#hormóny
Máte málo bielkovín? Toto sú znaky, ktorými to telo hlási
Bielkoviny nie sú dôležité len pre športovcov. Patria medzi základné stavebné prvky pre fungovanie celého organizmu. Mnoho žien však ich príjem podceňuje.
Prekvapivá štúdia: Ženy potrebujú viac spánku ako muži. Čo sa stane, ak ho nemajú?
Ženské telo je jedna veľká záhada. Jedným z najnovších zistení, je fakt, že ženské telo potrebuje viac spánku ako mužské. Prečo je to tak a čo sa stane ženám, ak spávajú menej?
Bojujete s celulitídou? Nadváha ju nezvyšuje, začína...
Celulitída je strašiakom prakticky každej ženy. Oprávnene. Pretože s ňou zápasí deväť z desiatich žien. Kilá navyše v tom nie sú. Potrápi aj štíhle, dôležitejšie je zloženie stravy.
Nemáte chuť na sex? Tu sú 4 najčastejšie príčiny
Nie vždy to ide ľahko. Niekedy sú dni, kedy si na sex ani nepomyslíte. Je to prirodzené. Problém prichádza vtedy, ak sa chuť na sex vytratí na dlhé obdobie.
Cvičenie je zdravé. No pozor, ak cvičíte každý deň. Môže to byť problém
Všetko je o intenzite. Ak budete cvičiť každé ráno Päť Tibeťanov, je to v poriadku. No ak si každý deň vyhradíte hodinu a pol vo fitku skôr či neskôr príde k preťaženiu.
Dobrá práca! Pacientku v Žiline operoval čisto ženský tím, u nás je to rarita
Štítna žľaza pacientke zasahovala až do hrudníka, uľavila jej ojedinelá operácia.
Ako súvisí sex s vekom a kedy vás čakajú tie najvzrušujúcejšie zážitky?
Mladosť so sebou prináša omnoho viac nadšenia a kvantity ako kvality. Vo vyššom veku sa zasa žena lepšie pozná a už má viac sexuálneho sebavedomia.
Aká je realita chudnutia? Nebude to trvať týždne a často ani mesiace
„A niektorí dokonca po viacnásobných diétach budú musieť dosiahnuť z počiatku opak - zvýšiť príjem energie a možno trochu priberú. Voláme to jeden krok vzad a dva kroky vpred.“
V auguste sa pripravte na väčšiu chuť na sex. Viete, prečo je najerotickejší mesiac?
Leto je obdobím, keď nám sex chutí viac. Keď je horúcejšie nielen počasie, ale aj vzťahy.
Chcete schudnúť po štyridsiatke? Na čo sa okrem stravy zamerať?
S nástupom stredného veku je čoraz ťažšie schudnúť, či udržať si optimálnu váhu. Triky, ktoré fungovali v mladosti, už nefungujú.
Prečo brušný tuk najviac odoláva chudnutiu? A akú úlohu v tom majú baktérie?
Pneumatika, falda, ale aj výraz z češtiny „špek“. Ukladá sa na bruchu a problém zbaviť sa ho majú nielen ľudia s nadváhou. Ako funguje v tele a čo mu pomáha pri raste?
Poznáte tri štádiá lásky? Nie? Priblížili ich slovenskí vedci
Lásku možno z vedeckého pohľadu rozdeliť na tri štádiá. Ktoré to sú? Tu je vysvetlenie slovenských vedcov z Chemického ústavu SAV.
Ako omladiť svoje vaječníky a podporiť plodnosť? Konzumáciou týchto semienok
Logika tejto cyklickej konzumácie spočíva v tom, že konkrétne druhy semienok sa jedia v rôznych fázach cyklu.
Ako nepribrať pred menopauzou?
Búrka hormónov, ktorá ženám poriadne skomplikuje život. Príchod klimaktéria sa hlási nielen návalmi horúčav a podráždenosťou, ale aj otravným priberaním na hmotnosti.
Zabojujte proti depresii domácou lekárničkou. V ktorej potravine je zázračná látka na dobrú náladu?
Vo vyššom veku sa s pocitmi smútku, zbytočnosti a osamelosti vyrovnávame o čosi ťažšie. Niekedy sa derú na povrch bez zjavnej príčiny.
Pijete pivo? Dobrá správa pre ženy, horšia pre mužov
Zatiaľ čo jedno pohlavie sa teší, to druhé zostáva prekvapené. Podľa výskumov obsahuje pivo látky, ktoré sú prospešné pre ženy. Inak však tieto živiny pôsobia na mužské telo.
Strácate chuť do jedla? Aké pokrmy ju môžu udržať na uzde?
Slabý apetít bez zjavného dôvodu. Vedľajším príznakom užívania liekov môže byť otupenie chuťových buniek. Tento stav v krajných prípadoch ohrozí zdravie aj život.
Vedci vysvetlili, ako skupina hormónov ovplyvňuje rast koreňov rastlín
Vplyv hormónov brasinosteroidov na rast koreňov rastlín objasnil belgicko-český tím biológov.
Ako vypneme ukladanie tuku na bruchu?
Môžu za to stresové hormóny. Pri napätí, vysokom pracovnom nasadení či domácej nepohode sa vyplavujú do tela spomínané látky. Spomedzi nich je najväčšou hrozbou hormón kortizol.
Keď stresujeme, búria sa hormóny a priberáme
Leptín, kortizol, estrogén a inzulín. Štvorica hormónov, ktorá dokáže prekaziť našu túžbu po štíhlej línii. A to aj napriek tomu, že obetujeme čas i námahu na cvičenie a zdravé stravovanie.