#inulín
Oslavovaný stonkový zeler. Má svoje kvality, pomôže chudnúť, ale...
Nič nemá len kladné vlastnosti a treba na to myslieť, aj keď sa vrhnete na novú vlnu hitu, ktorým je stonkový zeler. Má svoje výhody no je dobré poznať aj druhú stranu mince.
Púpavu na záhrade nelikvidujte. Zužitkujte ju v kuchyni. Budete zdravší
Ak sa na púpavu prestanete pozerať ako na burinu, nielenže vám zmiznú vrásky na čele, ako sa s ňou na trávniku popasovať, získate aj skvelý zdroj živín.
Niekto v nej cíti petržlen, niekto špargľu a iní dokonca ustrice. Chutí surová aj tepelne upravená a je nesmierne zdravá
Svojou delikátnou chuťou zaručene spestrí jedálniček a zároveň pomôže pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Načo kupovať drahé ovocie? Vysoké dávky vitamínu C dodá obyčajná burina
Myslíte si, že letná lúka so žltými púpavami vyzerá dosť dobre na to, aby ste ju jedli? Tak smelo do toho. Kvety aj listy púpavy výborne chutia a sú aj zdravé.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť topinambur
Koreňová zelenina podobná zemiakom sa v modernej kuchyni stáva čoraz obľúbenejšou.
Patria na tanier: Zdravá jarná cibuľka, ešte zdravší pór
Jarná cibuľka pomáha aj pri anémii, kašli a chrapote, zmierňuje opuch po uštipnutí hmyzom a pomáha pri liečbe popálenín.
Potraviny, ktoré pohladkajú črevo? Sú to tieto!
Sú potraviny, ktoré črevo dráždia, no aj také, ktorým sa poteší. Viete, aké do tejto skupinky patria?