#imunitný systém
Tento ker sa pestuje jednoducho, jeho ovocie je presne to, čo naše telo potrebuje: Prospieva srdcu, imunite, mozgu, zraku, tráveniu a spomaľuje starnutie
Jeho plody dozrievajú v lete, nemusia byť po chuti každému. No kto po nich siahne, ten urobí veľa pre svoje zdravie.
Patrí medzi najzdravšie potraviny sveta, dá sa jesť surová aj varená. Prospieva srdcu, imunite, tráveniu a chráni nás pred rakovinou
Najskôr známa, potom zabudnutá a teraz znovu na výslní. Rastlina, ktorú poznáme najmä zo šalátov, je veľmi zdravá.
Nebojte sa obyčajného blata. Má úžasné benefity pre telo
Blato z mŕtveho mora či Piešťan sa považuje za liečivé. Avšak aj to, ktoré sa objaví u vás na záhrade, alebo naň narazíte kdesi v lese, má kopu benefitov.
Prečo viac chorľavieme a ktoré látky pomôžu reštartovať imunitný systém?
Vyššie riziko schytania infekčného ochorenia ide ruka v ruke so starnutím. Odborníci hľadajú spôsob ako omladiť imunitný systém.
Esemka: Nedá sa vyliečiť, ale jej aktivita sa dá potlačiť
Jej príznaky sa vyskytujú už u mladých ľudí a vývoj je často nepredvídateľný.
Imunitu posilníme vitamínmi C aj D, ale aj minerálom, bez ktorého sa naše telo sotva zaobíde. Ktorým?
Zvlášť v zime čelí obranyschopnosť organizmu tlaku chorôb. O imunitu sa treba starať. Ako na to hovorí pre Pravdu farmaceutka Mgr. Adriána Fechová.
Načo exotické ovocie? Celú zimu vás v zdraví udrží obyčajná slovenská burina
Chren svojou pikantnosťou okorení mnohé jedlá a obsahuje veľa zdraviu prospešných látok.
Prečo sa oplatí variť vývar? Posilňuje kosti, zuby, odstraňuje bolesti...
S instantnou alebo inou polievkou sa nedá vôbec porovnať. Poctivý, domácky vyrobený vývar prináša viacero benefitov najmä pre ľudí vo vyššom veku.
Nové prírodné antibiotikum: Enzým lyzozým bojuje aj proti vírusom
Pri boji s ochoreniami tvoria mimoriadne zaujímavú skupinu telu vlastné látky, ktoré pri správnom a citlivom používaní môžu ovplyvniť niektoré fyziologické pochody v organizme.
V potravinovom priemysle sa skloňuje imunita vo všetkých pádoch
Ak ste sa v poslednej dobe stretli so záplavou potravín, ktorých obaly a etikety sľubujú, že pomôžu vášmu imunitnému systému, nie ste sami.
Mávate herpes? Toto nejedzte
Ak mávate často herpes, či už vo forme opakujúceho sa oparu na pere, alebo aj inde na tele, mali by ste sa vyhnúť potravinám, ktoré obsahujú veľa arginínu.
Rakytník. Plodina, ktorá dokáže vylepšiť zdravie a zlepší vám jeseň
Priaznivé účinky rakytníka poznali už starovekí Gréci, ktorí tento ker mali vo veľkej úcte. Zbierať sa ich určite oplatí.
Ako pomáhajú čučoriedky seniorom?
Vedeli ste, že čučoriedky spevňujú kosti starších ľudí, chránia pred rakovinou a infarktom?
Vedci natočili šírenie koronavírusu v bunkách a pripomenuli si vylúčenie Pluta
Videozáznamy šírenia koronavírusu SARS-CoV-2 u živých zvierat, matematicky podložený optimálny cvičebný režim, aj výročie vyškrtnutia Pluta zo zoznamu planét Slnečnej sústavy.
Británia spustila štúdiu, v ktorej zdravých dobrovoľníkov infikujú koronavírusom
Británia sa stala prvou krajinou, ktorá spustila klinickú štúdiu, v rámci ktorej budú zdraví dobrovoľníci zámerne vystavovaní nákaze novým koronavírusom.
Odborníčka: 10 tipov pre silnú imunitu
Odborníčka na výživu Zdenka Havettová odporúča 10 spôsobov prevencie nielen proti COVID-19, ale aj proti iným chorobám, typickým pre zimné obdobie.
Ktoré zlozvyky ruinujú imunitný systém?
Obranyschopnosť organizmu dokážeme povzbudiť vynechaním zlozvykov, ktoré sa stávajú bežnou súčasťou nášho života. Na čo si dať pozor práve v čase výskytu infekčných ochorení?
Silnou imunitou proti vírusom? Začnite raňajkami
Imunita znamená, že naše telo je pripravené porátať sa s nepriaznivými vonkajšími okolnosťami, napríklad vírusmi. Čo robiť, aby dobre fungovala?
Prečo si dať pozor na predávkovanie vitamínmi?
Zvýšenú spotrebu mikroživín si žiada obdobie sezónnych infekcií. Skôr než siahneme po výživových vitamínových doplnkoch, mali by sme poznať ich pozitívne, ale aj negatívne účinky.
Čo sa deje s telom pri otužovaní? Nie vždy je chlad zdravý
Otužovanie je jedna z aktivít, ktorá počas pandémie koronavírusu zažila nečakaný boom. Mnohí zobrali otužovanie ako nové hobby, zábavu, výzvu a súčasne podporu imunity.