#imunitný systém
Ktorý „neznámy“ vitamín zmierňuje priebeh korony?
Štvoricu vitamínov a minerálnych látok, ktoré zmierňujú priebeh ochorenia COVID-19 vedci aktuálne dopĺňajú o ďalšiu, na prvý pohľad nenápadnú mikroživinu.
Vírusy: Porazte "votrelcov“ stravou
Naše telo je nastavené tak, aby sa chránilo pred rôznymi patogénmi zvonka. Ak je však oslabené, vírusy a baktérie majú pootvorené dvere, aby mohli napáchať zlo.
Pomocníci v boji proti vírusom
Vitamíny a minerálne látky sú vzácne mikroživiny, bez ktorých by ľudské telo nefungovalo správne a spoľahlivo. Ktoré teraz pomôžu vášmu imunitnému systému?
Ktoré potraviny posilnia imunitu (nielen) seniorov?
Zvlášť v zime je dôležité posilňovať imunitný systém výživnými látkami, ktoré zabojujú s baktériami, infekciami a zápalmi. Viete, ktoré potraviny vám pomôžu?
Aké sú výhody chôdze pre seniorov?
Vysoký krvný tlak, problémy so srdcom či cukrovka. Tridsať minút chôdze denne sa dokáže popasovať aj s týmito ťažkosťami, ktoré trápia mnohých starších ľudí.
Déčka je najviac v treščej pečeni
Potravou si dokážeme zabezpečiť len 5 až 10 % vitamínu D. Ktoré potraviny ho obsahujú najviac?
V USA spúšťajú štúdiu troch liečiv na úpravu imunitnej reakcie u pacientov s COVID-19
Do štúdie sa zapojí 2 100 hospitalizovaných dospelých z USA a Latinskej Ameriky s miernym alebo vážnym priebehom ochorenia.
Vitamín D v boji proti koronavírusu. Ako ho dostať do tela?
Momentálne bojujeme nielen s pandémiou nového koronavírusu, ale každoročne aj s pandémiou nedostatku vitamínu D, ktorý pomáha ubrániť sa vírusovej nákaze.
Nestíhate? Privstaňte si!
IGOR DANIŠ: Z politologického hľadiska je zvolávanie zasadnutia vlády o šiestej ráno učebnicovým prejavom populizmu.
Prečo úsmev predlžuje život?
Niekoľko rokov navyše, zdravé telo a psychická pohoda. To sú benefity úsmevu, ktorý zvykne aj vo vyššom veku posilniť zdravie. Ako funguje „terapia úsmevom“?
Šesť dobrých dôvodov, prečo jesť čučoriedky
Čučoriedky sú plné vitamínov a navyše sú chutné. Neváhajte toto sladučké ovocie zaradiť do svojho jedálnička.
Pomáhajú sexuálne hormóny proti Covid-19?
Na Covid-19 ochorejú muži častejšie ako ženy a choroba má ťažší priebeh.
Prečo netreba pokúšať imunitu u seniorov?
Imunita je obranný mechanizmus organizmu. Pri jeho prelomení dochádza k vzniku viacerých ochorení. Ako sa majú seniori udržať fit a nepreceňovať silu imunity?
6 príznakov, že trávite príliš veľa času doma
Keď celý deň presedíme len doma, niet divu, že to má negatívny dopad na naše zdravie.
Posilnia imunitný systém, zachytia voľné radikály. Jahody!
Na titul kráľovná ovocia má jahoda právo. Všetci ju milujú, chutí jednoducho úžasne a navyše je aj neuveriteľne zdravá.
Zdravý kaleráb: Ochráni pred rakovinou aj obezitou
Mierna chuť, dosť jemná na to, aby sme ho mohli jesť surový a najlepšie stráviteľný zo všetkých ostatných druhov hlúbovín.
Absolútna bomba pre imunitu? Volá sa rakytník rešetliakovitý!
Vitamín C je dobrý pre náš imunitný systém. Vďaka týmto druhom ovocia a produktom sa ním skutočne zásobíte!
Šesť potravín, ktoré úžasne posilnia imunitný systém
Zdravá strava neochráni pred koronavírusom. Avšak čím silnejší je imunitný systém, tým lepšie zvládne vírusy a baktérie všetkého druhu.
Ovsená kaša na raňajky? Takáto je klasika zdravá!
Ovsené vločky poznali už naše babičky. Čítajte o tom, prečo sú také zdravé.
Ako strach z koronavírusu ohrozuje imunitu
Izolácia od sveta pre výskyt nebezpečného vírusu spôsobuje najmä u starších ľudí problémy s úzkosťami a spánkom. Ako si majú pomôcť v tomto období?