#káva
Ako sa zbaviť závislosti od cukru?
Podobne ako alkohol a cigarety, tak aj sladké pochúťky nabité cukrom dokážu vyvolať v ľudskom tele silnú závislosť. Boj s ňou sa nezaobíde bez úpravy jedálnička.
Ako si poradiť so stresom
Problémy doma či v práci. Patria k typickým spúšťačom stresových reakcií. Pod napätie a nervozitu sa často podpisujú aj niektoré druhy potravín.
Čo nekonzumovať na prázdny žalúdok
Zatiaľ čo pitná voda s citrónovou šťavou má blahodarné účinky na trávenie, niektoré veci môžu žalúdku narobiť poriadne problémy, najmä ak sa konzumujú nalačno.
Dávka je jed: Banány, čokoláda či káva môžu zabíjať!
Hovorí sa "všetko s mierou". V tomto duchu treba pristupovať aj k banánom, čokoláde či káve. V opačnom prípade môžu totiž zabíjať!
Kávou nielen proti zabúdaniu
Strach z Alzheimerovej choroby môže byť minulosťou. Vedci prichádzajú s dobrými správami o účinkoch kávy, ktorá môže predchádzať tomuto ochoreniu.
Ako sa prebudiť bez kávy? Toto sú tri alternatívy!
Chcete piť menej kávy, no bez nej ste permanentne unavená? Vyskúšajte tieto tri bezplatné a jednoduché alternatívy!
Tipy, triky, nápady: Tip-top čokoládová poleva
Pri príprave čokoládovej polevy treba vedieť, že je vhodné ju po zohriatí zriediť. Jednak preto, že sa nám s ňou lepšie bude pracovať, a navyše jej budeme mať viac.
Nepríjemný zápach z úst? Je na vine milovaná káva?
Čaká vás rande v kaviarni? Možno nie je najlepší nápad vychutnať si pri rozhovore kávu - spôsobuje totiž zápach z úst. Čo s tým?
Prečo sme stále unavení?
Dotieravú únavu si väčšinou vysvetľujeme dvomi príčinami, počasím a neustálym vyčerpaním z práce. Skôr, než prídeme ku kávovaru, skúsme nájsť príčiny problému.
Vianočné katastrofy? Pozor na kombináciu jedál
Ak si túžite užiť sviatky bez ujmy na zdraví, vyhýbajte sa „šialeným“ kombináciám niektorých jedál a nápojov. Dokážu totiž s nami narobiť riadne divy.
Chudnete? Pozor na chyby počas raňajok
Raňajky považujú výživoví experti za najdôležitejšie jedlo dňa. Zostavené z kvalitných zdrojov sacharidov, bielkovín, tukov majú zabezpečiť rozbeh do nového dňa.
Potvrdené! Pitie kávy predlžuje život
Ak patríte medzi milovníkov čierneho moku, zbystrite pozornosť. Nové štúdie preukazujú, že popíjanie tohto lahodného nápoja pridáva zopár rokov života.
Na návšteve u kávových odborníkov: Nepražená káva vonia ako tráva
Ovocná káva? Citrusová? Kvetinová? O čom tu hovoríme? Nie sú to nijaké umelo dodávané príchute. Skutočná výberová káva má naozaj tieto chuťové vlastnosti.
Tekutá čokoláda ako pôstne jedlo, čaj proti únave. Historik opísal dejiny nápojov
Káva, čaj aj čokoláda chutili v minulosti inak. Históriu týchto nápojov, ich obľubu v novoveku aj účinky, ktoré im ľudia pripisovali, zmapoval historik Karel Černý z Ústavu dejín medicíny a cudzích jazykov 1. lekárskej fakulty Karlovej univerzity.
A čo tak nakopnúť mozog k lepším výkonom
Riadenie dýchania, srdcovej činnosti, ale aj trávenia. Nielen tieto funkcie má na starosti mozog, ktorý si rovnako ako iné orgány zaslúži potrebnú starostlivosť.
Už len vôňa kávy podľa vedcov stimuluje mozog
Káva, často vychvaľovaná pre svoje početné blahodarné účinky na zdravie, pôsobí podľa nového výskumu amerických vedcov pozitívne aj vďaka svojej vôni.
Sedmoro tipov na krajší deň
Ťažké ranné vstávanie? Ak sa prebúdzame s pocitmi napätia a nervozity, je čas na zmenu. Ranný pesimizmus je možné časom úplne vyškrtnúť so života.
Je káva zdravá? Predlžuje život?
Vedci nie sú vždy jednotní, do akej miery nám káva robí dobre. No teraz sa znova objavila štúdia, v ktorej veľmi dobre obstála.
Prebrať sa z alkoholovej noci kávou? Premyslite si to!
Jedna skupina tvrdí, že káva zaručene pomôže po prepitej noci, druhý považujú šálku silného moku za hotovú pohromu, ak už bojujete s opicou.
Ako si naozaj vychutnať kávu? Radí odborníčka
Pijú ju milióny ľudí po celom svete. Káva je populárnym nápojom aj medzi Slovákmi. Niektorí sa pevne držia klasiky, iní sa neboja experimentovať.
