Bolesti zhoršuje nielen choroby a vyšší vek, ale aj nesprávne stravovanie. Ako treba zmeniť jedálniček?
Nedávno odpremiérovaný dokumentárny seriál Beckham na platforme Netflix znovu pritiahol pozornosť k rodine slávneho futbalistu.
Letné obdobie je pre mnoho z nás obdobím, keď túžime vyzerať o niečo lepšie. Pomôcť k tomu môže aj strava, ktorá zároveň prináša aj zdravotné benefity.
V rámci projektu Jedlo ako nepriateľ vznikla aj séria videorozhovorov, v ktorom by sme chceli o hovoriť o poruchách príjmu potravy.
Chlad v končatinách aj v teplom prostredí. Pokiaľ vás trápia tieto ťažkosti, zbystrite pozornosť. Studené nohy či ruky môže spôsobiť nedostatočný krvný obeh.
Vyhýbanie sa živočíšnych pokrmov nie je doménou iba mladej generácie ľudí. Konzumácii výlučne rastlinnej stravy často podľahnú aj seniori.
Kravské mlieko, áno či nie? Starší ľudia môžu mať problémy s jeho trávením. Za všetko vraj môže nedostatočná produkcia enzýmov, ktoré štiepia najmä mliečny cukor.
Spoločného menovateľa, nezdravé stravovanie, má väčšina chorôb u ľudí vo vyššom veku. Podľa výskumov sa nesprávny výber jedla začína prejavovať už po päťdesiatke.
Vzostup popularity vegánskeho jedálnička zasiahol aj Slovensko.
Pri slove „jedálniček“ sa zvykne na internete rozpútať hotové šialenstvo. Vymieňajú si ho navzájom kamarátky, kolegyne a susedy. Jedálne lístky si niektoré ženy chvália, iné ich zatracujú.
Strava má byť v letných mesiacoch vyvážená a pestrá, dôležité je tiež dopĺňať vitamíny.
Ak zelenina nebola súčasťou vášho pravidelného jedálnička, potom ju tam zapracovať zo dňa na deň - to skrátka nejde ako po masle.
Mikroriasy sú nádejou pre budúcnosť, perspektívu majú v priemysle, medicíne a kvalitnej strave.
Obezite sa dá účinne prechádzať aj napriek tomu, ako veľmi je v modernom svete rozšírená.
Európska komisia (EK) oznámila že, povolila uvádzanie cvrčkov domácich (Acheta domesticus) ako nových potravín na jednotnom trhu Európskej únie.
Futbalista David Beckham prezradil o manželke, že čo sa jej jedálnička týka, pestrosť nie je to, čomu by holdovala.
Je nesmierne dôležité, čím naše telo živíme. Za zdravú stravu sa považuje strava s primeraným množstvom zdravých cukrov, tukov a bielkovín.
Zatiaľ čo sa vianočné i novoročné dobroty pominuli, kilogramy na našej váhe sú na tom inak. Mesiac január je pritom ideálnym obdobím na začiatok každoročného diétneho maratónu.
V jedálničku Slovákov chýbajú ryby, upozorňujú často lekári alebo výživoví poradcovia. Je to pritom veľmi dôležitá súčasť nášho menu.
Nie nadarmo sa hovorí, že raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj svojmu nepriateľovi. V súčasnosti s touto teóriou výživoví poradcovia až tak nesúhlasia.