#jedálny lístok
Za viac ako 95-tisíc eur vydražili jedálny lístok večere podávanej na Titanicu
V ponuke pre cestujúcich 1. triedy boli rôzne pokrmy vrátane ustríc, jahňaciny s mätou alebo kačacieho mäsa vo vínovej omáčke.
Týchto 10 potravín vám pomôže znížiť hladinu cholesterolu
Tieto potraviny môžete s čistým svedomím zaradiť do svojho jedálneho lístka. Vaše cievy sa vám za to poďakujú.
Nie ste fanúšikom mäsa? Na čo by ste pri jeho vylúčení z jedálnička nemali zabúdať...
Vyhýbanie sa živočíšnych pokrmov nie je doménou iba mladej generácie ľudí. Konzumácii výlučne rastlinnej stravy často podľahnú aj seniori.
Ohŕňate nad rybacinou nos? Chyba. Ryby prospievajú zdraviu a pomáhajú pri chudnutí
Nad rybacinou v jedálnom lístku sa neoplatí ohŕňať nosom. Pravidelná konzumácia tohto druhu chudého mäsa prináša aj pre ľudí vo vyššom veku viacero zdravotných benefitov.
Ktoré potraviny nesmú chýbať v jedálnom lístku diabetika? Tu je zoznam
Čo by ste mali obmedziť a prečo je potrebné konzumovať potraviny s nízkym a nižším glykemickým indexom?
Na potravinovom trhu sa objavila nová zložka: Cvrček domáci
Európska komisia (EK) oznámila že, povolila uvádzanie cvrčkov domácich (Acheta domesticus) ako nových potravín na jednotnom trhu Európskej únie.
Potraviny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu
Inšpirujte sa vzorovým jedálnym lístkom pri cholesterolovej diéte.
Naomi Campbell má naozaj dokonalé telo! Čo ale je, či skôr neje slávna modelka?
Naomi Campbell sa len pred pár týždňami stala ďalšou slávnou päťdesiatničkou.
Ako udržať hlad na uzde
Škvŕkanie v bruchu, neodolateľná chuť na sladké či nočné nájazdy na chladničku. Zdravý jedálny lístok sľubuje trvalé potlačenie neutíchajúcej chuti na jedlo.
Čo pomáha seniorom proti únave?
Nedostatok energie, ospalosť, zívanie. Aj také podoby môže mať nedostatok minerálov v organizme starších ľudí. Ktoré živiny nemôžu chýbať v ich jedálnom lístku?
Mangán a meď. Dvakrát „M“ pre seniora
Stopové prvky, mangán a meď, by nemali chýbať v jedálnom lístku žiadneho seniora. Pomáhajú nervovej sústave, kostiam a udržujú správnu hladinu energie. Ako fungujú a kde ich nájsť?
Zásady pečeňovej diéty a vzorový jedálny lístok na celý týždeň
Na Slovensku za posledné roky prudko stúpa výskyt ochorení a úmrtí spojených s pečeňou. Vyplýva to z nezdravého životného štýlu. Pomôcť môže zdravé stravovanie.
Jablká by v jedálnom lístku nemali chýbať
V našom zemepisnom a klimatickom pásme patria jablká medzi najrozšírenejšie a najkonzumovanejšie ovocie.
Seniori a výživové problémy: Ako ich neprehliadnuť?
Podvýživa, nedostatočný príjem dôležitých prvkov, jednotvárny jedálny lístok, nedostatočný energetický príjem, to sú výživové problémy, ktoré sprevádzajú seniorský vek.
Prečo sa nemôžeme rozhodnúť, čo zjesť?
Ak ste sa niekedy pristihli, ako sa pozeráte na dlhý jedálny lístok a ste neschopní sa rozhodnúť, čo si objednáte, potom ste zažili to, čo psychológovia nazývajú zahltenie možnosťami.
Prvý chlieb sa piekol už pred érou pestovania obilia
Chlieb sa na jedálnom lístku človeka objavil zrejme oveľa skôr, ako sa doteraz predpokladalo.
Stravovací chaos = kilogramy navyše! Chcete ich?
Revolúcia v jedálnom lístku zo dňa na deň? Tá fungovať nebude! Stravovací chaos v rodine upravte postupne. Urobte radšej menej zmien, ale trvalých.
Diabetes: Pod kontrolou ho udržte stravou a pohybom + jedálne lístky
Vlani bolo v diabetologických ambulanciách na Slovensku evidovaných a liečených 368 084 diabetikov. Do evidencie pribudlo 21 752 nových prípadov.
Prečo vlastne priberáme? Ako by mal vyzerať správny jedálny lístok
Na obezitu pôsobia genetické aj vonkajšie faktory. Existujú obdobia, ktoré sú pre jej rozvoj veľmi významné - u žien obdobie tehotenstva a obdobie prechodu.
Ako zatočiť s celulitídou
Pomarančovej koži môže byť vďaka úprave stravy rýchly koniec. Ktoré potraviny je potrebné vynechať z jedálneho lístka?