú, ale vyberajú si prípravky, ktoré im veľmi nepomôžu. Ktoré fungujú lepšie?

Zdravie a prevencia 24.03.2024 06:00
muž vegetarián

Aké vitamíny a minerály môžu chýbať vegetariánom a čím ich nahradiť

Zdravá výživa 03.03.2024 16:00
spánok, ospalosť

Spíte dosť a aj tak sa budíte na smrť unavení? Zrejme za to môže niektorá z týchto 7 vecí

Zdravie a prevencia 15.12.2023 06:00
polníček

Upokojí trávenie, zlepší spánok a zastaví aj chrípku... Spoznajte jeden z najzdravších šalátov, ktorý je nedocenený

Jedlo 01.11.2023 00:00
kel

5 super dôvodov, pre ktoré si dať kel. Zmení vám život

Jedlo 29.10.2023 15:32
Starostlivosť o vlasy v zime by sa mala zamerať...

Ktoré potraviny a živiny zlepšujú kvalitu vlasov? Sú to hrozienka, kel i sladké zemiaky

Krása a móda 07.08.2023 14:24
žltnutie listov

Žltnú, praskajú, chradnú: Čo im je? Chorľavo vyzerajúce rastliny nemusíte hneď odpísať, pomoc je niekedy prekvapujúco jednoduchá

Záhrada 06.07.2023 18:35