#kŕče
Svalové kŕče: Ako sa im vyhnúť?
Svalové kŕče sú nepríjemný, bolestivý stav, ktorý zažil prakticky každý z nás. Najčastejšie sprevádzajú svalové preťaženie a nedostatok minerálov.
Ako sa stravovať počas menštruácie?
Nafúknuté brucho, kŕče a väčšia chuť do jedla. Problémy, ktoré sa dostávajú do popredia počas periódy. Ktoré potraviny pomôžu zvládnuť ťažkosti súvisiace s menštruáciou?
Milujete cícer, ale nadúva vás? Skúste tento trik!
Konzumácia fazule, šošovice a hrášku je často sprevádzaná nadúvaním. Existuje však trik, ako sa znova spriateliť s cícerom.
Netradičný bufet. V pelotóne je v kurze kola, na striedačke horčica
Akými netradičnými spôsobmi bojujú športovci proti kŕčom?
Bolestivá menštruácia? Pomôže kúpeľ s aloe vera
Čo robiť pri kŕčoch a bolestiach počas a pred menštruáciou? Aloe vera do kúpeľa by mohla byť tajným tipom pre úplnú pohodu počas menštruácie.
Áno sexu počas menštruácie! Nie je nebezpečný!
Sex počas menštruácie je špinavý, škodí zdraviu a je čudný. Naozaj? Lebo povolené je všetko, čo sa nám páči!
Prečo je menštruácia neznesiteľná? Môžeme si za to samy!
Ženský cyklus je ešte stále jedna veľká hádanka. Umožňuje vznik nového života, zároveň však so sebou prináša veľa nepríjemností, viac aj menej výrazných.
Život s endometriózou je peklo! Ako si ho uľahčuje Julianne Hough?
Herečka a tanečnica Julianne Hough trpí endometriózou. Čo robí, keď ju prepadnú bolesti počas menštruácie?
Budú bolestivé menštruácie patriť čoskoro do minulosti?
Budú patriť silné, bolestivé menštruácie žien čoskoro do minulosti? Lekári dosiahli prvý prielom vo výskume.
Čaje, ktoré pomôžu pri endometrióze a bolestivej menštruácii
Ženy, ktoré trpia silnými menštruačnými bolesťami, alebo dokonca endometriózou, často nevedia, ako si pomôcť.
Trik, ktorým chce vojvodkyňa Kate bojovať proti nevoľnosti
Vojvodkyňa Kate trpí počas svojho tretieho tehotenstva ťažkou nevoľnosťou. Prinz William jej chce pomôcť overenými domácimi prostriedkami...
Domáce prostriedky na zmiernenie menštruačných bolestí
Aké bylinky či pohybové aktivity dokážu zmierniť nepríjemné kŕče v podbrušku?
Pomáha pri športe horčík? Dôkazy stále chýbajú
V prípade, že bolia svaly, horčík sa považuje priam za zázračný prostriedok. Avšak vedci na to nemajú žiaden dôkaz.
Zázračná predvianočná škorica! Analgetikum, aj afrodiziakum!
Škorica lieta vo vzduchu! Toto exotické korenie nielenže dobre vonia a chutí, ale je aj poriadne zdravé.
Nepríjemnosti počas menštruácie zmiernia aj niektoré potraviny
Kŕče či bolesti prsníkov dokážu zmierniť niektoré potraviny.
Čo vlastne viete o svojom cykle? A váš partner?
Mnohí muži s tým majú problém – rozprávať o ženských témach ako je menštruácia či PMS. To sa však netýka muža menom Mike La Vigne.
Menštruačné bolesti môžu byť silné ako srdcový infarkt
Kŕče, ktoré musia mesačne niektoré zo žien prežívať, sú porovnateľné s bolesťou, ktorú sprevádza srdcový infarkt.
Ploché bruško pri vode? Týmto jedlám sa určite vyhnite!
V lete chceme byť najkrajšie, pretože toho vidieť najviac. A kto by nechcel byť v plavkách sexi, však?
Telu škodí nedostatok aj nadbytok vápnika
Nedostatok vápnika spozorujeme ľahko. Človeka v takom prípade trápia kŕče, suchá pleť, spôsobovať môže aj srdcové problémy.
Nepodceňujte príznaky zápalu v žilách. Na čo dať pozor, čo skúsiť?
Prejavy ako bolesti, kŕče, opúchanie a pocit ťažkých nôh sú príznakom zápalu v žilách.