Kremík nepatrí bežne k prvkom, o ktorých príjem sa zaujímame. Je vždy tak trochu v úzadí za ospevovanými vitamínmi a antioxidantmi. No kremík je pre telo ženy nesmierne dôležitý.
Kremík nájdeme v telefónoch, počítačoch a akejkoľvek ďalšej elektronike. Je totiž základným materiálom na výrobu polovodičov, z ktorých sa vyrábajú ich komponenty. Tento po desaťročia používaný prvok však dosiahol svoje limity.
Nie je žiadnou novinkou, že uhorky obsahujú veľa vody a tým pádom sú veľmi zdravé.
Vedecko-fantastické filmy i literatúra často pracujú so životom založeným na kremíku, ktorý však nemusí existovať len v predstavách tvorcov.