#imunitný systém
Päť dobrých dôvodov, prečo piť zelerovú šťavu
Nebudeme klamať, zeler rozhodne nepatrí k obľúbeným druhom zeleniny, aj keď si bez neho nevieme predstaviť slepačiu polievku.
Slivky - zdravé len na prvý pohľad?
Na prvý pohľad sa zdá, že slivky sú zdravým zdrojom energie. Viete však, aké zdravé v skutočnosti sú?
Čo si tak dopriať šálku cesnakového čaju
Posilnenie imunitného systému a znižovanie rizika mŕtvice. Toto sú hlavné benefity netradičného nápoja z cesnaku. A nepríjemný zápach v ňom nebudete cítiť.
Letná chrípka: Pozor na tieto situácie, treba sa im vyhnúť!
Aj pri teplotách nad 30 stupňov môžeme prechladnúť a to dokonca v situáciách, ktoré vyzerajú celkom nevinne.
Chorí na pláži: Akú daň platíme za stres?
Prečo ochorieme práve na dovolenke?
Sladučký melón: Uhasí smäd, ochráni pred slnkom, zásobí vitamínmi
V lete má červený melón sezónu. Vieme však, aký je v skutočnosti zdravý?
Výnimočná odroda rumančeka uľahčuje trávenie aj upokojuje
Vedcom z Prešovskej univerzity sa podarilo vyšľachtiť novú, ojedinelú odrodu rumančeka kamilkového s názvom Lianka.
Je káva zdravá? Predlžuje život?
Vedci nie sú vždy jednotní, do akej miery nám káva robí dobre. No teraz sa znova objavila štúdia, v ktorej veľmi dobre obstála.
Aminokyselina lyzín môže pomôcť s oparom
Aminokyselina lyzín sa považuje za správnu brzdu vírusov. Pozrite sa s nami, v ktorých potravinách sa lyzín nachádza a ako môže v boji proti operu pomôcť.
Váš muž je v koncoch, má chrípku? Takto sa oňho postaráte!
Vtipov o mužskej chrípke a nádche je neúrekom. Hovorí sa v nich o tom, ako blízko sú v tom čase k smrti. Áno, každú ženu mužská chrípka otravuje. Tu je návod, ako ju prežiť.
Osem potravín pre krásne vlasy a nechty
Týchto osem potravín vám dodá dôležité živiny a vitamíny, potrebné pre zdravé a krásne vlasy a nechty.
Láka vás behať bez prestávky? O tom je trend run streaking
Ľudia, ktorí behajú denne, 365 dní v roku, sa nazývajú "streakrunneri". Nedoprajú si žiadnu pauzu a behajú v každom počasí.
Vedci prišli na príčinu autoimunitných chorôb
V súčasnosti existuje približne sto autoimunitných chorôb. Patrí medzi ne celiakia či reumatoidná artritída. Ide o choroby, pri ktorých imunitný systém útočí na vlastné bunky.
Z chladu do tepla - z náhlych zmien počasia ľahšie ochorieme
Jar už zaklopala na dvere, náhle sa však vrátila zima, aby ju opäť vystriedala jar. Ako takéto zmeny počasia pôsobia na zdravie?
Užitočné tipy pre správny kúpeľ pri prechladnutí
Cítite sa malátne a slabo, a chcete prechladnutie poraziť? Doprajte si relaxačný a liečivý kúpeľ.
Šesť tipov, ako pri chladných teplotách ostať v teple
Je vám zima už len pri myšlienke, že máte vyjsť z domu? Možno vám pomôžu naše jednoduché, no zato efektívne tipy, ako pekne ostať v teple.
Adaptogénne bylinky - prírodní zabijaci stresu
Tieto bylinky pomáhajú bojovať proti stresu a redukovať váhu.
Tréning s nádchou: Zdravý či nebezpečný?
Pohyb posilňuje imunitný systém. Ale ak už na nás niečo lezie, alebo už dokonca "vyliezlo", môžeme trénovať? Odborníci varujú!
Čo sa stane, keď budeme denne jesť ovsenú kašu?
Ovsená kaša má veľa pozitívnych efektov, ktoré by sme rozhodne nemali podceňovať.
Sedem najrýchlejších tipov: Ako poraziť prechladnutie
Na zime je nepríjemná jedna vec: Spolu s ňou prichádza aj obdobie chrípok, prechladnutí, zvýšených teplôt, kýchania a upchatých nosov.
