#krvný tlak
Flavonoidy: Jedna prísada, ktorá skutočne predlžuje život
Je prekvapujúce, čo jablká a čaj dokážu s naším telom. Tieto potraviny totiž obsahujú takzvané flavonoidy.
Škodí skutočne vysoký krvný tlak seniorom?
S odvážnym tvrdením prišla nedávna berlínska štúdia. Tvrdí, že niektorí ľudia nad osemdesiat rokov môžu mať viacero zdravotných výhod z miernej hypertenzie.
O čo ide, keď sa povie krvný tlak
Je to tlak, ktorým krv pôsobí na vnútornú stranu ciev. Kolíše v priebehu srdcového cyklu, pri zmene fyzickej námahy, rôznych emóciách, ako aj ako reakcia na rôzne látky.
Ako správne merať krvný tlak?
Meranie krvného tlaku je asi najčastejším vyšetrením, napriek tomu sa často robí nesprávne. Treba mu preto venovať náležitú pozornosť.
Úder hypertenzie môže byť ochromujúci
Kolegyňa novinárka, ktorá si náhodne dala odmerať krvný tlak na tlačovej konferencii na tému hypertenzie, zistila, že jej horný tlak je takmer dvesto!
Je hypertenzia iba zvýšenie horného aj spodného tlaku súčasne?
Hypertenzia, resp. vysoký krvný tlak je v súčasnej dobe celosvetový problém. Postihuje 40 až 50 % vo veku nad 18 rokov. Pozrite si video.
Neliečený vysoký tlak nebolí. Môže však zabiť
Mať krvný tlak pod kontrolou je dôležité. Hypertenzia je zodpovedná za 54 % prípadov mozgovej príhody a 47 % infarktov.
Aj pohárik alkoholu denne zvyšuje riziko mozgovej mŕtvice
Aj pohár vína alebo piva denne zvyšuje krvný tlak a riziko mozgovej mŕtvice, zistila štúdia publikovaná odborným vedeckým časopisom The Lancet.
Vzťahy ovplyvňujú naše zdravie. Päť spôsobov, ako
Jedna rozsiahla štúdia ukázala, do akej miery pozitívne aj negatívne ovplyvňujú vzťahy naše zdravie.
Počuli ste o meditácii zvanej Titanic?
Nekonečné cvičenie, príliš silná intenzita tréningu a „litre“ potu nie sú práve tou najlepšou cestou ku zdraviu.
Teploty pod nulou môžu ohroziť! Patríte k tým, ktorí si musia dať pozor?
Tento rok nás zatiaľ mínusovými teplotami obdaril len výnimočne. Podľa meteorológov však zima nepovedala posledné slovo.
Päť faktov o zemiakoch. Pre toto sú zdravé!
V USA sa zemiaky považujú za potravinu, z ktorej sa priberá. A pritom patrí do skupiny základných potravín a je zdravá.
Takto optimálne využijete kofeín pri športe
Naša obľúbená šálka kávy nás údajne povzbudzuje pri športe.
Preventívne prehliadky: Základ starostlivosti o zdravie
Na prvých miestach príčin úmrtnosti Slovákov sú srdcovocievne a nádorové ochorenia. Keďže v počiatočných štádiách ich človek necíti, často sa im hovorí tichí zabijaci.
Päť dobrých dôvodov, prečo piť zelerovú šťavu
Nebudeme klamať, zeler rozhodne nepatrí k obľúbeným druhom zeleniny, aj keď si bez neho nevieme predstaviť slepačiu polievku.
Otázky a odpovede: O vysokom krvnom tlaku
Prečo si treba kontrolovať krvný tlak a prečo musíme vysoký krvný tlak liečiť?
Vysoký krvný tlak? Žiaden problém
Tichý zabijak, ako sa často medzi laikmi vraví hypertenzii, nemá s niektorými druhmi potravín šancu.
Ako súvisí soľ so štítnou žľazou?
Každý už asi vie, ako súvisí soľ s vysokým krvným tlakom. Ako však soľ súvisí so štítnou žľazou? Jodidovanie soli zachránilo tisíce ľudí pred mentálnym postihnutím.
Budú športové náramky a hodinky odhaľovať vysoký tlak a spánkové apnoe?
Pomocou hodiniek Apple Watch vedci dokázali s vysokou presnosťou odhaliť vysoký krvný tlak a spánkové apnoe.
Arašidové verzus mandľové maslo. Ktoré je zdravšie?
Mandľové maslo sa považuje za najkvalitnejšie orechové maslo. Ale je skutočne oveľa lepšie ako arašidové?